Ne vem, kaj je narobe z mano, mislim, da mi gre noro
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Obupno iščem pomoč, ker čutim nekaj narobe z mano, vendar ne vem natančno, kaj to je. Vedno sem zaskrbljen in moja čustva so tako motena do te mere, da v naslednjem trenutku ne čutim, kaj želim početi. Že samo ta misel me lahko spravlja v paniko in že prej sem imela hud napad panike. Mislim, da ne morem delati ali nadaljevati življenja. Moj zdravnik misli, da bom delal ne glede na to, kljub temu, kolikokrat sem mu rekel, da ne morem delati, ker so moja čustva tako motena. Enkrat na dan mi je dal "Arpiprazol 15 mg". Ne vem, kaj se mi dogaja v glavi, ne čutim nič drugega kot tesnobo, nimam drugačnega razpoloženja ali čustev in moj um je hkrati zaseden in prazen. Ne vem, ali želim jesti ali spati ali delati in na koncu ne naredim ničesar. Če sploh nimam pojma, kako se počutim, kako naj potem vodim življenje !! Prosim, pomagajte mi ugotoviti, kaj je narobe z mano in če me zdravnik pravilno sili v službo?
A.
Na podlagi kratkega pisma ne morem postaviti diagnoze. Oceniti vas bo moral osebno strokovnjak za duševno zdravje, ki bo lahko določil diagnozo.
Omenili ste paniko in tesnobo. Vaši simptomi lahko kažejo na anksiozno motnjo. Anksioznost se brez zdravljenja sčasoma pogosto poslabša.
Zdravnik vas žene na delo in morda ima prav. Lahko verjame, da če zapustite službo, v bistvu popuščate svojim simptomom. S prisilitvijo k delu ohranjate določeno raven delovanja. Lahko vam pomaga tudi pri zavzetosti misli in manj osredotočenosti na vaše čustvene težave.
Zdravnik vam je predpisal zdravila, vendar jih jemljete? Če je tako in če ne deluje, o tem obvestite svojega zdravnika. Z vašimi povratnimi informacijami lahko naredi potrebne prilagoditve. Pravilna zdravila in odmerek lahko zmanjšajo vaše simptome.
Začeti bi morali tudi s svetovanjem. Nauči vas lahko pomembnih življenjskih veščin za pridobitev nadzora nad svojo tesnobo. Določene vrste terapije so pri anksioznosti dokaj učinkovite. Izberite si terapevta, ki je specializiran za zdravljenje anksioznih motenj.
Anksioznost je zelo zdravljiva. S svetovanjem in ustreznimi zdravili bi morali pričakovati lajšanje simptomov. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
.jpg)
