Umorilne občutke

S prijateljem v šoli sem se razšla pred približno mesecem dni in zdaj močno sovražim do njega. Od takrat imam včasih val energije in sovraštvo, med katerim razmišljam, da bi ga ubil. V bistvu me skrbi, da se bom, če ga zagledam v resničnem življenju, izmuznil. Prav tako sem se izjemno vase zaprl in od konca izpitov sem pred več kot mesecem dni zares govoril samo z enim od prijateljev in zdi se, da sem izkopal luknjo, iz katere se ne morem izvleči. Vsa priporočila, ki bi mi pomagala, bi bila fantastična.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Narava zmenkov je taka, da boste verjetno sodelovali z mnogimi ljudmi, ki se sprva zdijo dobra tekma, na koncu pa se izkaže, da ne. Ko pride do tega spoznanja, se mora zveza končati. Tako večina ljudi v življenju doživi veliko razpadov. Čeprav so pogosti, so razpadi skoraj vedno težki in boleči za osebo, ki ne želi, da se zveza konča.

Konec teh odnosov bo verjetno povzročil, da boste začutili veliko različnih stvari. Kot odgovor na konec zveze se lahko pojavijo žalost, obžalovanje in celo jeza. Sovraštvo do te mere, da bi bilo umorno, ni norma. Običajno presega tisto, kar bi moral človek čutiti do druge osebe. Zdi se tudi neprimerno, ko ni jasno, da je naredil kaj narobe. Če je tako, tega niste omenili.

Če bi se mu "posrečili" ali mu fizično škodovali, bi vas verjetno aretirali in poslali v zapor. Ne smete se vesti v nobenem vedenju, ki bi ogrozilo vašo svobodo. Treba je znati nadzorovati njihovo vedenje. Kadar ne morete, je potrebna pomoč.

Moja glavna skrb je, da vas »skrbi«, da bi ga lahko prizadeli. To kaže na to, da morda ne boste mogli nadzorovati svojega vedenja. V tem primeru zelo razmislite o zdravljenju. Svetovanje vam bo pomagalo obvladati močna čustva in se izogniti agresivnemu ravnanju. To so rešljive težave s svetovanjem. Poskusite. Želim vam veliko sreče.

Dr. Kristina Randle