Ali imam depresijo?

Ok, zato sem se že nekajkrat pogovarjal s starši o tem, kako mislim, da imam depresijo. Tukaj sem opravljal teste vsak drugi dan in rezultati so skoraj vedno enaki, manjši do hude depresije. Torej, ko sem se pogovarjal s starši, so rekli, da je to samo zato, ker so moji hormoni povsod, toda ali bi mi hormoni vzbudili samomorilne misli ali bi želeli zmanjšati. Ne režem in ne samomorim, ker se bojim bolečine. Izgubil sem tudi zanimanje za nekatere svoje najljubše stvari. Tudi jaz ne spim več normalno, preprosto ne morem spati in ko ne morem spati, pomislim, kako izgleda moja prihodnost, da ji nikoli ne bom uspel ali pa bom pustil na cedilu samo svojo družino. Moja vzrok za te misli so moja družina in starši, ki skušajo izpolniti vsa njihova pričakovanja. Samo sprašujem se, ali bi lahko kdo dobil kakšno predstavo o moji situaciji in ali obstaja možnost mojega suma.

Lep pozdrav
Deklica, ki želi ves dan leči v posteljo.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Ne morem postaviti diagnoze prek interneta, toda kadar koli nekdo razmišlja o samopoškodovanju ali samomoru, je resno. Depresija je lahko vzrok za vaše težave ali pa je vaš občutek pritiska, da izpolnite določena pričakovana pričakovanja.

Čeprav se niso odzvali, kot bi se morali, je bilo pametno govoriti s starši. Razmislite o tem, da jim to pismo pokažete kot dokaz svoje resnosti. Če vedo, da še naprej iščete pomoč, jih bo to morda spodbudilo k ukrepanju.

Če to ne deluje, se pogovorite s šolskim svetovalcem ali drugim članom šolske fakultete, ki mu zaupate. Obvestite jih, kako se počutite, in prosite za pomoč. Nekdo v vaši šoli bi moral biti sposoben pomagati.

Na vaše vprašanje lahko dam le splošen odgovor, vendar je pomembno vedeti, da pritisk, ki ga čutite, lahko povzroči sam. Z drugimi besedami, ta pričakovanja morda niso resnična ali pa so v vaših mislih pretirana. Dopustite možnost, da napačno berete situacijo.

Zato je sestanek s strokovnjakom za duševno zdravje tako pomemben, saj lahko on ali ona objektivno oceni vaše stanje.

Potrudite se poiskati zdravljenje duševnega zdravja. Če menite, da lahko škodujete sebi ali komu drugemu, pokličite nujne uslužbence, da vas bodo zaščitili. Upam, da boste našli pomoč, ki si jo želite. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle