Socialna tesnoba me spravlja ob pamet

Od najstnika v Italiji: mislim, da moram začeti od začetka, ko mislim, da se je začelo vse ... tako da sem bil vedno introvertni otrok, ljubeč do narave in še posebej do psov.Tako so se v šoli začeli norčevati iz mene, ker sem bil nekoliko debel, nato pa sem lani opomogel od anoreksije in ker imam rad pse (od otroštva sem imel vedno to posebno vez s psi in pravzaprav med anoreksijo dva psa sta mi rešila življenje), vseeno sta me mučila in mi vedno znova govorila, da sem grda in da je bila moja življenjska cena 0,2 centa (res nizka ... pomeni, da je bila smeti pomembnejša od mojega življenja), zato začnem sekati, toda nikoli ni imel poskusa samomora.

V svojih 16 in 17 letih sem bila resnično zadovoljna s sabo in zelo samozavestna, nato me je anoreksija pretepla, zdaj pa se kot 18-letna punčka borim s socialno anksiozno motnjo. Pravzaprav od mojega 18 leta se je moje življenje začelo delati, potovati, voziti vozniško dovoljenje, itd ... naj bi bilo vse vznemirljivo, vendar ne vem, zakaj se v sebi počutim prazno, kot da me nihče ne ljubi takšnega, kot sem v resnici, in kot zelo rad grem na sprehode, česar ne morem, ker me misli nenehno motijo ​​z mislimi "kaj če" ... in hudiča sem prepričan, da so vsi proti meni in se mi smejijo in me grdo kličejo za hrbtom. res grozno .

ne morem nadaljevati na takšen način, na primer, ko moram zjutraj v avto šolo (kot jutri), mi je vedno zelo slabo, tolikokrat vrnem, ker sem zelo prestrašen in živčen zaradi dejstva, da “Kaj če se norčujejo iz mene ??? kaj če naredim kaj narobe ?? kaj če se mi smejijo ?? « tudi ko sem zunaj s prijatelji, se vedno ozrem naokoli, ali se mi nekdo smeje, mi prijatelji rečejo, da tudi če se mi smejijo, naj grem na pot in ne razmišljam o tem, toda zame je to neuporabno. pomeni, če se nekdo norčuje iz mene, se mi zdi dobesedno konec sveta, tedne razmišljam o tem in res grozno.im 18 in želim svoje življenje bak.kaj naj naredim ??? i Sem de sperate, res sem.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

V pismu niste omenili, ali imate svetovalca. Če ne, ste dovolj dolgo junaški. S posledicami ustrahovanja, tesnobe in prehranjevalne motnje ste se borili sami. To je neverjetno! Toda v določenem trenutku večina ljudi, ki so doživeli vaše izkušnje, rabi malo pomoči. V tem ni sramu. Zakaj bi se sami borili proti spodbudam za zmanjšanje in socialni tesnobi, če pa obstajajo strokovnjaki, ki so si življenje pomagali ljudem pri reševanju teh vprašanj?

Če še niste videli svetovalca, se takoj dogovorite za sestanek. Če ste bili s svetovalcem, upam, da ga redno obiskujete in da delite iste podatke, kot ste jih imeli tukaj. Pot nazaj pred prehranjevalno motnjo je težka, vendar ni nemogoča. S podporo se lahko naučite tudi veščin spoprijemanja in socialnih veščin, ki jih potrebujete, da se boste lažje počutili v bližini drugih ljudi.

Prosim. Poskrbite zase in poiščite pomoč, ki jo potrebujete. Ustrahovanje, ki se je zgodilo, ko ste bili mladi, vam ni treba postaviti negativne smeri za vse vaše življenje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie