Zakaj imam to ciklično vedenje?

Iz ZDA: Ko grem v službo, v resnici ne uživam in ponavadi preidem v zaščitni, (nekakšen) način dela. S seboj se ne prijavljam veliko in se lahko na koncu počutim precej nepovezano s seboj.

Iz tega se lahko zgodi nekaj stvari; ko končno pridem domov, skoraj nezavedno iščem udobje, na splošno hrano, in se prepuščam temu udobju in se na koncu počutim krivega in neprijetnega, ali v službi se zelo zavijem v hiperigranje nad in nad - dajmo dober čas in na koncu zanemarjam svoje odgovornosti, čutim krivdo in se počutim nerodno, čeprav se na koncu vse stvari naredijo.

To je zame ciklično, dogaja se pogosteje, kot bi si želel. Ne vem, kako ustaviti to vedenje in posledično gnile občutke, ki sledijo, in ustvariti prave okoliščine za začetek znova. Kakšen predlog? Kazalci? Nazorno očitne stvari, ki jih ne opazim? Hvala vam!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Sumim, da se ne soočate s tem, kako zelo ne marate svojega dela. Namesto da bi ukrepali, se igrate. Ste odgovorna oseba, zato delo opravite. Ampak to je za vas zelo drago.

Upam, da boste naredili velik korak nazaj in prišli do korenine problema, namesto da bi se grajali zaradi načinov, kako kompenzirate svojo nesrečo. Pri 32 letih vas čaka dolgo delovno življenje.

Upam, da boste ugotovili, kaj morate storiti, da bo teh 8 ur v delovnem dnevu zadovoljivo. Ali morate zapustiti to službo ali iti na napredovanje? Ali potrebujete več šole? Trening? Ali se morate sploh premakniti, da greste naprej?

Če se s tem ne morete soočiti sami, razmislite o kariernem svetovalcu za nekaj nasvetov in podpore.

Želim ti dobro.
Dr. Marie