Sem mejnik in se zelo sovražim

Z Nizozemske: Živjo! Sem 19-letno dekle. Diagnosticirali so mi mejno osebnostno motnjo, tesnobo in depresijo. Moje življenje je bilo zelo težko, boleče in osamljeno. Trenutno imam leto praznine. Kadar ne delam čistilke, sedim doma in se poskušam zamotiti z gledanjem videoposnetkov in filmov na youtubu.

Zelo se sovražim. Nikoli nisem imel nobenega pravega prijatelja razen prijatelja iz otroštva, od katerega sem bil ločen pri 11 letih, ker sem se moral preseliti v drugo državo. Zdaj sem spet v državi, v kateri sem se rodil - to je Nizozemska.

Težko sklepam prijateljstva. Ljudje me na splošno nočejo. Tako sem se svojo seksualnost naučila uporabljati kot način, kako biti manj osamljena, tako da sem se navezala na veliko ljudi - če bi imela "srečo", bi želeli biti moj fant.

Dolgoletni bivši fant me je posilil. Tudi po tem sem se držala zanj za drago življenje. Zelo slabo se je obnašal z mano. Seksala sem se, da bi ga spravila iz sebe, poiskala drugo cono udobja ... Nikoli ni zares delovalo, če bi se le stvari zapletle in neuredile, ker so me tudi vsi drugi fantje slabo obravnavali. V resnici ni šokantno, vem ... Konec koncev sem si jo sama naložila.

Kakor koli že, zdaj sem na točki svojega življenja, ko se mi začne počutiti, kot da bi mi zmešalo. Počutim se blazno osamljenega in nimam nobenega namena. Ves čas jokam, včasih tudi sama zavpijem ali pa se začnem smejati, medtem ko sem pred minuto jokala. Zelo me zaskrbi do te mere, da se mi zdi, da ne morem več dihati, ker se počutim tako neumno ali grdo, ko sem z drugimi. Izbruhe jeze dobim, ko sem s svojimi najdražjimi, in se večino časa izoliram v svoji sobi, da ljudem preprečim, da bi videli, kako sem grda - ta občutek grdosti se je vrnil, ko sem spet začel imeti akne, verjetno zaradi prekomerne trave kajenje.

Za piko na i sem imel seks s stricem. Krivda za to in za mnoge druge stvari, ki sem jih naredil, me počasi uničujejo. Hočem se močno ubiti, vendar nimam kroglic za to.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zelo sem vesel, da ste pisali. To je znak, da si želite življenje polepšati. To je dober prvi korak. Zdaj pa naslednji koraki.

Prvič, res morate prenehati kaditi travo. Da, pomaga vam, da se počutite bolje, vendar tudi izčrpa vašo motivacijo, da si pomagate. In potrebujete vso vašo pomoč, ki jo lahko dobite.

Kot ste že odkrili, če sami sedite v svoji sobi in se počutite slabo, vam nič ne pomaga. Rešitev, naj se še tako težko sliši, je izstopiti iz svoje sobe in narediti nekaj, karkoli, kar je produktivno in pri zdravih ljudeh. Namesto da bi se izolirali, poiščite mesto v svoji skupnosti, ki potrebuje pomoč, in se ponudite za prostovoljno delo.

Biti čistilec verjetno ni odgovor, razen če gre za zabavno skupino. Namesto tega poiščite program za starejše ali program z otroki ali dobrodelno organizacijo, ki vam lahko pomaga. Ni treba, da je zapleteno. Včasih takšni programi potrebujejo samo pomoč pri razvrščanju stvari ali pomoč pri pisarniškem delu ali pri zbiranju sredstev.

Prednost prostovoljnega dela je v tem, da ste v rednih stikih z drugimi, ki vas zanimajo. Ni pritiska, da bi bil takojšen prijatelj. Vsi so tam, da opravijo delo. Prijateljstva se razvijajo postopoma in organsko.

Mislim, da potrebujete nekaj terapije, ki vam bo pomagala, da se spoprimete s svojo krivdo in s travmo zaradi spolnih stikov, kot je stric. Izbrana metoda zdravljenja mejne osebnostne motnje v ZDA je dialektična terapija vedenja (DBT). Poglejte, ali je kaj takega v vaši državi. Lahko ga raziskujete tudi na spletu. Če DBT na Nizozemskem ni na voljo, poiščite napotnico zdravnika k terapevtu, ki je specializiran za osebnostne motnje in travme.

Potrebujete in si zaslužite terapijo, ki vam bo pomagala na novo začeti svoje čustveno življenje. Šele 19 let imate potencial za dolgo in produktivno življenje. Poskrbite zase - prosim. Pridobite terapijo, ki jo potrebujete. Zaslužiš si.

Želim ti dobro.
Dr. Marie