Zloraba drog in huda tesnoba

V preteklosti imam zlorabo zdravil na recept. Sem inteligenten in sem skozi srednjo šolo kadil velike količine marihuane (matematika AP). Zelo malo sem se potrudil, nisem naredil domačih nalog in sem opravil z letečimi barvami. Že več kot 2 leti vsak dan kadim travo in jo uporabljam za zdravljenje nespečnosti. Pred kratkim sem močno zmanjšal porabo marihuane. Odkar pomnim, sem si zaljubljen v glavo. Preprosto ne morem nehati razmišljati. Nenehno se mi zataknejo pesmi, ki se ponavljajo cel dan. (Vem, da je interno) Pred 8 meseci sem vzela LSD in od takrat nisem več mogla razmišljati o tem. Bila je grozljiva izkušnja, ki je povzročila močno tesnobo in paranojo. Ves čas sem razmišljal, da so moji prijatelji, povezani z uživanjem psihoaktivnih mamil, kovali načrt proti meni, da bi zmešala. Pred kratkim sem jih vse izrezal iz svojega življenja in se z družino preselil v drugo državo. Toda razen tega imam zadnjih nekaj mesecev strašne napade tesnobe, ko sem v javnosti. To se zgodi med pogovori z ljudmi, ki jih ne poznam, na primer ob odhodu v trgovino. Moj obraz se resnično vroči in začnem se nenadzorovano potiti. To se zgodi brez očitnega razloga. Nobena posebna misel ga ne sproži. Ne morem dobro spati, saj že dva tedna zmanjšujem uživanje marihuane (enkrat na teden). Omeniti moram tudi, da imam polno službo kuharice in mi tam odlično uspeva. Moji napadi panike se zgodijo samo pri ljudeh, ki jih ne poznam. Nenehno me skrbi, da ga bom izgubil. Največja težava, ki jo imam, je, da je vse to notranje. V službi nimam težav, čeprav sem zelo vase vase in imam malo prijateljev, vendar se mi zdi, da jih res ne zanima. Takoj bi lahko zapustil mesto in ne bi se rad več pogovarjal z nobenim od njih. V bistvu skušam ugotoviti, ali se mi to nenehno razmišljanje in zatiranje pesmi zatakne v glavi. Se bo poslabšalo in spremenilo v glasove ali kaj podobnega? To je strašljiva misel. (in za dodatek sem to hitro napisal, zato vas prosim za slovnico / ločila).

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Ljudje s hudo tesnobo so zelo pogosti, da jih skrbi, da se bodo njihovi simptomi poslabšali ali da bodo razvili hudo duševno bolezen.To je eno najpogostejših vprašanj, ki jih prejmem.

Najboljši način za preprečevanje poslabšanja simptomov je iskanje zdravljenja za duševno zdravje. Anksiozne motnje so zelo ozdravljive. Brez zdravljenja se anksiozne motnje lahko poslabšajo in izčrpavajo. Pri zdravljenju je ravno obratno; simptomi se zmanjšajo in kakovost človekovega življenja se znatno izboljša.

Iskanje profesionalnega zdravljenja na področju duševnega zdravja je najboljša strategija za zaščito pred razvojem hudih težav z duševnim zdravjem.

Prav tako se je pomembno izogibati prepovedani drogi. Nihče ne more z gotovostjo trditi, da vam je kronična uporaba marihuane povzročila težave z duševnim zdravjem, vendar je to zagotovo mogoče. Študije dosledno kažejo, da imajo posamezniki, ki uživajo marihuano, večje tveganje za težave z duševnim zdravjem in psihozo kot posamezniki, ki marihuane ne uporabljajo. Izogibajte se prepovedanim drogam, da zaščitite svoje duševno zdravje. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle