Najboljše iz naših blogov: 29. januar 2016
Karkoli manj bi bilo, no, sramotno.
Umazana skrivnost je, da nihče ne dela stvari ves čas. Občutljivi smo na bolezni. Dovzetni smo za poškodbe. Zamotili smo se. Odzovemo se napačno. Ne žongliramo vsega, ne da bi padlo nekaj kroglic. Pravzaprav, bolj kot se nam zdi, da to počnemo odlično, večja je verjetnost, da jih bomo kmalu spustili.
Namesto da nadaljujete s šarado, bodite iskreni glede svoje situacije. Delate napake kot vsi ostali. Ko se boste tega lahko spoprijeli, boste lahko začeli ljudem in priložnostim, ki vam ne služijo, govoriti »ne« in se naučili, kako bolje obvladati stres. Smešno je, ko lahko enkrat priznamo, da ne vemo vedno najboljših reči, ki jih lahko rečemo in počnemo, lahko začnemo živeti in delati bolje zase in za tiste, ki jih imamo radi.
Vaša osebnost spremeni vašo anatomijo
(V svojih rokah) - Kako je v resnici imeti več osebnosti? Doktor Larry Berkelhammer deli, kako to ne spreminja le čustvenega vpliva človeka, ampak obstajajo tudi fiziološke spremembe.
Ste preveč ponudnik? 3 koraki do boljših meja
(Mindful Mastery) - Če se še naprej znajdete v situacijah, v katerih ne želite biti, se boste verjetno morali naučiti, kako reči: "Ne". Evo, kako končno določiti omejitve za ljudi v svojem življenju.
Pozitivna komunikacija: 10 stvari, ki jih je treba povedati nekomu z duševno boleznijo
(Skrbniki, družina in prijatelji) - Nočete biti škodljivi, morda pa nevede nekomu, ki ga imate radi, rečete napačne reči. Če se mučite s tem, kaj bi rekli nekomu z duševno boleznijo, začnite s temi pozitivnimi izjavami.
Tri glavna prehranska dopolnila za kronični stres
(NLP odkritja) - Skupaj z drugimi celostnimi zdravili preberite, kateri trije dodatki vam lahko pomagajo bolje obvladati stres.
Stari! Jaz sem tvoja hči, ne tvoja žena!
(Narcizem ustreza normalnosti) - Ljubezen in pozornost staršev bi morala biti dobra stvar. Razen, če je to seveda posledica narcizma. Lenora deli, kako se je zaradi hčere narcističnega očeta počutila kot psevdo žena.
