Ali je terapija za preprečevanje izpostavljenosti in odzivanja dobro varovana skrivnost?

Teden ozaveščanja o OCD 2018 je prišel in odšel in bilo je veliko uspešnih, informativnih dogodkov, ki so pomagali vsem, katerih življenje se je dotaknila obsesivno-kompulzivna motnja.

Pozornost so posvetili tudi OCD prek nacionalnih medijev, čeprav nisem prepričan, ali sta bili dve oddaji, ki sem ju gledal / poslušal, predvajani zaradi Tedna ozaveščanja o OCD.

Čeprav mislim, da sta obe produkciji dobro razkrili mite o OCD in ponazorili, v čem je motnja (kolikor je le mogoče, ne da bi dejansko imeli OCD), menim, da jim je na enem izredno pomembnem področju - zdravljenju - primanjkovalo.

Prva oddaja je bil podcast, ki ga sponzorirajo American Public Media. Šest ljudi z OCD je skozi dan beležilo svoje misli in občutke, tako da je poslušalcu predstavil, kako deluje OCD.

Mislim, da je bila to odlična ideja. Toda nenehno sem čakal, da nas bo voditelj programa - ali kdorkoli - obvestil, da če imate OCD, vam ga ni treba nadzorovati - je ozdravljiv.

Čeprav se zavedam, da zdravljenje ni bilo v središču podcasta, Prav tako verjamem, da če ne povedo ničesar o okrevanju, ljudje verjamejo, "da je tako," in da motnje ni mogoče zdraviti.

Nisem zahteval veliko. En stavek, ki bi rekel: "OKD je zelo zdravljiv," bi me zadovoljil. Ni pa bilo nič. NIČ! Mislim, da bi morda eden od šestih ljudi z OCD enkrat mimogrede uporabil besedo "Prozac", ampak to je bilo to.

Drugi dogodek je bil del 60 minut z avtorjem Johnom Greenom (Napaka v naših zvezdah & Želve do konca dol). John ima obsesivno-kompulzivno motnjo, o čemer govori njegov roman Želve do konca dol.

Kakšen navdih je vsem (zlasti mladim) pri OCD! Na vprašanje, kako si pomaga, verjamem, da je bil njegov edini odgovor "vadba". Ne vem, kakšno vrsto terapije, če sploh, je poskusil gospod Green, toda še enkrat sem upal, da bo anketar v nekem trenutku med oddajo vrgel vsaj en stavek: "OCD je ozdravljiv." A na žalost spet nič.

Menim, da so te neposredne pripovedi o življenju z OCD neprecenljive. Resnično. Toda ko vi (ali ljubljena oseba) trpite za to potencialno uničujočo motnjo, vas verjetno vpraša samo vprašanje "Kako lahko postanem boljši?" Menim, da slabo odgovarjamo na to vprašanje.

Pred desetimi leti je moj sin Dan trpel zaradi hudega OCD. Kot piše v sinopsisu moje knjige, "je od sedmih terapevtov do desetih zdravil prešel v devettedensko bivanje v svetovno znanem stanovanjskem programu."

Verjamem, da je terapija z izpostavljenostjo in preprečevanjem odziva (ERP) rešila Dan življenje, vendar je bilo to zdravljenje težko. Prav zaradi tega sem postal zagovornik ozaveščenosti o OCD in ustreznega zdravljenja - da bi drugi vedeli, da je ERP terapija na podlagi dokazov prvovrstno psihološko zdravljenje OCD, kot priporoča Ameriško psihološko združenje, in širiti besedo, da OCD , ne glede na to, kako hudo, je zdravljivo.

Deset let kasneje se zdi, da je ta terapija iz razlogov, ki jih preprosto ne morem dojeti, še vedno dobro varovana skrivnost.