Ustvarjalna pot do novega leta
Mnogi ljudje so prenehali postavljati novoletne zaobljube. To je zato, ker se tradicionalne resolucije lahko počutijo dolgočasno, kaznovalno, navdihujoče in izjemno. Namesto tega je veliko posameznikov začelo izbirati eno besedo, ki bo zajemala prihajajoče leto."Moč pri zahtevanju besede za leto je v tem, da vam omogoča, da trdite, kdo želite biti na svetu, namesto da utemeljujete svojo vrednost in dobro počutje v tem, kar počnete," je dejala Rosie Molinary, avtorica knjige Beautiful You: Dnevni vodnik po radikalni samosprejemanju.
Z izbiro besede si lahko začrtate pot do življenja, ki ste si ga sami zamislili, je dejala.
Pomislite na svojo besedo kot na svetilko, ki vodi in osvetljuje vaše naslednje korake. To je beseda, ki vas navdihuje in poživlja. To je beseda, ki povzema, kako bi radi preživeli svoje dni.
V zadnjih letih so Molinijeve besede vključevale: uspevati; pretok; od vsega srca; ekspanzivnost; dobro počutje in mir. Še vedno odloča o svoji besedi za leto 2015, vendar te besede odmevajo z njo: iskra; sijaj; obilje; izžarevati; sijaj; manifest; in poosebljajo.
Delila je tudi te druge primere besed leta: poveži; zavezati; preskok; rastejo; potrpljenje; poenostaviti; raziskovati; in zdaj.
V bistvu je vaša beseda leta lahko karkoli in v kakršni koli obliki - glagol, samostalnik ali pridevnik.
Tu so dodatni primeri: igra; namen; srce; hvaležnost; radodarna; duh; duševen; poslušaj; ljubezen; potovanje; ritem; pomen; predaja; neumno; počasi; osredotočenost; aroma; krma; občutek; hvaležnost; zdraviti; čuditi se; magija.
Molinary je predlagal te pozive, da bralcem pomaga prepoznati besedo leta:
- Razmislite o letu 2014. Kaj vam je bilo darilo?
- Ko razmišljate o letu 2015, kakšni občutki ali ideje vam pridejo na misel?
- Kakšen občutek želite v svojem življenju več?
- Kakšen premik ali fokus bi vam prinesel večji občutek dobrega počutja ali zadovoljstva v življenju?
- Kaj bi radi doživeli v letu 2015?
- Katere besede bodo, za katere upamo, opisale vaše leto 2015?
- Ko razmišljate o teh odgovorih, katero besedo je smiselno uporabiti kot preizkusni kamen in vodilo v letu 2015?
Tu so še druga vprašanja: Kaj vas navdihuje? Katere besede so resnične ali smiselne? S čim bi se radi obdali v novem letu? Kam bi radi usmerili svojo energijo? Katere lekcije ste se naučili v letu 2014? Na kaj bi radi v letu 2015 usmerili svojo pozornost?
Ko Molinary dobi besedo leta, razmisli o naslednjih vprašanjih: »Kaj bo ta koncept prinesel v moje življenje? Kako je življenje z namenom te besede videti moje življenje? Kakšne odločitve moram sprejeti, da zares živim to besedo? "
Pred kritičnimi odločitvami pretehta tudi svojo besedo in opredeli več dejanj, ki zajemajo njeno besedo.
Po besedah Molinaryja: „Če imam vsako leto občutek, da resnično izboljšujem, kako pristopam k vsem, kar me v tistem času pesti. Omogoča mi, da oblikujem, kdo in kako želim biti na svetu za tisti trenutek. «
Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!