Preveč možnosti: težave pri iskanju izrednega življenja

Kot mnogi otroci, ki so odraščali v sedemdesetih in osemdesetih letih, sem tudi jaz imel to srečo, da sem imel starše, ki so bili sposobni zagotoviti vse moderno razkošje, ki bi si ga otrok lahko želel. Vedno sem bila nahranjena, oblečena in ljubljena. Nikoli nisem živel brez doma, barvnega televizorja, avtomobila in dobre izobrazbe. Saj ne, da je bilo vse super, ampak na splošno se nisem nikoli boril.

Ko sem odraščal v tem lahkem (ish) svetu, so mi starši vedno govorili, da lahko s svojim življenjem naredim karkoli, da sem kar hočem in delam tisto, kar me osrečuje. Na splošno so mislili dobro in na splošno so verjeli temu, kar so mi povedali, dokler tisto, kar sem hotel storiti, ni bilo diametralno nasprotno tistemu, kar so se mi zdeli najboljši ... ampak to je še en dan.

Verjela sem, da sem posebna in da bi me svet moral obravnavati tako. Če bi hotel narediti nekaj, kar me zanima, bi se morala pot odpreti pred mano in imeti bi lahko možnost, da bi stopila v katero koli službo, ki bi si jo želela. Oh, kako se lahko zdaj smejim sama sebi!

Na žalost se zdi, da je ta vrsta iracionalnega razmišljanja še bolj razširjena v današnji generaciji.

To je eden glavnih razlogov, da vedno več mladih postaja depresivnih: imajo še več možnosti kot jaz. Mnogi bodo prepričani, da imajo brezplačno dovoljenje za izjemno življenje - vendar več ne pomeni nujno tudi boljšega.

Ste na primer kdaj sedeli v restavraciji, kjer so vam izročili jedilnik, dolg približno 10 strani? Sovražim to. Sedim tam in gledam vse te izbire in ne vem, kaj hočem, ker Cowboy Burger izgleda dobro, če pa ga imam, ne morem imeti Macos Mahi-Mahi Tacos ali Špagete in začinjene mesne kroglice, ki sta oba videti super . Problem traja in traja, dokler nisem prisiljen v odločitev, toda tudi takrat sem vedno nekoliko razočaran, ker sem prepričan, da bi bila ena od drugih odločitev še bolj neverjetna.

Pokazalo se je, da ima prevelika izbira za ljudi lahko motivacijo in ljudje so na splošno bolj zadovoljni s svojo odločitvijo, kadar imajo manj izbire kot več (Iyengar & Lepper, 2000).

Zakaj torej še vedno kupujemo idejo, da je večja izbira boljša? Tisoč televizijskih kanalov nam daje tisto, kar si želimo. Internet nam daje skoraj neskončno izbiro in to je za nas boljše. Univerze ponujajo na stotine tečajev, kar je super, kajne? Vendar se zdi, da temu ni tako. Koliko televizijskih kanalov v resnici gledate? Koliko spletnih strani dejansko uporabljate? Koliko tečajev lahko obiščete?

Mislim, da je to težava, s katero se danes sooča marsikdo. Če je sporočilo, ki smo ga dobili, da lahko počnete kar koli, ste kar koli in živite izjemno, potem bo veliko razočaranih, izgubljenih in na koncu depresivnih ljudi, ker je prevelika izbira dvorezen meč.

Vedno bom zaploskal nekomu, ki se želi v nečem odlikovati, toda za večino od nas je za uspeh v nečem potreben čas in delo. Torej, če nekdo misli, da je poseben in mora imeti izjemno življenje, potem, ko se stvari zaostrijo, pogosto ni pripravljen počakati in rešiti težav.

Njihovo razmišljanje bi lahko temeljilo na iracionalnih mislih, na primer o tem, kako jim ne bi bilo treba trpeti frustracij ali se sploh boriti ali pa bi že morali doseči nek vrhunec v karieri.

Odpoved in preskakovanje ene službe ali zveze z drugo lahko postane enostavno in običajno. Če nekdo ni navajen, da ga življenje frustrira in ni vajen vložiti časa in truda, preden pobere nagrade, morda nikoli ne bo našel tiste stvari, ki bo vodila do njihovega izjemnega življenja.

Na drugi strani ljudje postajajo ohromljeni, ker ne vedo, katero izbiro se bodo odločili - na primer pri menijski težavi. Če vaša ideja o izjemnem življenju pomeni, da imate veliko denarja in vse skupaj s tem, katero kariero izberete: odvetnik, zdravnik, finančni guru? Vse se zdi dobra izbira. Toda ko pomislite, koliko časa in truda gre v zgodnje faze te kariere, je morda lažje postati znanstvenik, internetni milijarder ali slavni igralec ... brez čakanja ... morda vrhunski kuhar, televizijski voditelj ali profesor. Preveč izbire vodi do neodločnosti in do tega, da stojiš na križišču, ko gre življenje naprej.

Če želite živeti izjemno življenje, morate to najprej spoznati in sprejeti vse življenje je izjemno. Če želite več, bi lahko trajalo veliko več časa in truda. Na vseh področjih življenja bodo vzponi in padci, dobri in slabi časi. Upravljajte s svojimi pričakovanji in bodite realni. Če je nekaj vredno imeti, je vredno vložiti čas in delo, pa naj bo to kariera, prijateljstva ali ljubezen.

Referenca

Iyengar, S. S. in Lepper, M. R. (2000). Ko izbira demotivira: ali si lahko človek želi preveč dobrega?Časopis za osebnost in socialno psihologijo, 79(6), 995-1006.