10 Poroka in razmerja Busters
Jasno je, da vse zakonske zveze zahtevajo delo, zavzetost in učinkovito sporočanje potreb, pričakovanj in želja. Poroka ni nujno težka, vendar postane težja, ko ljudje "postanejo neumni". Ko se eden ali oba partnerja obnašata zaradi jeze, tesnobe, poškodovanosti, obrambnosti ali zlonamernosti, se težave hitro stopnjujejo.
Na splošno obstajajo pogosta vprašanja v večini zakonskih zvez, kjer je konflikt večji:
- En partner poskuša spremeniti drugega. Bolj ko bo en partner skušal "izpopolniti" drugega, manj popoln bo ta človek, ko bodo bori naraščali. Resnica je, da je najbolje, da spremenite, kdo ste, svoj pristop do odnosa in način odzivanja na partnerja. Navsezadnje ste se z njimi poročili takšni, kot so, kajne?
- Govorim ob – v nasprotju s pogovorom s – vaš partner. Preprost pogovor ne pomeni učinkovite komunikacije. Nenehne pritožbe, ponavljajoče se kritike, igranje žrtve, poskušanje ustvariti krivdo, vpitje, govorjenje partnerju, kaj naj naredi itd., Ne odpirajo komunikacije. V najboljšem primeru so komunikacijske ovire in ovire. Poslušanje (tj. Biti prisoten drugemu) in govoriti z namenom sta dve najgloblji obliki intimnosti v katerem koli odnosu.
- Izguba ali zmanjšanje čustvene in spolne intimnosti. Partner, ki je čustveno odsoten, razvezan, ne skrbi ali je zaskrbljen, lahko privede do padca čustvene in spolne intimnosti.
- Izguba fokusa in zavedanja ali pazljivost do partnerja zaradi težav s financami, zakoni, novorojenčkom, pritiski na delovnem mestu ter duševnim zdravjem ali odvisnostjo lahko privedejo do čustvene oddaljenosti in izgube povezave.
- Čustvena ali fizična afera. Tudi mikroafera (ko se en partner vede v tajnosti in zavajanju z nekom zunaj zveze) lahko povzroči škodo in dolgotrajno obremenitev odnosa. Večina zadev se začne neškodljivo, a kmalu stopnjuje.
- Težave s prepuščanjem preteklosti ali odpuščanjem preteklih vedenj. Veliko zakonskih in partnerskih težav izhaja iz tega, da eden ali oba partnerja nočeta (četudi podzavestno) zapustiti preteklost. Opustitev ne pomeni ignoriranja ali pometanja vprašanj pod preprogo; to pomeni, da teh vprašanj ne vključimo v prihodnje argumente.
- Finance. Različne vrednote in potrošniške navade se pojavijo v 10-20% odnosov. En partner želi varčevati, drugi pa se počuti prisiljen zapraviti. En partner želi letni bonus porabiti za nov avto, drugi pa za kuhinjo ali dnevno sobo.
- Ignoriranje malenkosti, zaradi katerih je zveza posebna. Ne ceniti drug drugega, se osredotočati na delo ali denar ali otroke, ne upoštevati romantičnega dela odnosa, ne poslušati in ne priznati, kako cenite sogovornika.
- Poraba preveč časa in čustvene energije, priključene na družabna omrežja in tehnologijo na splošno na račun preživljanja časa s partnerjem.
- Nenehno iščemo negativno ali tisto, kar ne deluje. To je podobno visoki kritiki, a bolj posplošeno v tem, da partner k odnosu pristopa z negativnim odnosom, je čustveno suh in prazen in skozi to lečo vidi predvsem, kaj je v zvezi narobe.
