Psihotične misli
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Že od srednje šole imam te misli in občutke, da se mi vse, kar sem pogledal, ni zdelo resnično. Zdelo se je lažno. Kot da živim v igri. Ko sem se postaral starejši, kjer sem zdaj, se mi zdi, kot da resnično živim v neki drugi vrsti resničnosti. Stvari, ki jih gledam, niso resnične. Ljudje, ki sem v bližini, niso resnični. Nič ni resnično. Včasih se mi zdi, da niti nisem resnična. V zadnjem času imam tudi te misli in sanje o ubijanju ljudi. Samo zato, da vidim, kaj je resnično in kaj ne. Zdi se mi, da bom izgubil nadzor nad sabo. In ne najdem, da bi me skrbelo. Kot da se vsak dan, ki mineva vedno bolj, zdi, da nič ni pomembno, saj nič ni resnično. Kaj je narobe z mano?
A.
Kar opisujete, so izkušnje z depersonalizacijo in derealizacijo. Depersonalizacija je izkušnja občutka ločenosti od čustvenega jaza. Derealizacija je občutek ločenosti od okolice. Morda imate nekaj obojega.
Ocenjuje se, da je polovica odraslih v življenju doživela vsaj eno epizodo depersonalizacije in / ali derealizacije. Če so te izkušnje trajne, je lahko prisotna motnja.
Dokončni vzrok za te simptome ni znan. Posamezniki, ki se soočajo s tovrstnimi simptomi, imajo pogosto zgodovino travm, vključno s čustveno, fizično ali spolno zlorabo ali, če so bili že priča odraščanju nasilja v družini. Tudi uporaba marihuane pospešuje te simptome.
Priporočam vam, da opravite oceno duševnega zdravja, da ugotovite, ali vaši simptomi ustrezajo merilom za motnjo depersonalizacije in / ali derealizacije. Če se ugotovi stanje duševnega zdravja, bo ocenjevalec nato razpravljal o vaših možnostih zdravljenja.
Še posebej pomembno je, da se zaradi svojih misli o ubijanju ljudi in prepričanja, da boste izgubili nadzor, obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje. To so pomembni opozorilni znaki, ki jih ne smemo prezreti. Če se vam zdi, da si ne morete pomagati, pojdite na urgenco, pokličite 911 ali prosite nekoga, ki mu zaupate, da vam pomaga. Takoj poiščite pomoč. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
