Ne počutim se, kot da sem dejanska oseba

Iz ZDA: Počutim se veliko, a hkrati premalo. Prebrodim veliko čustev, vendar jih ne morem prepoznati, in veliko tega, kar počnem, se počuti nepovezano in nerodno. Ne uživam v tem, kar sem včasih, in tudi takrat, ko mislim, da v nečem uživam, premalo čutim to.

Razumem, da naj bi bilo to eno mojih največjih obdobij sprememb, vendar se počutim zataknjeno. Pomagal bi si ven, a ne vem, kje sem. To ni depresija, mislim, da se ne, še vedno se lahko nasmehnem in se pogosto, vendar se pogosto počutim preplavljeno s kopico občutkov in vsi izvirajo iz različnih krajev, vendar nič ni dovolj velik problem, nič me ne naredi počutim se potrjenega ali kot resnična oseba in nobeno od mojih čustev ni bilo dovolj močno, da bi si želela aktivno nadaljevati s spremembami. Vem le to, da sem vedno zaskrbljen, nikoli ne vem, kako se počutim ali kako si priskrbeti prodajalno (velik oboževalec umetnosti in pisanja, vendar sem se vsakič, ko sem poskusil, na koncu primerjal z drugimi in raztrgati vse),

mama me draži in še bolj poudarja, začenjam videti svojo podobnost z njo in to se mi gnusi, že nekaj časa imam težave z jezo. Nikjer ne najdem strokovne pomoči, mama pa se je nehala ozirati nazaj, ker je bila prepričana, da se samo moji hormoni mešajo z mano, in sama se je odločila, da moje težave niso tako hude, če ne čutim pozivam k samopoškodovanju ali samomoru - in še vedno ne, preveč sem zaskrbljen zaradi tega.

Moj svetovalec verjetno sploh ni usposobljen, preprosto ni videti kot nekdo, s katerim bi se rad pogovarjal, in moje ocene (zlasti iz algebre) so grozljive. Nočem vleči klasičnega najstniškega klišeja, toda iskreno, nihče me ne razume in jim ne morem očitati. Kako naj pričakujem, da me bo nekdo imel rad, če se niti ne poznam niti ne maram? Kako naj prebrodim te občutke tesnobe in nepristnega občutka osebnosti? Kako naj se neham počutiti izčrpano in kot da se mi ni bilo rojeno, ker vse kar sem je zaskrbljujoča jokajoča zmešnjava, ki ne zdrži niti najmanjšega pritiska?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Vaša mati ima lahko prav, da je težava hormonska, toda razen če je endokrinolog, je njeno mnenje le to - mnenje. Ko dobim takšno pismo mlade ženske, ki ima 14 let, vedno predlagam, da je prva postaja obisk zdravnika. Vaše telo doživlja pomembne spremembe. Dobro je zagotoviti, da so vaši hormoni na normalni ravni. Zato se prosim dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. S seboj vzemite kopijo pisma, da začnete pogovor.

Če se izkaže, da ste fizično v redu, potem je čas, da preverite, ali imate v resnici anksiozno motnjo. To bi lahko bilo tako. Možno pa je tudi, da potrebujete le malo pomoči pri učenju novih veščin spoprijemanja, s katerimi boste lažje obvladali stres, ko ste najstnik. Za to potrebujete strokovnjaka za duševno zdravje. Zdravnika lahko zaprosite za napotitev k nekomu, ki je specializiran za najstniška vprašanja in kdo sklene vaše zavarovanje.

Če pa občutki postanejo izjemni, predlagam, da pokličete telefonsko linijo za dečke in dekleta. Tam so 24 ur na dan svetovalci, ki se pogovarjajo z najstniki, kot ste vi. Za klic vam ni treba biti v hudi krizi. Tam so, da prisluhnejo in dajo predloge. Telefonska številka je 1-800-448-3000. Tu je spletno mesto: http://www.boystown.org/hotline.

Želim ti dobro.
Dr. Marie