Odreči se ponarejene osebe in objami svojega resničnega Jaza
Če ne veste, kdo ste v resnici, sreče ne boste nikoli našli.
Mnogi gredo skozi življenje in nikoli ne vedo, kdo so v resnici. Ta vrsta življenja vodi v lažne nasmehe, psevdo-sanje in življenje brez namena.
Da bi se naučili, kako biti srečni in se počutiti zadovoljni, se moramo imeti radi in sprejeti. Toda to, kar se na koncu zgodi, je, da se naša resnična identiteta umiri in naša energija gre v smeri ustvarjanja naših javnih, lažnih oseb.
3 načini, kako stopiti v stik s svojim verodostojnim jazom (kar bo bistveno izboljšalo vaše odnose)
Kako se izgubimo?
Obstajajo tri ključne točke, kjer je naše resnično bistvo pokopano. Največ žrtev samega sebe je v obliki družbenih pričakovanj.
Iz minute v minuto nas bombardirajo mediji, ki nam govorijo, kako naj izgledamo, delujemo in se počutimo. Tako zelo, da se nam gnusi velikost stegen, se sprašujemo o lastnem mnenju in iščemo odobritev povsem tujcev.
Drugi del sebe izgine, ko vstopimo v romantično zvezo. Del postopka zmenkov vključuje iskanje podobnosti med romantičnimi partnerji. To poglobi pritrdilno vez. Med tem postopkom se mnogi oblikujejo v svoje partnerjetudi veliko in na koncu izgubijo svojo individualno strukturo.
Preostali deli sebe se izgubijo v prašni poti, ki sledi vaši zasedenosti. Hitrost, ki jo ohranjamo, ne daje možnosti, da se prijavite sami in postavljate vprašanja, kot so:Ali to resnično želim? Me bo to osrečilo?
Kako se resnično ljubiti - in spremeniti svoje celotno življenje
Bolj ko se spuščamo po tej zajčji luknji, bolj se oddaljujemo od našega pristnega jaza - do točke, ko jo nujno nehamo iskati.
Kako lahko obudimo sebe?
Eden zares kul trikov za odklepanje podzavestnih misli in zapomnitev, kdo ste nekoč bili, je prostočasno pisanje dnevnikov. To pomeni, da sledite pozivu in nato pišete čim hitreje, ne da bi se ustavili. Najmanj pet minut ne bodite pozorni na slovnico ali črkovanje.
Spodaj so trije pozivi za pisanje, s katerimi boste začeli postopek ponovnega odkrivanja, kako biti sam:
- Kdaj ste se v otroštvu počutili najsrečnejše?
- Kakšni ste bili, preden je vaš partner vstopil v vaše življenje? (Če ste samski, lahko v svoje življenje vnesete kakršno koli veliko spremembo, na primer kariero ali celo smrt.)
- Kaj te osreči?
Nato ga prinesi domov. Na glas preberite svoje zapise in bodite pripravljeni znova odkriti dele svojega mirujočega leta, morda celo desetletja.
Izberite eno dejavnost, ki vam je včasih prinašala veselje, ali pa poskusite nekaj povsem novega. Časopis o izkušnjah s ponovnim pregledom starih kosov vaše identitete in ugotovite, kako lahko v prihodnosti na površje povlečete več tistih, ki ste v resnici.
Kako postati vaš pravi, verodostojni jaz v 5 korakih
Ta gostujoči članek je bil prvotno objavljen na YourTango.com: Kako se nehati skrivati za lažno persono in sprejeti svojega resničnega Jaza
