Z nasilnim fantom se ukvarjam z rezanjem in bingingom

Živjo, jaz sem 19-letnica v 2. letniku fakultete. Trenutno živim s 4-letnim fantom, star 25 let. Včasih je bil najin odnos res dober, zdaj pa se sva samo prepirala. Pred nekaj leti sem se spogledoval z drugimi fanti in tega mi ni nikoli odpustil. Nenehno mi govori, da mi ne zaupa, in ko se razjezi, mi reče, da me sovraži, da bi se moral plaziti v luknjo, da me ne more gledati in veliko kletvic. Ne preživi časa z mano, zato večino časa preživim doma čisto sam, kar je glavno vprašanje, ker mi to omogoča ves čas, da se moram samouničiti.

Ne prenesem se, sovražim vse na sebi. Jaz sem debel in grd, včasih sploh ne vem, zakaj se trudim, da bi se skozi življenje nikoli nič premaknilo po načrtih. Počutim se, kot da sem ves čas stradal ali če ne jem smešnih količin hrane in se potem počutim krivega, tako da se bodisi bruham bodisi porežem. Ne morem ga nadzorovati, počutim se, kot da lahko

$config[ads_text1] not foundnaredim se privlačno, moj fant me bo spet ljubil, vendar ne morem niti skrbeti zase. Najslabše je bilo, ko me je ujel, kako bingam in se zmešam v vrstici: »Ni čudno, da sem vedno lačen, poješ vso hrano. Enkrat bi si želel, da bi mi nekaj prihranili, namesto da bi si ves čas polnili obraz. " In kljub temu, da slišim, da si še vedno polnim obraz ... ne morem si pomagati ... mogoče si zaslužim biti debel. Sploh se ne morem odločiti, kaj je hujše, čiščenje ali samopoškodovanje. Oboje mi povzroča nelagodje in počutim se kot neuspeh, a na koncu me niti ne naredi lepšo ... samo naredijo me bolj grdo. Zaradi tega tudi porabim preveč denarja za hrano ... Pri svoji banki imam 20.000 USD dolga zaradi vsega denarja, ki ga zapravim za hrano. Pojem preveč, zato si zdaj komaj kaj privoščim ... za kar mi očita tudi moj fant ... upravičeno sem kriva.

Preprosto ne vem, kaj naj storim. Razmišljala sem, da bi redno poskušala obiskati terapevta, vendar sem preveč v zadregi. Nočem vedeti, kako gnusna sem. Nočem, da bi kdo vedel, koliko pojem. Nočem, da bi kdo vedel, kako se moj fant obnaša z mano. Želim samo biti normalna oseba ... želim biti srečna in ljubljena ... kaj moram narediti, da bom v redu ?? :(

$config[ads_text2] not found

Odgovorila Julie Hanks, LCSW, 8. 5. 2018

A.

Čeprav vam je nerodno, prosimo, pojdite k terapevtu čim prej. Licencirani terapevti so usposobljeni za pomoč posameznikom in parom v krizi, da rešijo vaše težave in vam pomagajo, ne pa da vas obsojajo. Že ob branju tega pisma zaznam globino vaše bolečine, imam empatijo do vas in vam želim pomagati. Tako se bo počutil tudi vaš terapevt, ko se boste z njim srečali iz oči v oči. Če niste prepričani, kje najti terapevta na svojem območju, kliknite zavihek Poišči pomoč na vrhu te strani za seznam. Verjetno obstajajo prejšnje korenine vaših samouničujočih vzorcev prehranjevanja, rezanja in nefunkcionalnih odnosov, ki jih je mogoče raziskati in pozdraviti v terapiji in presegajo to, kar lahko tukaj ponudim.

Kar opisujete v odnosu s fantom, je besedna in čustvena zloraba. Nihče si ne zasluži, da mu ljubimec reče: "Sovražim te" ali "Raje se plazi v luknjo in umri." To je srhljivo slišati in se mora nehati, če si boste kdaj pridobili samozavest in samozavest, da boste spremenili svoje življenje. Vaš terapevt vam lahko pomaga zgraditi veščine odnosov in vam pomaga najti načrt, s katerim se boste postavili zase, ko bo vaš fant verbalno nasiljen.

Poleg rednega srečevanja s terapevtom predlagam, da začnete iskati knjige, bloge in druge vire ter se začnete oboroževati z več znanja in orodij, da se boste počutili močnejše in bolj kompetentne. Tukaj je nekaj odličnih virov tukaj na Psych Central, ki vam bodo pomagali začeti:

$config[ads_text3] not found

Breztežni blog
Informacije o motnjah prehranjevanja in prehranjevanja
Forum za samopoškodbe
Forum za odnose in komunikacijo
Forum skupnosti za motnje hranjenja

Poskrbi zase!

Julie Hanks, LCSW