OCD in navidezna resničnost
Slišim od mnogih ljudi z OCD, ki pravijo, da čeprav razumejo, kaj je ERP terapija, in tudi, kako bi lahko bila v pomoč mnogim, ne mislijo, da bi to delovalo njihovi vrste OCD, zato se zdravljenja ne nadaljujejo. To je resnično žalostno, saj lahko ERP resnično koristi vsem, ki se spopadajo z obsesivno-kompulzivno motnjo.
A počakaj malo. Kaj če obsedenost ljudi vključuje grozljive stvari, ki se dogajajo tistim, ki jih imajo radi, ali strah pred peklom? Kaj pa, če je njihova najhujša obsedenost strah pred nesrečo s smrtno nesrečo? Vsekakor to niso obsedenosti, ki se jim želimo ali pa smo jih celo sposobni izpostaviti. Kako lahko ERP kdaj pomaga nekomu pri tovrstnih obsesijah?
To vprašanje sem že obravnaval, ko sem razpravljal o domišljijski izpostavljenosti, ki temelji na predstavljanju različnih scenarijev v nasprotju z dejanskimi dogodki. Te vrste izpostavljenosti so lahko v določenih primerih zelo koristne. Torej, čeprav je OCD lahko težaven, ga je vedno mogoče premagati. Včasih morate biti le bolj ustvarjalni kot običajno.
Ko že govorimo o ustvarjalnosti, raziskovalci na univerzi Stanford preučujejo uporabo navidezne resničnosti (VR) pri zdravljenju različnih možganskih motenj, vključno z OCD. VR opisujejo kot uporabo "računalniške tehnologije za simulacijo fizičnega okolja, znamenitosti, zvokov in drugih občutkov, da bi bile računalniške slike videti bolj" resnične "."
Zdaj bi to lahko bilo precej izpostavljeno!
"Pri boleznih, kot je OCD, se bolnik sooča s situacijami, kot je strah pred kontaminacijo," je dejal profesor psihiatrije Elias Aboujaoude. "VR zagotavlja prepričljivo vzdušje, da se lahko bolnik izpostavi dražljaju in postopoma postane neobčutljiv na ta strah."
Dr. Aboujaoude meni, da je VR lahko učinkovit, vendar priznava, da ni na voljo vsem. Navidezna resničnost je še vedno običajno povezana z video igrami in to dojemanje je lahko ovira.
Čeprav so raziskave na Stanfordu nove, uporaba virtualne resničnosti pri zdravljenju OCD obstaja že nekaj časa. V tem članku NIH iz leta 2009 se ocenjuje in razpravlja o uporabi VR pri ocenjevanju in zdravljenju OCD. Članek je dolg in podroben za tiste, ki ga želijo prebrati, toda bistvo je, da raziskovalci ugotavljajo, da ima uporaba VR resnično korist za tiste z OCD.
Čeprav je predpostavka ERP terapije lahko preprosta, njeno izvajanje ni vedno naravnost. Vendar smo pametnejši od OCD in, kot sem že povedal v tem prispevku, ga je vedno mogoče premagati. Če ste se pripravljeni z vsem srcem vključiti v ERP terapijo s kvalificiranim terapevtom, ki razume pomen imaginalne izpostavljenosti in morda celo VR, boste na poti v življenje brez OCD.
