Podcast: Kako toksična moškost boli tudi moške

Besedna zveza "sveta moška" lahko vzbuja podobe patriarhalne religioznosti. A za današnjega gosta ima drugačen pomen. Za Miguela Deana je sveta moška ideal, ki ga uteleša človek, ki sprejme vsa svoja čustva, razume povezanost človeštva in je predan pomoči drugim.

Pridružite se nam, ko Miguel razlaga, kako je sveto moško vse bolj prepoznano kot nov model moškosti, ki nadomešča stare ideje o tem, kaj pomeni biti moški. Ta novi človek objame vso svojo človečnost in se zaveda, da je del tega pogum, da začutimo, izrazimo in spoštujemo celoten spekter človeških čustev. Ve, da je vse v življenju povezano in da njegovo celovitost katalizira njegova predanost služenju.

PRIJAVA IN PREGLED

Informacije o gostih za epizodo podcasta 'Toxic Masculinity'

Miguel Dean hodi po poti svetega moškega kot videc, katalizator in nosilec svetega prostora. Je tudi pisec in avtor svoje zadnje knjige Pripelji ga domov - ljubezenska zgodba z dvojnim plamenom.

Rodil se je leta 1968 v angleškem Colchesterju, kjer je začel zahtevno življenje. Zaradi svojih zgodnjih težav se je kot mladenič zavil v življenje nasilja, drobnega kriminala, zasvojenosti in brezdomstva, v katerem je sedem let preživel na poti kot New Age popotnik. Ljubezen do novorojenega sina ga je navdihnila in spodbudila, da je začel sprejemati odgovornost in spreminjati. To je bil začetek bogate, raznolike in na trenutke izjemno zahtevne poti po vrnitvi domov v fizično zdravje in notranjo zvezo.

Miguelova pisava in druge ponudbe so v skladu z njegovo strastjo, da olajša prehod iz tistega, kar človeštvu in planetu ne služi več, v lepši svet za naše otroke in generacije, ki prihajajo. www.MiguelDean.net

O voditelju centralnega podcasta Psych

Gabe Howard je nagrajeni pisatelj in govornik, ki živi z bipolarno motnjo. Je avtor priljubljene knjige, Duševna bolezen je kreten in druga opažanja, na voljo pri Amazonu; podpisane kopije so na voljo tudi neposredno pri Gabeu Howardu. Če želite izvedeti več, obiščite njegovo spletno mesto, gabehoward.com.

Računalniško ustvarjen prepis za epizodo "Strupena moškost"

Opomba urednika: Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.

Napovedovalec: Poslušate Psych Central Podcast, kjer gostujoči strokovnjaki s področja psihologije in duševnega zdravja z navadnim vsakdanjim jezikom delijo informacije, ki spodbujajo razmišljanje. Tukaj je vaš gostitelj, Gabe Howard.

Gabe: Imate težave s spanjem? Ker lahko trenutno poslušalci Psych Central Podcast dobijo 25% popusta na naročnino na Calm premium na Calm.com/central. To je C A L M pika com poševnica centralno. Aplikacijo Calm je preneslo štirideset milijonov ljudi. Ugotovite, zakaj na spletnem mestu Calm.com/central. 

Gabe Howard: Dobrodošli v tedenski epizodi Psych Central Podcast. Danes nas čaka Miguel Dean. Je avtor knjige Pripelji ga domov: ljubezenska zgodba z dvojnim plamenom. Veliko govori tudi o svetem moškem, ki nam ga bo določil zdaj. Miguel, dobrodošel v oddaji.

Miguel Dean: Zdravo. Pozdravljeni, Gabe. Najlepša hvala za povabilo, da ste tukaj. Ja. Super.

Gabe Howard: Resnično cenimo, da ste tukaj. Zdaj sveta moška. Ali lahko to razložite občinstvu, prosim?

Miguel Dean: Da. Torej je sveto moško nova vrsta moškega, ki se zdi, da se danes pojavlja, prebuja ali se morda celo spominja na planetu. V bistvu je moški, ki je spoznal, da mora biti najboljši, kot je lahko, da bi dosegel svoj polni potencial, mora uravnotežiti moški in ženski vidik sebe. To je tudi človek, ki se zaveda, da je vse na svetu povezano. In potem sledi, veste, številnim duhovnim načelom, v resnici, da je vse povezano in da, tako kot jaz z drugim, tudi sebi. Človeštvo je eno telo, eno bitje, če želite. In vsi smo različne majhne celice tega enega človeškega telesa. Druga stvar, ki je verjetno pomembna za sveto moško, je ta, da je zelo predan službi. Razume, da zato, ker obstaja ta povezava in ker je vse povezano, njegova vloga ni le skrbeti za svojo ožjo krvno družino, če želite, tradicionalno družino. Ko je najboljši, si tudi nenehno prizadeva služiti celotnemu človeštvu. In kako lahko prispevam namesto tega, kaj lahko iz tega izkoristim?

Gabe Howard: Všeč mi je vse, kar ste rekli tam, in se strinjam, mislim, da smo vsi med seboj povezani. Ampak za trenutek bom igral zagovornika hudiča. Veste, prihajam iz dolge vrste modrih ovratnikov, stereotipnega moškega. Veste, delajte z rokami. Ne hodite k zdravniku. Nikoli ne reci, ljubim te. Nikoli ne joči v javnosti. Nekako moški. So dobri možje, če poslušajo oddajo. Toda nekako slišim to ropotanje iz svojega otroštva, ko so vas ljudje poslušali in govorili, no, ne, to je popolnoma narobe. To ni to, kar človek je. Opisuje žensko. Kaj praviš na to?

Miguel Dean: Razumem, da vemo, da imamo te spolne stereotipe in veste, to pomeni biti moški in to je biti ženska. Toda oba imava moški in ženske lastnosti zase. Torej, če ste ženska, bo še vedno več moških lastnosti, kar so pogosto, veste, stvari, kot so potiskanje naprej in proaktivnost, govorjenje in vztrajanje pri takšnih naporih. Torej vse te stvari, medtem ko so ženske lastnosti bolj dojemljive in so morda nekaj, veste, več poslušanja kot govora, bolj take vrste, kot da bi imeli prostor in samo biti, ne pa delati. Zdaj živimo v zelo patriarhalno usmerjeni družbi. Torej je bilo preveč poudarka na početju in na teh moških lastnostih. Toda ne glede na to, ali ste moški ali ženska, zajemamo oba vidika, da bi bili najboljša različica sebe. Čas je za potiskanje naprej. Čas je, da postanete težki, da ste bolj moški. In čas je, če pomislite na moškega z novorojenim otrokom, bodite mehki, on bo nežen in tih, in bo poosebil več teh ženskih lastnosti. Torej ne gre za to, da veste, da je eden pravi ali nekdo napačen. Ampak to je, veste, kako se premikamo naprej, če le najdemo ravnotežje med obema? Ker se mi zdi, veste, večinoma dokazi, da so tisto, kar zaznavamo, stereotipi o tem, da smo trenutno moški, v veliki meri odgovorni za velik upad duševnega zdravja moških. Za velik porast moških samomorilcev. Prepričan sem, da lahko še več naredimo boljše. Je to res utelešenje najboljše različice moškosti? In zame je z lastnimi izkušnjami in, veste, na svojem potovanju, odgovor ne. In ne pričakujem, da se bodo vsi strinjali s tem. Vedno rad poudarim, da samo delim svojo resnico.

Gabe Howard: To mi je zelo všeč, Miguel. Da bi bili pošteni zdaj, ali obstaja sveti ženski dvojnik, ki bi šel s svetim moškim?

Miguel Dean: Da. Da. Veste, podobno je sveta ženska ženska, ki si prizadeva in si prizadeva najti ravnovesje svoje moške in lastnih ženskih lastnosti v sebi. Torej, veste, ko imamo moškega, ki živi od tega kraja, ki je to, in žensko, ki je to, potem imamo res močna in močna partnerstva. Namesto dveh polovic, ki moškega in žensko sestavljata celoto, imamo žensko, ki je uravnotežena, in moškega, ki je uravnotežen. To pomeni, da je celota, ko se združita, več kot vsota delov, ker se ne poskušata dopolniti. Popolni so zase. Ko se združita, pride do dodatne energije. In takšni pari, ki jih boste pogosto našli, ogromno prispevajo k družbi in človeštvu.

Gabe Howard: Ne bi se mogel strinjati z vami več in iz kakršnega koli razloga smo nekako spolno čustvena in čustvena. Skupaj s to idejo o spolovilizaciji čustev in občutkov, ki jo verjetno lahko naredite cel podcast o tem, zakaj je to verjetno neprijetno. A pojdimo s temi stereotipnimi izrazi. Zdi se, da to, kar pravite, je, poslušajte, vsi ta čustva živijo v nas in moramo stopiti zunaj svojih con udobja ter si priznati, da če smo lahko polnopravni ljudje in sprejmemo ter uresničimo in uporabimo vsa svoja čustva bomo dosegli več.

Miguel Dean: Ja, ja, popolnoma. V redu. Ja. Dosegli ste prave zapiske. Vsekakor. Imamo te izreke, za katere smo slišali, da prevladujejo v družbi. Veste, veliki fantje ne jokajo. Deklice bi morale biti prijetne. In pravzaprav se ne zdi, da je to dolgoročno strašno koristno, kajti če smo dobili celotno paleto čustev, potem je človek res neverjetno čudežno stvarstvo. In ne zdi se mi prav, da so moški po krivici prejemali čustva žalosti in solz ter se počutili mehko in se počutili zlomljene ali brez moči. Ta čustva smo dobili, ker so čustva nekako takšna, kot da so del našega notranjega sistema vodenja, ki nas usmerja k različnim dejanjem in vedenju ali stran od njih. Veste, če čutimo veliko negativnih čustev, je ponavadi znak, da pogledamo vase in rečemo, v redu, kaj torej počnem ali kaj živim ali kaj ustvarjam, kar povzroča te negativne občutke? Torej, morda moram premakniti smer, veste, da se usmerim in se premaknem, da vidim, ali se ta čustva zmanjšajo ali več. Veste, da so čustva res pomembna. In tako, ko moški zatrejo svoja čustva ali so jih naučili zatirati in jih sramotijo, veste, ne kažejo svoje ranljivosti ali šibkosti, krhkosti ali depresije ali česar koli drugega, potem se vsa ta čustva ujamejo v telo in se vedno zdijo voditi do disfunkcionalnega vedenja. Veste, da zasvojenosti poskušajo anestezirati in omrtviti neprijetne občutke, ker sem to zagotovo storila. Veste, da je to del moje zgodbe, o kateri zdaj govorim, toda pravkar je povzročila depresijo in, veste, hude fizične težave, ki jih imam, ker je bila vsa ta energija ujeta v mojem telesu.

Gabe Howard: Za trenutek se pogovorimo o vaši osebni poti. Opisujete življenje nasilja in drobnega kriminala, zasvojenosti in brezdomstva. Rekli ste, da ste sedem let živeli na poti kot popotnik nove dobe. Kakšen je bil za vas in kako vas je pripeljal do odkritja svete moške?

Miguel Dean: Mm hmm. Dobro vprašanje. Dobro vprašanje. Kakšno je bilo, no, zdaj, ko sem se ozrl nazaj, je bilo precej zamegljeno, ker je res živelo nekako zunaj družbe. In zdaj se zavedam, da je šlo za nekakšen odziv na koleno na to, kar se mi je zgodilo v otroštvu, ko sem v otroštvu izgubil mamo. Moja step mama, recimo, da ni bila zelo ljubeča. In tako je bilo zelo strah. Veste, v otroštvu sem se res boril in bežal. In moj oče je bil tipičen odsoten moški, ki je bil ves čas v službi. Tako sem odšel od doma z zelo nizko samopodobo in nosil to travmo iz otroštva, ko sem izgubil mamo, ker sem čutil, da imam tako nizko samozavest. Nisem se počutil, da sem nič vreden. Nisem si mislila, da sem ljubezniva ali da bom kaj pomenila. Nezavedno sem izbrala življenjski slog, ki bi mi to odseval nazaj. In to je bilo življenje na cesti, kjer se zasvojenost z drogami, nasilje in boji ter, veste, drobni kriminal itd. In prosjačenje na ulicah je bilo včasih le način življenja, v resnici. Veste, nekako sem otrpnil. Večino časa sem se zdravil z alkoholom in prepovedanimi drogami. Potem se je zares zgodilo, da sem spoznal žensko, kar je pogosto prelomnica v moških zgodbah, vendar sem spoznal to lepo žensko in je zanosila. In moj prvi sin se je rodil, ko sem še živel na cesti. In upal sem, da bo, če veste, to, da postanete oče, vse spremenilo.

Miguel Dean: Bila bi čarobna palica, ker sem zagotovo prišel do točke, ko zdravila v resnici niso več delovala. Niso me omrtvičili in mi niso pomagali pobegniti pred vsemi tovrstnimi ujetimi čustvi in ​​to depresijo, ki je v meni nekako gradila energijo. A žal postati oče ni bila čarobna palica, na katero sem upal. In pravzaprav je vročino pravzaprav še bolj okrepil, ker sem se zavedel, kako se počutim, še vedno sem se počutil, kot da sem deček v moškem telesu. In veste, nisem se počutil v svoji moči in počutil sem se resnično izgubljeno. In nekega dne sem se samo zbudil, Gabe, in pomislil sem si, veš, morda bi moral kar oditi. Veste, moj sin je bil star približno 18 mesecev in mislila sem, da bi mu bilo bolje brez mene, ker sem bila razpoložena. Bil sem jezen, bil sem v stiski, nadzoroval sem in morda bi bilo mojemu sinu bolje brez mene. Toda v pogovoru, ki sem ga imel z njegovo mamo, se spomnim, da sem rekel, da bom poskusil vse, tudi na svetovanje. Torej nekega dne, ko sem se zbudil s takim občutkom, da bi morda moral iti, se mi je v glavo oglasil še en glas in rekel: poskusiti je treba še nekaj. Rekli ste, da boste poskusili svetovati. Tako sem se usedel v svoj kombi in se odpeljal v mesto in, veste, prehajal sem iz ene organizacije v drugo in na koncu naletel na nekoga, ki mi je dal številko zasebnega svetovalca.

Gabe Howard: Tam vas želim podkrepiti za trenutek, ker to vprašanje postavljam skoraj vsem moškim, ki se strinjajo, da bodo poskusili svetovati.

Miguel Dean: Ja?

Gabe Howard: Kaj si mislil Ste to počeli samo zato, da bi jo osrečili? Ste mislili, da bo produktivno? Ste mislili, da je bilo neumno, preden ste kdaj vstopili v terapevtsko pisarno? Kaj vam je šlo po glavi?

Miguel Dean: Ja, nekako obupan je bil. V mislih mi je bilo, če odidem, odidem od sina in partnerja in tega še nisem poskusil, se bom vedno vprašal. Torej res, veš, to moram storiti. To moram nekako označiti. Se pa spomnim, da sem zelo jasno razmišljal. Preprosto ne razumem, kako bo klepet z nekom, ki govori z nekom, resnično naredil razliko. Nisem vztrajal, da bo to pomagalo. Preprosto je sploh nisem dobil. Toda dejansko se je zgodilo, da je bil moški svetovalec in je bilo le nekaj sej in vse te žarnice so se začele dogajati zame. In prvič sem spoznal, takrat sem bil star približno 28 let, da je način življenja in vse, kar sem čutil, povezan z ranami, ki sem jih nosil iz otroštva. In morda se zdi očitno zdaj, toda takrat, vem, nisem imel pojma, iz katerega izvirajo korenine večine naših vprašanj, ki jih v odrasli dobi veste.

Gabe Howard: Po teh sporočilih se bomo takoj vrnili.

Napovedovalec: Želite, da bi se resnični, brez meja pogovarjali o težavah z duševnim zdravjem tistih, ki to živijo? Prisluhnite podkastu Not Crazy, ki ga vodita dama z depresijo in tip z bipolarjem. Obiščite Psych Central.com/NotCrazy ali se naročite na Not Crazy v svojem najljubšem predvajalniku podcastov.

Gabe: Pozdravljeni, vsi, tukaj je Gabe Howard iz Psych Central Podcast in imam hitro vprašanje za vas. Ali se danes trudite spati? Ker če si, nisi sam. Vsak tretji odrasli v ZDA ne spi dovolj, če pa ne spite dovolj, lahko to vpliva na vaše kognitivne funkcije čez dan. Stvari, kot so učenje, reševanje problemov in odločanje, in zato sodelujemo s podjetjem Calm. Ker so aplikacija številka ena za spanje.Ker želimo, da izkoristite dan in prespite noč, in to lahko s pomočjo Calm. Takrat poslušalci Psych Central dobijo 25% popusta na naročnino na Calm premium, tako da obiščejo Calm.com/central. To je C A L M pika com poševnica centralno. Štirideset milijonov ljudi je preneslo Calm. Ugotovite, zakaj na spletnem mestu Calm.com/central.

Napovedovalec: To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Naši svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Z svetovno moškostjo se spet učimo z Miguelom Deanom. Torej, tu ste, iščete terapevta, iščete svetovalca in ste ga našli. Vzemimo zgodbo od tam.

Miguel Dean: Ja, našel sem tega svetovalca. Bilo je res neverjetno, ker gre za tako preprost postopek. V bistvu me posluša. Veste, imel je prostora in mi postavil nekaj očitno precej močnih vprašanj. Tega še nisem doživel. Nikoli nisem doživel, da bi me res kdo poslušal, veste, razen če bi želel najboljše za vas. Bilo je neverjetno močno. In še enkrat bi rad povedal, da je bilo od tam vse na bolje, da je bilo res enostavno. Bilo je bolje. Toda bila je kriza zdravljenja, ki sem jo morala najprej preživeti, ker sem prvič začela govoriti o tem, kaj se mi je zgodilo kot otroku, da so vsa čustva, veste, prišla na površje. In ko so čustva prišla na površje, je bilo videti, kot da gre za zamašek, vzet iz steklenice. Veste, začelo se je čiščenje, čiščenje, ko sem začel izražati čustva, ki so se zrcalila skozi moje telo, sproščati in izražati vso toksično čustveno energijo, ki je bila ujeta v mojem telesu.

Gabe Howard: In kako dolgo od tistih trenutkov, preden ste začeli odkrivati ​​in razmetavati sveto moško?

Miguel Dean: Da, o tem je bila napisana še ena knjiga, toda v bistvu je šlo za dolgo pot. Za začetek sem začel delati z odraslimi z učnimi težavami. Živim na cesti. Tako sem spoznal, veš, moram se preseliti v hišo. Za to delo potrebujem nekje na varnem. In želela sem nekaj, kar me izpolnjuje. In svetovalec mi je dal kanček upanja, ki sem si ga rekel, mogoče lahko kaj storim, da pomagam ljudem. Mogoče bi lahko bil svetovalec. Mogoče bi lahko naredil to, kar je naredil zame. Tako sem se dejansko vrnil na fakulteto in opravil kvalifikacijo za svetovanje. Poročila sem se s partnerjem, ker sem želela pokazati zavzetost in da ne bom šla samo oditi. In začel sem delati z odraslimi z učnimi težavami, kar je nadaljevalo delo z brezdomci. In mislim, da je bilo tu res zasejano nekaj semen svetega moškega, ker sem se začel zavedati, da si ne morem pomagati in se ozdraviti, ker je bil, veste, stalen postopek zdravljenja travme, ki sem jo prenašal. Nisem mogel narediti ločeno. In kar sem ugotovil, bolj sem pomagal drugim in bolj sem bil tam za druge ljudi in bolj ko sem se vključeval v službo, bolj ko mi je pomagalo, bolj me je to pripeljalo nazaj v usklajenost s tem, v resnici bila, ki je bila prijazna, sočutna, čeprav ranjena oseba. Veste, to je želelo pomagati, vendar je tudi videlo, da drugim ne morete pomagati v celoti, razen če ste se resnično uredili in začeli delovati po lastnem optimumu.

Gabe Howard: Omenili ste delo z mladimi moškimi in fanti in vem, da obstaja veliko mešanih sporočil o moškosti, veste, toksični moškosti. Veste, kot ste že prej rekli, fantje ne jokajo. Kako naj predstavimo sveto moškost fantom in mladeničem, da zasenčijo vsa sporočila, ki jih že prejemajo, veste, to je moja beseda, stereotipna moškost?

Miguel Dean: Ja, no, način, kako to počnem, Gabe, je, da to živim. Preprosto sem, kar sem. In tako se mladi, veste, poberejo. Učijo se iz tega, kar počnete, ne iz tega, kar rečete. Torej samo to živim. S komur koli sodelujem, mladimi, vedno delim. Nikoli nisem jaz učitelj, vi pa učenec in vam ne rečem ničesar o sebi. Delim svoje izkušnje. Delim čase, ko se včasih nekoliko borim. In mislim, veste, najboljši način, da to prenesemo na mladega človeka, je res absorpcija. S tem, ko samo to živimo, veste, kolikor se le da, in ga modeliramo tako, da živimo svoje življenje, tako, da komuniciramo z vsemi. Precej lahko se počutite nekoliko preobremenjeni in nekoliko poraženi. Veste, ko pomislimo, ker je, tako kot je stereotipna mehanizacija, če hočete, tako ogromna, veste, kaj je biti fant ali kaj biti moški. Veste, vsako veliko potovanje se začne z enim korakom.

Miguel Dean: In mislim, da se zavedanje povečuje. Model moškosti, ki prevladuje v naši zahodni družbi, je, da obstaja prostor za izboljšave. Tako bodo ljudje začeli iskati alternative. In veste, tudi vam ni treba biti duhovna oseba. Če pa izhajate iz neke vrste povsem znanstvene perspektive, to, kar počnem tukaj v Združenem kraljestvu, vpliva na druge ljudi na drugem koncu sveta. Veste, način nakupovanja, izbire, ki jih sprejemam, hrana, ki jo jem, zabava, ki jo zaužijem, ali, veste, vse te različne stvari smo vsi med seboj povezani, tudi samo iz fizičnega razumevanja. Veste, rad bi mislil, da se bo bolj premaknilo v izobraževalni sistem in v medije. Veste, mislim, da zato vodimo ta pogovor. Zgodilo se bo počasi in zagotovo, ker se vse spremeni. Veste, imeli smo različne ideje o tem, kaj je biti moški in tako naprej. In ta model moškosti je imel svoj čas. Čas je za nekaj novega.

Gabe Howard: Miguel, se ti zdi pomembno, da moški jokajo? In nadaljnje vprašanje v zvezi s tem je, ali menite, da je pomembno, da moški jokajo pred drugimi moškimi?

Miguel Dean: Mislim, veste, na začetku tega pogovora smo to na kratko omenili, da smo dobili celoten spekter čustev z razlogom in obstajajo znanstveni dokazi, ki kažejo, veste, da ko jokamo, sproščamo stresne hormone, kemikalije in tako naprej. Jok ima fiziološko korist. Ljudje govorijo o tem, veš, počutil sem se bolje, ko sem se presneto dobro zjokal. Verjamem, da je za moške dobro, da moški jokajo iz te perspektive, ker to sprošča pritisk in sprošča stres, ki je znotraj. Ne glede na to, ali jočejo pred drugimi moškimi, mislim, da ni nobenega in mislim, da bi to verjetno spodbujali, je v redu, da s tem ni nič narobe. Veste, da bi nekako pomagali premakniti plim, ni v redu jokati. Veste, več moških, ki vidijo druge moške jokati, je v redu, oh, v redu je. Veste, nekako ste dali dovoljenje, namesto da samo skrivaj jočemo. Kar me resnično pripelje do ključnih točk v tem vprašanju, je, da je toliko sramote. Ni koristno, če jokamo, če jokamo in se nato pretepamo s tovorom sramu in si rečemo, kakšen slabič smo ali, veste, kako moški smo potem, ker je to kontraproduktivno. Torej, veste, čutim, da je na nek način dobro, da moški vidijo druge moške jokajoče in brez sramu. In samo od tistega kraja, veste, samo počutil sem se zlomljenega ali pa se je zgodilo le nekaj uničujočega ali pa je vse to kopičenje stresa ali pritiska v redu. Res je nora ideja, do katere smo prišli. Zdi se mi res čudno, da je v redu, da dekleta jokajo, fantom pa ni v redu. Ampak imamo enako anatomijo, saj imamo oba enake solzne kanale in imamo solze in oba imava oči. Veste, enak kemični odziv se zgodi takrat, ko moški jokajo in ženske jočejo.

Gabe Howard: Strinjam se s tabo. To je nekako nor pogovor, če rečeš, hej, ali je v redu jokati, čeprav si tega popolnoma sposoben? In ali je v redu jokati pred drugimi ljudmi? Čeprav ves čas vidimo jok, je v pop kulturi dobro zastopan. Vsi smo že videli, kako se naši ljubljeni in družine jokajo, nato pa se pogovarjamo o tem, ali je to dobra ideja ali ne. Bilo bi nekako podobno vprašanju, hej, ali je v redu, da se potimo pred ljudmi?

Miguel Dean: Ja.

Gabe Howard: Kot ste rekli, gre zgolj za biološki odziv. Všeč mi je, kar pravite o moškosti, ker menim, da je čas za razvoj. Vedenje, kako naj bi se obnašal, pomeni, da ne sprejemate odločitev, ki so vam resnične. Sprejemate odločitve, ki veljajo za družbo ali druge. In v tem je kot nadzorni element. Prav? Želim narediti X, vendar mi je družba rekla, da mi ni dovoljeno, zato ga tudi ne bom. Je skoraj brez obraza, kajne? Družba ni posameznik. Kot da so se vsi zbrali in glasovali, da tega ne smete storiti. In vidim, kje to povzroča veliko konfliktov v ljudeh. In seveda, ta konflikt skoraj nikoli ne pride na kakršen koli duševno zdrav način. Všeč mi je vse, o čemer smo se pogovarjali. Pogovorimo se o knjigi za trenutek. Kje ga ljudje najdejo? O čem je? In kako ga ljudje kupujejo?

Miguel Dean: Hvala, Gabe. Da, knjiga se imenuje Pripelji ga domov: ljubezenska zgodba z dvojnim plamenom. Na voljo je na moji spletni strani, ki je MiguelDean.net. Na voljo je pri založbi Sacred Stories Publishing, na njihovi spletni strani, na voljo na Amazon in pri prodajalcih knjig. Boste našli. To je resnična zgodba. To je moja zgodba o tem, kako mi je lepa in očarljiva ženska dala pogum, da sem se vrnila od glave do srca. Veste, da bi stopil v stik z nekaterimi ranami in nekaj bolečinami, ki sem jih še vedno nosil iz prejšnjih let. To je zgodba o vzponu svete moškosti. Eden ključnih vidikov svete moške je globoko spoštovanje do ženske in do tega, kako imeti odnos, ki se razlikuje od hollywoodske ideje, kakšni naj bodo odnosi. Moja izkušnja in moje prepričanje je, da so odnosi lahko zelo močan način, da na površje pripeljemo tisto, kar je treba pozdraviti v nas. Zavestni odnos ali zavestni odnos dvojnega plamena nam daje priložnost, da opravimo delo, da najdemo zvezo moškega in ženskega v sebi, tako da lahko resnično začnemo delovati iz najboljših moči. Torej je v tem knjiga. To je čudovita ljubezenska zgodba in veste, da obstajajo tudi globlje ravni.

Gabe Howard: Miguel, resnično cenim, da si v oddaji. In ne pozabite, vsem, njegova knjiga se imenuje Bring Him Home: Twin Flame Love Story. Zame lahko nekaj storite in to bi se mi zdela osebna usluga. Kamor koli ste prenesli ta podcast, imajo verjetno sistem razvrščanja. Dajte nam čim več zvezd, src, nabojev ali karkoli že lahko. Sporočite ljudem, da imate radi podkast, in uporabite svoje besede. Povej ljudem, zakaj. Resnično pomaga pri naši uvrstitvi. Prosimo, delite nas v družabnih omrežjih, pošljite nam e-pošto svojim prijateljem in družini, storite vse, kar je v naši moči, da nas zavpijete s streh, da bodo ljudje vedeli, da obstajamo. Če imate kakršna koli vprašanja ali pokažete ideje, mi lahko vedno pošljete e-pošto na naslov [email protected]. Zanima me, kaj bi radi slišali. In ne pozabite: en teden lahko dobite en teden brezplačnega, priročnega, ugodnega in zasebnega spletnega svetovanja kadar koli in kjer koli, preprosto tako, da obiščete našega sponzorja BetterHelp.com/. Vse bomo videli prihodnji teden.

Napovedovalec: Poslušali ste The Psych Central Podcast. Želite, da bo vaše občinstvo navdušeno na naslednjem dogodku? Predstavljajte nastop in snemanje Psych Central Podcast v ŽIVO takoj z vašega odra! Za podrobnosti nam pišite na [email protected]. Prejšnje epizode najdete na .com/show ali v vašem najljubšem predvajalniku podcastov. Psych Central je najstarejša in največja internetna neodvisna spletna stran o duševnem zdravju, ki jo vodijo strokovnjaki za duševno zdravje. John Grohol, Psych Central, ki ga nadzira dr. John Grohol, ponuja zaupanja vredne vire in kvize, ki vam pomagajo odgovoriti na vaša vprašanja o duševnem zdravju, osebnosti, psihoterapiji in še več. Obiščite nas danes na .com. Če želite izvedeti več o našem gostitelju Gabeu Howardu, obiščite njegovo spletno mesto na naslovu gabehoward.com. Zahvaljujemo se vam za poslušanje in prosim za skupno rabo.