Res sem osamljen
Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018Sem polnoleten otrok ločenih staršev. Moja družina je disfunkcionalna in po tem, ko sem to poletje obiskala svojo družino, sem se počutila potrto in ne motivirano narediti več, kot moram. Moj dedek umira in moj oče se je močno spopadel z mojo babico. Počutim se krivo, ker ne vem, ali bom šel letos poleti k dedu. Moj oče je v depresiji. Oba moja starša imata družine, katerih del nisem. Sem edini otrok s starši in nimam svojih bratov in sester, vendar sem sredi družine pastorkov in sester, ki so si vsi blizu in se počutim osamljenega. Nimam prijateljev in ves dan ostajam doma s svojimi otroki. Z možem sva se lani preselila v novo mesto in verjetno se bova preselila čez približno eno leto. Počutim se osamljeno in preprosto nisem povezana z nikomer, razen z možem in otroki. Res sem osamljen.
A.
Protistrup za osamljenost je prenehanje biti sam. Žal mi je, da je vaša družina tako razočarala. Toda nekateri ne dobijo družin, ki si jih zaslužijo. Če je temu tako, potem postane pomembno ustvariti družino dragih prijateljev. Vseeno je, da se lahko preselite v drugem letu. To je še celo leto. Zdaj, ko boste razvili nekaj dobrih prijateljstev, boste omilili svojo osamljenost in vam dali tudi pomembno prakso za prijateljevanje na naslednji postaji.
Dobra novica je, da imate otroke. Otroci zlahka sklepajo prijatelje. Starši prijateljev vaših otrok za naravni bazen ljudi, ki ga lahko raziščete. Pojdite na otroške igre, dejavnosti in šolske večere za starše. Prosite svoje otroke, da vas seznanijo s svojimi prijatelji. Pozdravi starše otrok. Bodite odprti za možnost, da bi vas pozdravili, da vas spoznajo. Javite se v pomoč pri šolskih nalogah. Nič ni tako, da bi delali ob boku ljudem, ki bi pomagali pri prebijanju ledu. Če ste vernik, storite enako v svoji bogoslužni hiši. Poiščite knjižni klub ali drugo dejavnost, v kateri bi resnično uživali. Pojdi. S seboj prinesite piškote.
Ja, za to je treba vložiti napor. Ja, vam ni do tega. Toda tudi vi se ne počutite osamljenega. Midva z obema veva, da ne boš našel prijateljev, ki bi sami sedeli doma. Prosimo vas, da globoko vdihnete in si zamislite, da boste vsaj tri stvari na teden lažje našli prijatelje, ki jih želite in potrebujete.
Medtem ne zamudite priložnosti za stik z dedkom. Tudi če ne more govoriti s teboj po telefonu, lahko posluša, kako mu govoriš, da ga imaš rad in da je zate pomemben. Pošlji kartice. Podprite babico tako, da jo občasno pokličite. Morda jih ne boste mogli videti, lahko pa jim sporočite, da so v vašem srcu in vaših mislih. Če naredite, kar lahko zdaj, boste kasneje brez obžalovanja.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
