Zakaj sem obseden z bolečino?

Od najstnika v ZDA: začela mi je všeč kri in to je vplivalo na moje spolno življenje. Všeč mi je bila kri, ko sem se samopoškodovala, potem pa sem začela postajati bolj odvisna, ko sem odraščala in zdaj iz nekega razloga rada imam bolečino in pogosto telovadim moja obsedenost s tem, da prosim partnerja, da me med seksom opraska po hrbtu ali se namerno vmešava v spore in si dovolim, da me zadevajo, zakaj imam to obsedenost?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 14. februarja 2020

A.

Ljudje razvijejo obsesije, ker na nek način "delajo". Očitno vas je samopoškodovanje odvrnilo od čustvene bolečine. To je močan ojačevalec. Tudi orgazem je tak. Sestavite oboje in nenamerno ste se izurili, da se odpravite proti bolečinam. Je učinkovito, vendar ni zdravo. To veste. Zato ste nam pisali.

Ali še vedno mislite, da potrebujete motečo pozornost, ali pa ste razvili žalostno navado. Kakor koli že, obsedenost vas bo, če je ne zdravite, pripravila, da povabite več bolečine, in bo dolgo, morda za vedno, zasenčila vaše spolne odnose.

Dobra novica je, da je obsesije mogoče ustaviti s terapijo. Izkazalo se je, da je terapija kognitivnega vedenja (CBT) še posebej učinkovita, če je želja po bolečini slaba navada.

Če pa se še vedno izogibate nečemu, česar se ne bi smeli izogniti, potem je psihodinamična terapija verjetno bolj koristna. Če se izogibate nečemu, kar je povezano s travmatično izkušnjo, poiščite terapevta, ki je specializiran za zdravljenje travme.

Zelo sem vesel, da ste pisali. Obnašanje se ne dogaja že tako dolgo, da se ne bo odzvalo na zdravljenje. Pozitiven korak v samooskrbi ste naredili tako, da ste nam pisali tukaj na . Zdaj pa, prosim, naredite naslednji korak in si privoščite nekaj terapije. Šolski svetovalec vam lahko verjetno da imena svetovalcev, ki so specializirani za najstniška vprašanja. Če mislite, da si tega ne morete privoščiti, premislite še enkrat. Mnogi terapevti ponujajo drsno tehtnico. Skupinska terapija je pogosto cenejša od individualne terapije. In pogosto obstajajo skupnostne agencije, ki najstnikom nudijo storitve. Preveri.

Želim ti dobro.
Dr. Marie