Psihologija po spletu: 2. februar 2019
Vesel dan mrka!
Je Punxsutawney Phil videl svojo senco ali ne? Lahko pričakujemo še šest tednov zime ali dobimo zgodnjo pomlad?
V času pisanja tega ne vem (upam, da zgodaj spomladi!), Vem pa, da ta teden v Psychology Around the Net vsebuje najnovejše raziskave o glasbi in duševnem zdravju, kaj je nočna sova bi lahko vplival na vaše duševno zdravje in splošno počutje, razprava o duševnih boleznih pri Netflixu Trakovi Ted Bundy, in več!
Boj proti stigmi duševne bolezni z glasbo: Nacionalni inštitut za zdravje je sodeloval s Centrom za uprizoritvene umetnosti Johna F. Kennedyja, da bi ustvaril zdravo zdravje: glasba in um, ki naj bi razširil naše znanje o povezavah med glasbo in duševnega zdravja, zlasti kako lahko bolje izkoristimo možgansko vezje, ki je vključeno v poslušanje, ustvarjanje ali izvajanje glasbe, da izboljšamo svoje zdravje in počutje.
10 neverjetnih stvari, ki se zgodijo, ko jogirate vsak dan: jogi to že ve, toda za tiste, ki ste skeptični glede začetka joge - ali pa ste padli s preproge in potrebujete pomoč pri vrnitvi - joga lahko pomaga vašemu duševnemu zdravje, povečajte svojo ustvarjalnost, pozitivnejše in mirnejše nazore ter še več.
Biti nočna sova lahko resnično škoduje vašemu duševnemu zdravju: Nova študija kaže, da bi lahko zgodnje vstajajoče splošno splošno duševno zdravje in dobro počutje bolje kot nočne sove; vendar je vaša nagnjenost k spanju in zbujanju ob določenem času močno odvisna od vaših genov, torej, če ste naravna nočna sova ... kaj lahko storite glede tega?
Kaj se Netflixova 'The Ted Bundy Tapes' zmoti (in desno) glede duševne bolezni: TA ČLEN VSEBUJE OPOZORILA SPOILERJA. Zaradi tega bom samo rekel, da ta članek obravnava eno največjih trditev iz dokumentarne serije razpravo o duševni bolezni Teda Bundyja.
5 znakov Čas je, da si vzamete odmor za duševno zdravje: Morda se vam zdi, da je precej očitno, kdaj si morate vzeti odmor za duševno zdravje, vendar ni vedno tako. Včasih se znajdemo na samodejnem pilotu ali pa smo tako navdušeni nad zunanjim dogajanjem ali pa - na drugi strani - tako poudarjeni, da blokiramo vse, vključno z mislimi in občutki, da se ne zavedamo, kaj se dejansko dogaja v naših možganih in telesih. Oglejte si teh pet znakov, da je čas, da se ustavite, si oddahnete in se zberete.
Duševne bolezni so najbolj zanemarjen zdravstveni problem v državah v razvoju: Ko pomislimo na pomoč nerazvitim državam, na splošno pomislimo na pomoč pri temeljnih sestavinah preživetja in družbe, kot so hrana, voda in zdravila. Pogosto razmišljamo o nastanitvi in šolanju. Vendar spregledamo enako potrebno komponento: duševno zdravje.
