Spoznajte 5 najboljših opozorilnih znakov besedne zlorabe
Je v vaši zvezi kaj resno narobe?
Besedna zloraba se prikrade v nešteto odnosov. To je nekaj, kar vsak dan preživijo milijoni žensk in moških. Vsako četrto najstniško dekle v zvezi poroča, da so bile večkrat ustno zlorabljene. Tretjino vseh odraslih so poklicali, 20 odstotkov pa jih je njihov partner javno ponižal.
Verbalna zloraba je tako škodljiva kot fizična zloraba. Ker trpijo zaradi verbalne zlorabe zunanjih brazgotin in modric, je včasih težko razbrati, ali vaš ljubljeni trpi. Ali ste morda vi žrtev in ker škoda ni fizična, se lahko vprašate, ali je to, kar doživljate, res zloraba.
9 Opozorilni znaki strupene zveze
Tiger ne spreminja svojih črt. Nacionalna koalicija proti nasilju v družini ponuja ta koristen kontrolni seznam z naslovom "Ali me zlorabljajo?" To lahko vodi tudi tiste, ki so zaskrbljeni zaradi lastnih odnosov, in vključuje opolnomočen odnosni zakon o pravicah, ki bi mu morali biti vsi pri roki.
Kot preživeli sem tu nekaj znakov, da ste morda v verbalno zlorabi:
1. Vedno se morate zamisliti, preden spregovorite.
Ali pomislite, preden spregovorite? Ne v načinu razmišljanja, preden razmišljam, ampak v razmišljanju, ampak v primeru, da rečem napačno, bom v težavah ali kričal. Vas kličejo imena, kot so žrtve, občutljivi, jokajoči dojenčki ali katero koli drugo omalovažujoče ime hišnega ljubljenčka?
2. Ne morete se spomniti, kdaj ste se zadnjič imeli lepo.
Vaši prijatelji se vedno pogovarjajo o dobrih časih s svojim zakoncem. Vsi časi, ki se zdijo v vaši hiši, so slabi časi - vpitje, prepir, prepiranje, klicanje imen. Pravzaprav niti ne marate več ven, ker natančno veste, kako se bo noč končala: slabo.
3. Vaše besede se nenehno zvijajo.
Ali se vam zdi, da ko ste vznemirjeni zaradi partnerja ali pokličite partnerja zaradi zlorabe, prevrne zgodbo? In ko končajo, ste postali slab človek? Zlostavljalec je tako manipulativen z njihovimi besedami, da lahko začnete pogovor z enim namenom in vaše besede bodo zvite, dokler ne boste končali v solzah.
4. Vaš glas v zatilju vam pove, da je nekaj narobe.
Ali ti tisti mali glas v glavi pove, da teči v drugo smer? Ali vam ta glas pove, da se do vas ravnajo neprijazno? Ali vam ta glas pove, da je nekaj narobe, tudi če ne morete povsem položiti prsta na to? Ta mali glas ima prav. To je vaš angel varuh, vaš notranji glas. Poslušaj jo.
Zakaj nisem ugotovil, da je moja zveza čustveno nasilna
5. Podvrženi ste pasivno-agresivni manipulaciji.
Ta zlorab misli, da je pameten in se lahko vedno vrne na vprašanje: "Samo hecam se!" črta. Slišite stvari, kot so: "Zakaj se tako vznemirjaš?" in se pogosto znajdete z nekom z »vašo preteklostjo«, čeprav mu je »žal, da se tako počutite«.
Želim vam dati mantro, da boste povedali, dokler ne boste razumeli, da je besedna zloraba napačna: "Nisem jaz, ampak TI!" To ponavljajte znova in znova, dokler vam ne potone v možgane. Nikoli ne žrtvujte svoje samopodobe ali lastne vrednosti za nekoga, ki vas ne spoštuje in z vami ravna prijazno.
Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: 5 znakov, da ste ustno zlorabljeni - in tega ne veste.
