Zakaj se želim počutiti depresivno?

Tu so bila druga vprašanja, kot je ta, vendar so imeli vsi različne zgodbe. Star sem 15 let in ne vem, zakaj, želim pa biti žalosten, želim se počutiti depresivno. Nimam pojma zakaj. Druga spletna mesta so rekla, da se mi smilijo, vendar to sovražim. Rad bi samo sedel na svoji postelji in včasih nič ne jokal. Je kaj narobe z mano?
Vedno si rečem "samo želiš imeti pozornost", vendar nisem tak človek. Sovražim, ko se ljudje pogovarjajo z mano, me sprašujejo in mi v bistvu posvečajo pozornost. In mislim, da zato tako težko najdem vir, ki bi mi pomagal razumeti, kaj je narobe z mano. Večina znamenitosti pravi "oseba si morda želi pozornosti" ali "poskuša se usmiliti samega sebe." Kot rečeno, spet nisem tak človek.
Včasih celo poskušam pomisliti na žalostne stvari ali pa se obnašam žalostno, ko sem sam, ni niti okoli ljudi. Kar ne razumem, zakaj to počnem.
Mislim, moje življenje ni popolno, mama ne podpira in je ječmen starš. In to si izgovorim, da sem žalosten.
Ne vem, kaj naj še rečem, ne vem, zakaj želim biti žalosten ali zakaj se obnašam tako. Želim samo vedeti, kaj je narobe z mano.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Govorite protislovne stvari. Vaše vprašanje sprašuje, zakaj želite biti depresivni, potem pa razložite, da nočete biti. To protislovje poudarja konflikt med vašimi občutki in vašo reakcijo nanje. Če bi želeli biti potrti, ne bi prišlo do konflikta.

Konflikt je pomembno spoštovati, saj vas razlikuje od simptomov depresije, ki jih imate. NE želite biti žalostni, vendar se počutite depresivni. To je drugače. Iščete olajšanje depresije. Da bi to dosegel, bi se osredotočil na iskanje terapevta ali psihiatra, ki bi pomagal najti najboljše načine. Zavihek »Poišči pomoč« na vrhu te strani vam bo pomagal najti nekoga na vašem območju.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @