Obsedenost slavnih

Zdravo. Pri 10 letih sem se zaljubil v slavno osebo in to je preraslo v obsedenost, ki je ne morem ustaviti (zdaj imam 23 let). Diagnosticirali so mi generalizirano tesnobo in v preteklosti sem imel depresijo, povezano s slabo samopodobo / spoštovanjem. Moji družinski odnosi so dobri. Imel sem dve zvezi, eno pri 13 in drugo pri 15. Prvič, ko me je uporabljal in tri leta, dokler ga nisem prebolel, sem se, kadar je hodil z nekom, močno trudil, da bi bil podoben njim (lasje / ličila / oblačila itd.). Druga je bila čustveno nasilna, vendar sem po enem mesecu prekinila in se nikoli nisem želela sprijazniti. Manj sem razmišljal o tej slavni v odnosih, vendar se nikoli nisem popolnoma ustavil. Že od najstniških let sem si domišljal o njih: biti v zvezi, se pogovarjati z njimi, biti intimen (spolno) itd. Ko sem bil v zvezi z drugo slavno žensko, sem postal obseden z njo in še vedno sem, shranil na stotine njenih slik , gledal sem vse intervjuje, ki sem jih lahko, ker sem hotel delovati, zveni in izgledati kot ona, jesti, telovaditi in uporabljati iste kozmetične izdelke kot ona, če bi lahko našel te informacije. Kadar koli vidim njihove slike, v trebuhu začutim bolečo jamico. Sledil bi strani na instagramu, ki so jim sledile. Potem ko sta se razšla, sem ostala obsedena, manj kot sprva, vendar vseeno, bolj se osredotočam na to, s kom je trenutno / na zmenkih (zdaj je z običajnim dekletom). Poskušal sem zasledovati njegove interese (npr. Umetnost in gledati iste televizijske oddaje), v zadnjem času pa sem skušal celo uporabljati iste izdelke in se oblačiti enako kot on, če lahko najdem te informacije (vendar tega ne želim Bodi mož).Vidim klinično psihiatriko in rekla je, da ni prepričana in naj se izogiba preverjanju njihovih družbenih omrežij (večkrat poskusila in tudi po več kot enem mesecu vzdržane glasbe na vseh družbenih omrežjih ni nikoli uspela). Poskušal sem z dnevnikom, meditacijo, pogovorom s prijatelji in nekatere stvari malo pomagajo, a ne veliko. Komaj ločim, kaj mi je všeč in kaj njemu / njegovim puncam. Ne morem se skoncentrirati nekaj minut, ne da bi mi prišli v glavo, tudi kadar nočem. Izogibanje ne pomaga in nočem, niti ga ne nadomestim s siljenjem v razmerju. Želim se soočiti s tem, da ne bi nikoli več imel težave.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 4. julija 2019

A.

Čeprav jih je malo, obstajajo študije o čaščenju slavnih. Tisti, ki so preučevali pojav, opažajo, da čaščenje slavnih obstaja v kontinuumu. Na enem koncu je čaščenje slavnih podobno strastnemu oboževalcu. Oboževalec je posameznik, ki je navdušeno predan podpori nečesa ali nekoga.

Na drugem koncu spektra so posamezniki, katerih čaščenje slavnih velja za nezdravo in problematično za njihovo življenje. Ta vrsta čaščenja vključuje izražanje pretirane empatije do uspehov in neuspehov slavne osebe in obsesivno sledenje podrobnostim njenega življenja. V skrajnih primerih patološki verniki napredujejo v zalezovanje ali druge vrste nevarnega vedenja.

Znane osebnosti in druge javne osebe so v večji nevarnosti za nasilje kot v preteklosti. To še posebej velja za zvezdniške športnike. Pojav interneta, zlasti družbenih medijev, je oboževalcem olajšal interakcijo s slavnimi na način, ki prej ni bil na voljo. Družbeni mediji lahko pri nekaterih oboževalcih verjamejo, da imajo s slavno osebo bolj oseben odnos kot v resnici. Družbeni mediji lahko tudi povečajo intenzivnost oboževalčevih občutkov in domišljij do slavne osebe.

Študije so pokazale, da imajo posamezniki, ki se ukvarjajo s čaščenjem slavnih, naslednje osebnostne značilnosti: iskanje občutkov, kognitivna togost, razširjanje identitete, slabe notranje meje in narcizem. Posamezniki, ki so pokazali srednjo in visoko stopnjo čaščenja slavnih, so bili nagnjeni k fantazijam in razdruževanju.

Biti nagnjen k fantazijam pomeni, da se posameznik redno ukvarja s kognitivno dejavnostjo, da bi si predstavljal situacije, ideje ali zgodbe, ki so nemogoče ali neverjetne.

Ločevanje vključuje občutek ločenosti od fizičnega in / ali čustvenega okolja ali lastne identitete. Običajno je povezan s posamezniki, ki so že imeli travmatične izkušnje. Velja za nezavedni mehanizem spoprijemanja, ki se razvije kot odziv na boleče izkušnje. Skratka, ločevanje je psihološki mehanizem, ki začasno otopi neprijetna čustva.

Ko pomislite, je smiselno, da ste nagnjeni k fantazijam in doživljanju razdruževanja povezani. Posameznik, ki je nagnjen k domišljiji neverjetnih dogodkov in je zato ujet v svojo domišljijo, se lahko trudi, da bi se počutil povezan s svojo okolico.

Študije tudi kažejo, da so posamezniki, ki so se ukvarjali s čaščenjem slavnih, pogosto imeli spolne misli in občutke glede svoje najljubše slavne osebe, so se bili bolj sposobni boriti z zasvojenostjo, so bili nagnjeni k kriminalnemu vedenju, vključno z zalezovanjem, in so bili nagnjeni k prisilnim nakupom. Imeli so tudi višjo stopnjo depresije, tesnobe, somatskih simptomov, socialne disfunkcije in poročali o nižji ravni splošnega zadovoljstva z življenjem.

Zgoraj omenjena raziskava ne pomeni, da imate katero koli ali vse te lastnosti ali simptome. Zaenkrat so raziskave na tem področju omejene in potrebno je še veliko dela, da bi ugotovili, kaj je podlaga za čaščenje slavnih.

Omenili ste, da ste svojo častno slavo začeli častiti pri starosti 10 let. To ostaja pri vas 13 let kasneje, čeprav v manjši meri. Mogoče je, da je to vedenje, ki ste se ga že navadili, ali pa v času stresa zagotavlja določeno raven udobja.

Poskušali ste se ustaviti, vendar se trudite. Del težave je lahko v tem, da se nočete ustaviti. Obstaja razlika med tem, da se ne moremo ustaviti in se ne želimo ustaviti. Zdi se, da si privoščite svojo obsedenost. Premisli. Namerno sledite svojim najljubšim zvezdnikom in njihovim ljubezenskim zanimanjem. Če teh informacij niste iskali, je malo verjetno, da bi zanje vedeli. To je vaša izbira. Dobra novica je, da se lahko odločite drugače.

Ste na svetovanju in to je dobro, vendar boste morda potrebovali drugega terapevta. Zdi se, da sta osredotočena na čaščenje slavnih v nasprotju z osnovno motivacijo, ki vodi vaše vedenje. Lahko pomaga drugačen poudarek. Če napredek ne napreduje, je treba razmisliti o drugem terapevtu.

Dobro je, da ste odprti za zdravljenje. To znatno poveča vašo verjetnost za uspeh. Morda preprosto niste našli prave pomoči. Če želite raziskati druge možnosti, se po telefonu obrnite na tri ali štiri terapevte in se z njimi pogovorite o tej težavi. Izberite tistega, ki vam je najbolj všeč, in se z njimi osebno srečajte. Izberite tistega, s katerim se počutite najbolj udobno. Ta oseba bo verjetno vaša najboljša izbira. Hvala za pisanje. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle