5 vzorčnih modelov, ki nam pomagajo obvladovati pandemijo

Kako se poglobiti, da prenesete nenehen stres in življenjske zahteve med pandemijo? Glejte na vzornike: starejši. Starejši imajo globoke izkušnje s krizami in uporabljajo kreativne veščine reševanja problemov, ki prikličejo višje instinkte človeškega duha. Imajo izkušnje s prikazovanjem. Segli so znotraj, da bi se oprli na značaj in integriteto, in se naučili, kaj pomeni priti skozi okrevanje. Od velike depresije do druge svetovne vojne do 11. septembra so storili, kar je bilo treba. Trenutno so lahko vrelec upanja.

Obstaja nešteto primerov ljudi, ki so morali preiti na načrt B in so ne samo preživeli, ampak tudi uspevali - in nekateri od njih so svoje življenje preživeli v središču pozornosti in naslovov. Presenečenje je, da namesto da bi počivali na lovorikah in uživali v sadovih dolge kariere, so ti starejši zvezdniki še vedno močni. Upokojeni ali še vedno delajo, tudi vračajo, podpirajo pomembne cilje tako s svojimi viri kot z aktivizmom.

Zdaj lahko vsi uporabimo navdih. Poglej te vzornike, ki še vedno vodijo:

Itzhak Perlman premagal pustošenje otroške paralize in postal svetovno priznani koncertni violinist. Rojen leta 1945, je pri štirih letih zbolel za otroško paralizo, zaradi česar je bil delno ohromljen. Kljub temu je imel prvi javni koncert ob desetih, vpisal se je na Juilliard pri trinajstih in izvedel celoten klasični repertoar. Izjemna pozornost do detajlov v njegovi tehniki mu je prinesla redko priznanje virtuoza. In vrača: leta 1998 je z ženo soustanovil glasbeni program Perlman za nadarjene godce od 12. do 18. leta.

Leta 2009 Glenn ZapriNečaku Calenu je bila diagnosticirana shizoafektivna motnja. Imel je osemnajst let. Njihova močna in podporna družina je spoznala duševno zdravje in stala mu je ob strani ter ponujala ljubezen in spodbudo. Sčasoma je Calen našel okrevanje. Nato so sestri gospe Close Jessie - materi Calen - v poznih štiridesetih diagnosticirali bipolarno motnjo. Živela je skoraj do srednjih let brez diagnoze. Z roko v roki z Jessie je igralka ustanovila neprofitno organizacijo Bring Change to Mind, "da bi odpravila stigmo in diskriminacijo v zvezi z duševnimi boleznimi." Zmagovalka Emmyja pri 73 letih ohranja zelo uspešno kariero, pa tudi svoje poslanstvo, da duševne bolezni razkrije na prosto.

Kot mlad fant Warren Buffett imel izredne matematične spretnosti; zdaj je eden izmed desetih najbogatejših mož na svetu. Znan po svojem varčnem načinu življenja, svoje bogastvo uporablja za dobro. Podpira GLIDE v San Franciscu, ki revne podpira z 2000 obroki vsak dan in vrsto socialnih storitev.Podpira tudi Girls, Inc., ki dekletom z visokim tveganjem nudi rekreacijske in izobraževalne programe, ki pomagajo ublažiti stiske in nesreče. Ko se bliža 90. rojstnemu dnevu, gospod Buffett vsak dan pozdravi z veliko močjo in navado, da polepša svet.

Dame Judi Dench, rojena leta 1934, se je na odru prvič pojavila kot polž v predstavi Junior School. V svoji ugledni karieri je prejemala nagrade in priznanja. Kraljica Elizabeta jo je imenovala za poveljnico dame Britanskega imperija. Je tudi veleposlanica fundacije Hope, ki pomaga obnoviti osnovne človekove pravice za ulične otroke v indijski Kolkati.

Ko enkrat vidiš Frank Gehry arhitekturno delo, boste lahko prepoznali njegov slog. Pogosto ga opisujejo kot najpomembnejšega sodobnega arhitekta na svetu. Svoje poklic je revolucioniral tako, da je vsak projekt obravnaval kot »kiparski predmet, prostorski vsebnik«. Pri svojih 90 letih je aktiven partner v svojem podjetju Gehry Partners. G. Gehry je od leta 2016 del študije George Soros Foundation Open Society o reformi kazenskega pravosodja. Študentom SCI-Arc in Yale School of Architecture je predstavil zasnovo zapora.

Matilda Raffa Cuomo je drzen in močan zagovornik žensk, otrok in družin. Služba je temelj njenega življenja. Ko je bil njen mož Mario Cuomo guverner New Yorka, je ustanovila Mentoring USA, ki je danes preraslo v nacionalni in mednarodni status. Program je zasnovan tako, da preprečuje opustitev dijakov iz srednje šole in spodbuja njihov uspeh, ne samo v šoli, ampak tudi v delu in življenju. Program je združil 10.000 študentov in usposobljenih mentorjev. Avgusta bo stara 89 let in svojega aktivizma ni "upokojila" - in še naprej navdihuje svoje sinove, sedanjega guvernerja New Yorka Andrewa Cuomo (ki je podpisal "Matildin zakon" za zaščito starejših od 70 let) in novinarja CNN Chrisa Cuomo.

Živimo v času dolgoživosti in negotovosti - in to, da lahko živimo dvoumno in nepredvidljivo, je nedvomno veščina, razvita skozi dolgo življenje. Ko iščemo odgovore, bi morali iskati starejše. Teh pet je le peščica starejših novinarjev, ki so svoj uspeh spremenili v zagovorništvo in aktivizem. Toda okoli nas je veliko, bodisi v središču pozornosti bodisi v sosedih.