Odsotnost duševne bolezni ni enako duševnemu zdravju

V vedno bolj globaliziranem in mediatiziranem svetu, v katerem je duševna bolezen eden najpogostejših kulturnih artefaktov v družbi, odzvanjajo besede Colleen Patrick Goudreau: "Če nimamo časa, da bi bili bolni, si moramo vzeti čas, da bi bili zdravi .

Glede na razširjenost težav z duševnim zdravjem je jasno, zakaj. Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije so vprašanja duševnega zdravja eden glavnih vzrokov za splošno breme bolezni po vsem svetu. Ena študija je poročala, da je duševno zdravje glavni vir invalidnosti po vsem svetu, saj povzroča več kot 40 milijonov let invalidnosti pri 20 do 29 letih.

$config[ads_text1] not found

V primerjavi s prejšnjimi generacijami naj bi duševne bolezni zdaj presegle učinke črne smrti. Osnovne vzroke za naraščanje ljudi brez primere, ki jih neposredno prizadene duševna bolezen, in stroške le-tega lahko razmislimo na vsaj treh ravneh analize.

Če nimamo časa, da bi bili bolni, si moramo vzeti čas, da bi bili zdravi. - Colleen Patrick Goudreau

Na prvi stopnji analize je glavni vzrok duševnih bolezni združitev dednosti, biologije, okoljskih stresorjev in psiholoških travm.

Zamisli o določenih genih, ki so odgovorni za bolezen, so izpodrinili tisti o genski zapletenosti, kjer različni geni delujejo skupaj z negenetskimi dejavniki, da vplivajo na duševne bolezni. To pomeni, da zdravstvo pomembna biologija in duševno zdravje vplivata drug na drugega v zapletenem medsebojnem vplivu, ki je že sam po sebi družbeni.

Kljub pomembnosti razumevanja družbenih podlag bioloških dejavnikov tveganja za duševne bolezni je raziskav na tem področju relativno malo. Raziskave, ki obstajajo, so kljub temu navdušujoče. Na primer, ena od mnogih študij je pokazala, da socialna izolacija povečuje tveganje za koronarno srčno bolezen. Ker so nizke stopnje socialne integracije povezane z višjimi ravnmi C-reaktivnega proteina, označevalca vnetja, povezanega s koronarno srčno boleznijo, naj bi bila socialna integracija biološka povezava med socialno izolacijo in koronarno srčno boleznijo.

$config[ads_text2] not found

Poleg tega socialna podpora vpliva na fizično zaznavanje. V mejni študiji so raziskovalci pokazali, da so ljudje v spremstvu prijatelja, ki ga podpira, ali tisti, ki so si zamislili prijatelja, ocenili, da je hrib manj strm v primerjavi z ljudmi, ki so bili sami.

Duševno zdravje je tako kot fizično zdravje več kot vsota delujočih ali nepravilno delujočih delov.

Na drugi ravni analize kompleksni bio-socialni oder duševnih bolezni kaže na bistveno kemijsko podlago človeškega mišljenja in čustev.

Z nedavnim napredkom v nevroznanosti, kot je Clarity, lahko zdaj naredimo možgane optično pregledne, ne da bi jih bilo treba prerezati ali rekonstruirati, da bi lahko preučili nevronske mreže, podcelične strukture in še več. Skratka, duševne bolezni lahko preučujemo z biološkega vidika.

Globina in kompleksnost bio-socialnih korenin duševnih bolezni pa kažeta bolj niansirano sliko, kot smo razpravljali do zdaj. S takšnim pionirskim delom postaja vse bolj priljubljena predpostavka, da so možgani najpomembnejša raven za analizo človeškega vedenja.

$config[ads_text3] not found

V tej smeri se duševna bolezen ohranja zaradi dejstva, da ljudje pogosto menijo, da je biološko določena. Po drugi strani pa pogled na duševne bolezni, podoben lastnostim, vzpostavlja status quo duševne stigme z zmanjšanjem empatije. Takšna pojasnila preveč poudarjajo stalne dejavnike, kot je biologija, in premalo poudarjajo modulacijske dejavnike, kot je okolje.

Na tretji ravni analize obsedenost z gledanjem na duševno zdravje z vidika duševne bolezni razkriva zmotno predpostavko, da je duševno zdravje preprosto odsotnost duševne motnje. Vendar problematična pokrajina duševnega zdravja temelji na veliko širših sklopih delovnih predpostavk. To pomeni, da je duševno zdravje, tako kot fizično zdravje, več kot vsota delujočih ali nepravilno delujočih delov. To je splošno dobro počutje, ki ga je treba upoštevati v luči edinstvenih razlik med telesnim zdravjem, kognicijo in čustvi, ki se lahko izgubijo zgolj pri globalni oceni.

Zakaj torej kot družba razmišljamo o reševanju duševnih bolezni, ki bi morale biti usmerjene že zdavnaj, veliko bolj kot razmišljamo o izboljšanju duševnega zdravja? Delno zato, ker ko mislimo na duševno zdravje, pomislimo na dvig povprečnega pozitivnega duševnega zdravja prebivalstva, bolj kot na zapolnitev vrzeli v izvajanju med preprečevanjem, napredovanjem in zdravljenjem.

Kumulativno so družbena okolja mazivo za biološke predispozicije, ki vplivajo na duševno zdravje, tako da je treba duševno in fizično zdravje obravnavati celostno. V tem smislu se nacionalne politike duševnega zdravja ne bi smele ukvarjati zgolj z duševnimi motnjami na škodo promociji duševnega zdravja.

Vredno je razmisliti, kako lahko na vprašanja duševnega zdravja usmerimo proaktivne programe vedenja. Da bi to dosegli, je ključno vključiti vse ustrezne vladne sektorje, kot so izobraževanje, delo, pravosodje in socialno varstvo.

$config[ads_text4] not found

V raznolikih vrstah obstoječih akterjev številna prizadevanja neprofitnih organizacij, izobraževalnih ustanov in raziskovalnih skupin prispevajo k rešitvi okolja za promocijo duševnega zdravja. Na Irskem na primer šole izvajajo dejavnosti promocije duševnega zdravja, kot so dihalne vaje in programi za obvladovanje jeze. Neprofitne organizacije po vsem svetu vse bolj vidijo vrednost programov za razvoj skupnosti in krepitev zmogljivosti (krepitev veščin skupnosti, da lahko premagajo vzroke svoje izolacije). Poleg tega podjetja vključujejo obvladovanje stresa v svojo pisarniško kulturo.

Razmišljamo o dvigu povprečnega pozitivnega duševnega zdravja prebivalstva, bolj kot o odpravljanju vrzeli v izvajanju med preprečevanjem, napredovanjem in zdravljenjem.

Prizadevanje si za opolnomočenje ljudi, da si pomagajo, se pridruži tem družbenim podvigom, da nas nauči, da je spodbujanje duševnega zdravja optimizirano, kadar je preventivno, preden se pojavi duševna bolezen in ko je povezano s praktičnimi veščinami v skupnosti. Poleg tega ti socialni podvigi ponazarjajo, kako različne vrste prizadevanj (vladne, neprofitne, poslovne itd.) Ustrezajo različnim skupinam prebivalstva, od otrok do podjetij.

Medtem ko ti socialni podvigi prinašajo upanje v prihodnost in poudarjajo pomen trajnostnih sprememb, je še vedno premalo programov, ki bi učinkovito ciljali na ljudi, ki želijo povečati že obstoječe pozitivno duševno zdravje, ne samo za reševanje ali obvladovanje težav z duševnim zdravjem. Če smo še naprej ponosni na uspešno iskanje in reševanje duševnih bolezni, da zanemarjamo preprečevanje duševnih bolezni in promocijo duševnega zdravja, obstaja tveganje, da bomo problem, ki ga skušamo rešiti, še povečali.

LITERATURA

Heffner, K., Waring, M., Roberts, M., Eaton, C., in Gramling, R. (2011). Socialna izolacija, C-reaktivni protein in smrtnost zaradi koronarnih srčnih bolezni pri odraslih v skupnosti. Družbene vede in medicina, 72 (9), 1482-1488. doi: 10.1016 / j.socscimed.2011.03.016

Lozano, R., Naghavi, M., Foreman, K., Lim, S., Shibuya, K. in Aboyans, V. et al. (2012). Globalna in regionalna smrtnost zaradi 235 vzrokov smrti za 20 starostnih skupin v letih 1990 in 2010: sistematična analiza za študijo Globalnega bremena bolezni 2010. The Lancet, 380 (9859), 2095-2128. doi: 10.1016 / s0140-6736 (12) 61728-0

Schnall, S., Harber, K., Stefanucci, J. in Proffitt, D. (2008). Socialna podpora in dojemanje geografske poševnosti. Journal of Experimental Social Psychology, 44 (5), 1246-1255. doi: 10.1016 / j.jesp.2008.04.011

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na večkrat nagrajenem spletnem dnevniku o zdravju in znanosti ter v temo skupnosti možganov, BrainBlogger: Duševno zdravje ni samo odsotnost duševne bolezni.