Najboljše iz naših blogov: 22. september 2015

Nekateri imajo možnost, da delujejo na zelo površni ravni, ne da bi se morali poglobiti v svoje življenje. Svojo energijo lahko na primer porabijo za zunanji videz, službo in ogovarjanje sveta z malo zavedanja ali odprtosti za dogajanje v notranjosti.

Včasih sem mislil, da je to privilegij, celo razkošje. Toda prisiljevanje soočiti se s svojimi boleznimi in težavami je morda dejansko učinkovitejša možnost za tiste, ki si želijo globljega, bogatejšega in bolj smiselnega življenja.

Ja, včasih je zanič, če se je treba pripraviti in načrtovati običajne trenutke z zdravili, podporo in terapijo, ki jih drugi ljudje lahko jemljejo kot nekaj samoumevnega. Toda rast se zgodi, ko se raztegnete. Ko se učite načinov za krmarjenje po svetu, pridobivate modrost, sočutje in odpornost, da se lotite tistega, s čimer večina ljudi ni sposobna. Vse je v tem, kako gledate na svojo situacijo.

Dobra novica je, da tudi če ste trenutno na mestu negativnosti ali težav, se s pravimi orodji usmerite k potencialnemu zdravljenju, samorasti in pozitivnim spremembam. Naj vas naše najboljše objave o vsem, od samooskrbe do pozitivnega razmišljanja, vodijo od zaljubljenega do samozavednega.

Se počutite obtičali? Mogoče moraš žalovati
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Če ste zmedeni in trpite, je odgovor morda v tem, da si dovolite dokončno žalovati. Tu je sedem načinov, kako lahko začnete postopek zdravljenja.

Kako vaditi samooskrbo
(The Mixing Bowl) - Nimate časa, da bi poskrbeli zase, kajne? Glede na to si ne morete privoščiti zanemarjanja samooskrbe. Preizkusite te dejavnosti in se prepričajte, ali vam ne bodo samo dali energije in časa, ki jih nujno potrebujete.

Če pozitivno zavrtite negativne misli, da boste lahko zdravo ukrepali
(Breztežnost) - če se zataknete pri negativni misli, rešitev morda ne bo v tem, da jo ignorirate, ampak v pozitivni luči. Kot boste prebrali, gre morda za poslušanje tega, kar govorimo o svojih telesih, mislih in dejanjih, in iskanje drugega načina, kako nas premakniti naprej.

Moč opolnomočenja
(Sprejemanje ravnotežja) - Zdaj lahko nekaj naredite, da opolnomočite nekoga, ki ga imate radi. Poskusite s tem, da polepšate dan prijatelju, sorodniku ali partnerju.

Trije načini, kako se naučiti razmišljati bolj optimistično
(Izkoriščanje stisk) - Ali želite začeti videti kozarec do polovice? Preberite to, če želite izvedeti, kako živeti bolj pozitivno.