Ste bralec misli?
Če ste iskreni do sebe, boste morali na vsa zgornja vprašanja odgovoriti pritrdilno. Redko človeško bitje je doseglo tisto stopnjo modrosti, samodiscipline ali razsvetljenosti, ki ni potrebna, da bi nikoli prevzel misli ali občutke drugega. Ko prevzamete misli, namere ali občutke drugih, ne da bi imeli vsa dejstva, berete misli.
Začnimo torej s priznanjem, da vsi beremo misli.Opazujemo izraz drugega obraza in domnevamo, da je jezen ali nezadovoljen z nami. Vidimo, da nekdo okleva, ko izgovorimo povabilo, in domnevamo, da v resnici ne želi preživeti časa z nami. Prisluhnemo tonu glasu ali pregibu in verjamemo, da je oseba razdražena, neodobrava ali nezadovoljna. Opazujemo navidezno distanco in sklepamo, da nas ne ljubijo (ali nas vsaj ne ljubijo tako kot mi njih).
Naše predpostavke o branju misli nam omogočajo, da v svoje socialne interakcije vnesemo manjkajoče informacije, vendar so točne informacije ali napačne informacije? Kako pogosto so naše predpostavke o branju misli preprosto napačne? Nenatančne predpostavke branja misli nam lahko napolnijo čustvena jadra, nas hitro potisnejo naprej, a nas na žalost potisnejo s poti. Odločitve in odločitve sprejemamo na podlagi svojih predpostavk. Če so predpostavke napačne, bodo tudi izbire napačne.
Ko predpostavljamo branje misli, to počnemo na podlagi svojih pričakovanj. Pričakovanja bi lahko temeljila na predhodnem vedenju posameznika. Če je bil stric Henry v preteklosti ponavadi kritičen, domnevamo, da je bila dvoumna izjava, ki jo je danes podal, izrečena s kritičnim namenom.
Pričakovanja imamo lahko tudi na podlagi predhodnih izkušenj z drugimi ljudmi. Če se bo Cindy v prejšnji srednji šoli počutila zavrnjeno, bo pričakovala, da jo bodo zavrnili na novi srednji šoli. Če so bili Jeffovi starši kritični in jim je bilo težko ugajati, lahko dojema svoje trenutne nadzornike kot kritične in nezadovoljne z njim.
Pravilen odgovor na vprašanje o tem, kaj nekdo misli, je "ne vem", ker je to resnica. Ko predpostavimo, da poznamo misli ali občutke drugega, ravnamo po teh predpostavkah in zapremo vrata drugim možnostim. Ko se spomnimo, da pravzaprav ne vemo, kaj si mislijo, pustimo vrata odprta za vse možnosti.
Poskusite se ujeti pri branju misli. Spomnite se, da pravzaprav ne veste, kaj si mislijo. Verjamem, da vam bo ta preprosta praksa v pomoč v odnosih in osebnem duševnem zdravju.
