7 Odločitve ljudi, ki upajo
Raziskava iz knjige Naučena upanja: Moč pozitivnosti za premagovanje depresije je pokazala, da so ljudje z velikim upanjem sprejemali drugačne in namerne odločitve kot njihovi kolegi z nizkim upanjem. Naučijo se, da negativnosti in negotovosti ne vidijo kot oviro. Namesto tega sprejmejo teh 7 odločitev.
Za nadaljevanje diaprojekcije kliknite puščico desno ...
1. Namesto da bi stvari videli kot fiksni in nespremenljivi ljudje z velikim upanjem vidijo možnosti. Osredotočajo se na to, katere priložnosti ali izzivi lahko izhajajo iz težkih okoliščin.
2. Veliko upamo, da se ljudje namenoma osredotočajo na lepoto, koristi in blagoslove, namesto da bi se osredotočali na negativno.
3. Ljudje, ki dosegajo višje rezultate v meri upanja, gojijo pozitivna čustva, kot sta hvaležnost in prijaznost. Poudarjajo, da ne postanejo pleni navad negativnega mišljenja.
4. Ljudje z nizkim upanjem običajno posvečajo več pozornosti slabostim. Veliko upanja si posamezniki prizadevajo, da bi izkoristili svoje moči in opazili moči drugih.
5. Ustvarjanje zahtevnih ciljev je zaščitni znak ljudi, ki upajo. Pri določanju ciljev in ponovnem umerjanju ciljev se ne počutijo nepovezane in neizpodbijane.
6. Nagnjenost k ljudem z velikim upanjem izvira iz razumevanja pomena njihovega življenja. Motivira jih občutek za namen in razlog za življenje.
7. Tisti z nizkim upanjem se pogosto odločijo za izolacijo, medtem ko tisti z velikim upanjem sprejemajo odločitve, ki negujejo in negujejo povezanost z drugimi.
Če želite izvedeti več o naučeni upanju, si oglejte najnovejše raziskave o upanju v spletnem dnevniku.
Všeč diaprojekcija? Prosimo, delite ga s prijateljem!
