Že kot otrok sem bil travmatiziran; Naj grem po pomoč?

Od najstnika v ZDA: po svojih najboljših močeh bom poskušal vse te stvari spraviti na zgoščen način. V kontekstu sem bil v šolskem letu 3. razreda morda travmatiziran. Incidenta se nenavadno dobro spominjam in se lahko spomnim določenih značilnosti 8 let po tem. S tem fantom sem se sprl. Sredi tega argumenta sem vanj privlekel še enega tipa (tako rekoč). V celoti sem ga nadlegovala in mu rekla nekaj res groznih stvari. Za toliko se počutim krivega.

Naslednje jutro pa mi je tip, ki sem ga (v bistvu) ustrahoval, pravilno povedal, kar je preraslo v pogovor pred računalniškim laboratorijem (v dvorani). Moj učitelj je nas tri vprašal, kaj se dogaja, in to je bilo v bistvu postavljeno. Jaz in fant za prepiranje sva si razložila stališča in približno na polovici pogovora je bil tretji izgovor opravičen, da je šel v laboratorij. Tu so se stvari poslabšale.

Učiteljica me je vedno delala živčno. To se je pokazalo v (morebiti) potiskanju drugega moškega s tresenjem (da ne omenjam, da se precej premikam). Učitelj mi je očital, da sem potisnil drugega, na kar sem zavrnil (nisem ga namerno potisnil). Učitelj mi je nato prišel v obraz in tiho je zagrozil, da če ne ustavim tega "vedenja", grem v ravnateljevo pisarno. Njene oči so bile mrtve pred mojimi, njen ton (kot se ga spominjam) pa je bil strupen. Pokoril sem se, kljub temu da sem bil iskren.

Ko sem tisti dan sedel v avto, očetu nisem povedal za incident. V naslednjih osmih letih o tem ne bi povedal nikomur (pravzaprav ste v tem znanju napoteni samo k mojemu nekdanjemu delodajalcu). Pa vendar sem kljub poteku časa trpel.

Od incidenta imam vrsto napadov panike in vsi imajo dva skupna atributa; ženska, ki mi gre v obraz in govori z obtožujočim ali motečim tonom. Vsakič izgubim um in prijokam. Vsakič popravi spomine na to, kar se je zgodilo, in ti spomini me pustijo v obupu. Zgodilo se je v šoli in v službi. Dovolj mi je tega. Dovolj mi je, da bi mi bilo nerodno. Vprašam vas: ali to zveni kot PTSP? Naj dobim pomoč?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 28.9.2018

A.

Po mnenju DSM5 je prvo merilo za diagnozo PTSP: "Oseba je bila izpostavljena: smrti, grožnji smrti, dejanski ali groženi resni poškodbi ali dejanskemu ali groženemu spolnemu nasilju". Nategne se šteti, da je grožnja, ki jo je treba poslati ravnatelju, izpolnjevati ta merila.Ob tem so nekateri otroci tako občutljivi in ​​/ ali zaskrbljeni, da so njihovi odzivi na stresne situacije nenavadno ekstremni. Zdi se, da ste po naravi tesnobna oseba. Iz tega razloga je mogoče, da je učiteljevo vedenje za vas travmatiziralo.

Zveni mi, da si še naprej zaskrbljen. Mogoče ste se zalotili za dogodek izpred toliko let kot način, kako razumeti svojo tesnobo. Mogoče je tudi, da še niste našli načina za krmarjenje po konfliktu z ženskami in to sproža spomine od takrat.

Po mojem mnenju ste predolgo trpeli zaradi tesnobe in posledic tega dogodka. Razumljivo vam je slabo. Rekli ste, da ste pogosto v obupu. Ne glede na to, ali bi ocena ugotovila uradno diagnozo PTSP, imate čustvene bolečine. To je zadosten razlog za pomoč.

Strokovnjak za duševno zdravje bo seveda lahko določil diagnozo. Toda veliko bolj kot etiketa je, da vam bo svetovanje pomagalo pri učenju novih veščin za obvladovanje čustev in za spopadanje s stresnimi interakcijami z ljudmi. Ste v najstniških letih. Če boste rešili ta vprašanja do zdaj, vam bodo pomagali zdaj in v prihodnosti. Zaslužiš si življenje brez obupa.

Želim ti dobro.
Dr. Marie