Najboljše iz naših blogov: 3. maj 2019
Pogosto pozabim, kako pomembna je meditacija. Pozabim, kako enostavno lahko krame sveta ukradejo. Ko gre dobro, je meditacija ali počitek nepomembna. V enem dnevu se lahko odloči za toliko stvari. Potreba po zapiranju oči se zdi nepotrebno opravilo.
Toda kot pri vsem pomembnem, kot je iskanje terapije ali jemanje zdravil, je tudi za naše življenje pomembno. Ko gre dobro, ne moremo pustiti, da stvari zdrsnejo. Meditirati je tako pomembno, ko se ne počutimo pod stresom, kot takrat, ko smo.
Če zgradite strukturo orodij za obvladovanje, gradbeni oder, da boste čustveno zdravi in fizično močni, se vam zdi še ena stvar, ki jo morate storiti. Če pa imamo to navado, kot je umivanje zob, se nam zdi, da je del vašega dneva ne obvoz.
5 mogočnih lekcij Arya Stark iz igre prestolov nas uči o zapletenih preživelih s travmo
(Obnavljanje od narcisa) - To boste želeli prebrati, če ste Igra prestolov oboževalec, so ujeti v zadnji epizodi in jih zanima potovanje zapletenega preživelega travme.
Narcisoidne matere: dolgoročni učinki na njihove hčere
(Zavozlan) - Vse stvari, ki ste se jih naučili v življenju, vas naredijo drugačne.
Nevrodiverziteta in spanje: 16 načinov za umiritev živčnega sistema in pamet za lepši spanec
(Nevrodivergentna perspektiva) - Če vaše misli dirjajo kot ta bloger, boste cenili te nasvete za spanje.
Si trač? (in kako prenehati biti eden, če si!)
(NLP odkritja) - Ogovarjanje je tako mamljivo, toda deljenje negativnih novic o drugih ne služi nikomur, še posebej vam.
Porno seks Ed? Ne. Tukaj je pravi seks Ed, dame!
(Polno srce, prazne roke) - Pozabite na tisto, kar ste slišali. Takšen je seks v resnici.
