5 dragocenih daril, ki si jih podarite (ki se preprosto zgodijo)

"Največje darilo, ki si ga lahko podarite, je malo vaše pozornosti." - Anthony J. D’Angelo

Pred dnevi, ko sem praznovala prijateljev rojstni dan, me je nekdo vprašal za najboljše darilo, ki sem ga kdajkoli prejel.

Kar mi je prišlo na misel, je bilo, ko sem pri šestnajstih letih staršev spravil na roko Corolo. Bil sem prvi okus, da sem bil ves čas »odrasel«. Zdelo se mi je, da mi starši zaupajo dovolj, da mi dajo ključe, da grem ven sam. Dalo mi je občutek ponosa in svobode.

Poleg tega mi ni prišlo na misel nič drugega, kar je bilo oprijemljivo. Izstopali so spomini in trenutki, ki sem jih delil z ljudmi, ki so z mano praznovali moj rojstni dan. In najbolj nepozabni so bili potovanja ali življenje v tuji državi.

To me je torej spodbudilo k razmišljanju - najboljša darila, ki si jih lahko podarite, so neprecenljive stvari. So zbirka trenutkov in izkušenj, ki vašemu življenju dodajo globino in vrednost.

Tu je poleg vseh dogodivščin tudi seznam neprecenljivih daril, ki si jih zaslužite podariti.

1. Čas je, da spoznate sebe.

V pogovoru dr. Meg Jay o TED-u ponuja dvajsetletni nasvet - vlagati v »identitetni kapital«, nekaj, kar doda vrednost tistemu, kar si in kdo želiš biti.

Menim, da ta točka velja za ljudi vseh starosti. Eno najboljših daril, ki si ga lahko podarite, je, če želite izvedeti več o sebi.

Dajte si dovoljenje za raziskovanje in resnično spoznajte, kdo ste. Odkrijte, kaj vam je všeč in kaj ne. To vam bo pomagalo določiti svoje standarde in meje, ki so, upajmo, usklajene z vašimi vrednotami, tako da boste lahko ustvarili svoje življenje.

Med potjo boste morda ugotovili, da se stvari spremenijo. In to je v redu. To je naravno. Ko se to zgodi, to prepoznajte in bodite pozorni pri vsakodnevnih dejanjih, ko se prilagajate osebi, ki jo postajate.

2. Mir uma.

Vse je začasno; nič ne traja večno.

Ko si boste dovolili, da se spoprijateljite s tem, kar je, namesto s tem, kar mislite, da bi moralo biti, boste spoznali, da je najbolje, da se osredotočite na sedanjost in preštejete svoje blagoslove.

Ni vam treba nenehno skrbeti, saj ne morete nadzorovati prihodnosti ali tega, kar si drugi mislijo. Ljudje se večino časa samozadovoljujejo, gredo skozi svoje stvari in se niti ne zavedajo, kako so njihova dejanja in reakcije morda prišli do vas.

Skrb ne doseže ničesar; odvzame le današnji mir.

Ko ste v trenutku, samo naredite, kar lahko. Včasih morda ni nič in je v redu.

Verjemite, da se bo vse izšlo najbolje. Navsezadnje ste našli način, kako preživeti svoje do zdaj 'slabe' odločitve. Torej, naprej, zakaj si ne bi zaupali? Imate dokaz, da ste sposobni več kot veste.

3. Čas zase.

Pogosto se postavimo na zadnje mesto na seznamu opravkov.

Pomembno pa je, da najprej poskrbite za svoje počutje in si najprej napolnite baterije, da boste lahko najbolje dajali drugim.

Poiščite načine, kako negovati svoje telo in hraniti svoj um. Vzemite ostalo, kar potrebujete, da se ne opečete. Navsezadnje ste skrbnik svojega telesa in življenja. Nihče tega ne more storiti namesto vas.

Ko si dovolite trenutke, da se sprostite, odstranite stres in se znova povežete s seboj, boste bolj produktivni, imeli boste več energije in se počutili srečnejše, kar bo privedlo do spodbujanja boljših odnosov in hkrati zmanjševanja stresa.

4. Priložnost.

Dajte si dar, da sledite svojim sanjam. Delaj to kar ljubiš; naredite tisto, kar je za vas pomembno.

Če želite živeti izpolnjeno in smiselno življenje, ga morate živeti sami. Zato ne čakajte, dokler ne bo prepozno. Poiščite pogum in moč volje, da živite življenje, ki je resnično sebi, in preživite svoj čas, ko delate tisto, kar šteje za vas.

Nekoč sem bil depresiven in imel sem srečo, da sem spet našel strast do življenja.

Z branjem knjig za samopomoč, spremljanjem spletnih mest, kot je Drobni buda, ukvarjanjem z jogo in prošnjo za pomoč, sem spoznal, da živim življenje nekoga drugega. Ni čudno, da sem bil v krču in nesrečen.

Ko sem se začel znova zaljubljati v življenje, sem bil odločen, da začnem živeti pod svojimi pogoji. In zdaj si dajem priložnost, da počnem tisto, kar imam rad, to je pomagati drugim, katerih luči so prižgane, da spet najdejo namen in strast.

Kot je Wayne Dyer slavno rekel: "Ne umiraj s svojo glasbo, ki je še vedno v tebi."

5. Odpuščanje.

"Odpusti si, ker nisi vedel, česa nisi vedel, preden si se tega naučil." - Neznano

Pogosto si težko odpustimo napake. Namesto da bi se premagali, moramo ceniti lekcije, ki smo se jih naučili iz svojih nespametnih odločitev.

Zavedajte se, da ste se potrudili s tistim, kar ste takrat razumeli. Vaša preteklost vas ne definira.

Dejstvo, da ste vznemirjeni in ste odgovorni, kaže na to, da vam je mar in da ste razmislili in zrasli na podlagi izkušenj. Čas je torej, da se nehate zmerjati in presojati svoja dejanja.

Odpustite si, kot bi s prijateljem ali ljubeznijo. Ko odpustite krivdo in sram, si date moč, da spremenite svojo zgodbo.

Nenazadnje bodite tudi sami najboljši prijatelj! Dajte si darilo, da ste takšna oseba, s katero bi najraje preživeli čas.

Ko se ujamete, da govorite negativno, ga spremenite v bolj pozitiven in podporen glas. Bodi prijazen do sebe.

Zaslužiš si.

Ta članek je priskrbel Drobni Buda.