5 nasvetov za resnično produktivnost pod lastnimi pogoji

Trener kreativnega življenja Jamie Ridler, CPCC, živi v Torontu, kjer se zdi, da skoraj vsakdo odgovori na vprašanje "Kako si?" z "Zaseden sem" in "Utrujen sem."

Seveda enako verjetno velja tudi za vaš gozdni vrat. Vsi se veliko dogajamo in morda se prerivamo, da bi kaj naredili in nadaljevali.

A kot je dejala trenerka vodstva Tanya Geisler, CPCC, ACC, "opravljanje stvari po svoji naravi ni enako kot opravljanje pomembnih, smiselnih, sožutnih stvari, ki hranijo dušo."

"Produktivnost ni pozitivna, če le ustvarja zasedeno, utrujeno življenje," je dejal Ridler, ki je na tisoče žensk po vsem svetu pomagal najti pogum in samozavest, da oživijo svojo ustvarjalnost.

Z drugimi besedami, produktivnost pomeni, da počnete stvari, ki vam ustrezajo, in to pod svojimi pogoji. Spodaj je pet nasvetov, ki vam bodo pomagali biti resnično produktivni.

Določite globljo željo.

"Produktivnost zahteva trud, strategijo in načrtovanje, zato bi bilo bolje, da je pomembna, smiselna in povezana z večjim razlogom," je dejala Geislerjeva, ki ženske uči, kako premagati kompleks samozvanca v svojem življenju, delu in življenju. Oba z Ridlerjem sta poudarila, kako pomembno je povezati dejavnost ali projekt, s katerim delate, na osnovno željo.

Kot je dejal Geisler, »s čim si prizadevate? Kaj je ta želja? Čemu služi? Zakaj je to pomembno? "

Če delate na projektu, za katerega se zdi, da nima večjega razloga, je Ridler predlagal, da si zastavite ta vprašanja:

• Kaj lahko prinesem k projektu?
• Kaj mi lahko projekt prinese?
• Kdo sem jaz? Kako lahko sodelujem pri tej nalogi kot pomemben izraz samega sebe?
• Kako lahko v to delo vključim svojo [kreativnost, učinkovitost, smisel za humor itd.]?
• Kako mi lahko ta projekt služi in me podpira? »Morda iščete več možnosti vodenja ali učenja. Kako lahko to vgradiš? Morda želite dodati v svoj portfelj, pregled uspešnosti ali življenjepis. Kako lahko ta projekt to stori za vas? "

Po Geislerjevem mnenju vaš razlog, zakaj bi "želeli biti bolj učinkoviti, da bi imeli več izpadov", ki spoštuje vašo vrednost družine. Ali pa je "biti bolj produktiven, tako da imaš prostor za človekoljubna prizadevanja," je dejala.

Vendar "če se vam zdi, da večino svojega časa namenjate stvarem, ki ne obravnavajo vaših osnovnih želja, je morda čas za globoko samorefleksijo in novo določanje smeri," je dodal Ridler.

Naj bodo dolgočasna opravila lepa.

"Če se morate lotiti naloge, ki se je običajno bojite, jo naredite čudovito," je dejala Carrie Klassen, ki je ustanovilaŠola prijaznega podjetja Pink Elephant, in samozaposlenim ljudem pomaga pri razvijanju njihovih praks.

Na primer, kadar mora Klassen organizirati račune, prižge svečo iz čebeljega voska in srkne dišeč čaj.V steklenico za vodo lahko dodate kapljice eteričnega olja citrusov in razpršite svoj najljubši vonj, je dejala.

Poiščite podporo.

"Sem velik zagovornik, da prosim - in nudim - podporo," je dejal Geisler. "'Kako te lahko podpiram' je v moji knjigi koda za" ljubim te "in jo vprašam in me na srečo pogosto vprašajo."

Na primer, lahko se vsak teden prijavite pri odgovornem partnerju, je dejala. Lahko pa tudi oblikujete skupino voditeljev, ki vas bo navdihnila in podprla, je dejala.

Praznujte svoje dosežke.

"Tako se pogosto osredotočamo izključno na tisto, česar nismo naredili, ostro sodimo in ustvarjamo resnično tesno in stresno okolje za svojo produktivnost," je dejal Ridler. Namesto tega je bralce spodbujala, naj praznujejo, kaj ste dosegli.

Geisler tudi meni, da je praznovanje podcenjeno. Predlagala je, da proslavite svoj napredek in ustvarite lastne markerje, na primer praznovanje pisanja 1.000 besed vaše knjige.

Prav tako se prepričajte, da praznujete tako, kot vi želim proslavljati. Kot je dejal Geisler, je to lahko vse od šampanjca in penic do tihih premorov do uživanja iskrice motivacije pri dokončanju izpolnjenega projekta.

Spoznajte sebe - in zaupajte, kaj deluje.

Geisler je dejal, da imajo vaši mentorji, vodje na vašem področju in ljudje, ki se vam zdijo izjemno uspešni, veliko fantastičnih vdorov v produktivnost. Ampak "vaš pot je pot. "

Produktivnost se za različne ljudi zdi drugačna. In samo vi se najbolje poznate.

Po besedah ​​Geislerja samo vi veste, ali potrebujete več spanja ali se morate zbuditi pred svitanjem. Samo vi poznate svoje idiosinkrazije in ali ste najbolj ustvarjalni pred 9. uro ali po 21. uri, je dejala.

Edina oseba, ki lahko opredeli, kaj dejansko je produktivnost in kako to najbolje storiti, je ti. Upoštevajte torej nasvete in trike, ki vas odmevajo, in premetavajte ostalo. Vedno poglejte vase.