Zdi se, kot da sem vedno predpražnik
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Imam bipolarno motnjo in sem preživela čustveno zlorabo. Ugotavljam, da je v zadnjih letih trend, da me sodelavci začnejo sovražiti do točke, ko me odpustijo. Trudim se biti pozitiven v službi, sprašujem, kako delajo moji sodelavci, trudim se biti prijazen in obvezno prosim, prosim in hvala, če prosim za pomoč pri svojih nalogah. Pogoste težave, ki sem jih našel, so, če je sodelavec nespoštljiv ali žaljiv, se tega lotevam takoj, ko lahko, in ne pred drugimi, da jim ni treba trpeti javnega sramotenja. Pogosto me bodo sodelavci poskušali obravnavati kot predpražnik tako, da bom večino dela opravil, medtem ko skoraj nič ne delam. Če nekaj rečem, me bodo sovražili. Če ne rečem ničesar, sem še naprej predpražnik. Začenjam se počutiti, kot da sem pogrešal učenje nekaterih pomembnih družbenih veščin, ki ljudem omogočajo, da so mi všeč in se spoštljivo obnašajo do mene.
Vem, da je zelo težko začeti izmerjati težavo po kratkem odstavku na internetu, toda če imate kakšen nasvet, bi ga rad slišal. Hvala vam!
A.
Zdi se, da ste skupni imenovalec v teh delovnih situacijah vi. Morda je naključje, da se nenehno znajdete v sodelovanju z nasilnimi sodelavci, vendar moramo razmisliti o drugi možnosti, to je, da vaše vedenje potencialno prispeva k težavam.
Ne predlagam, da ste popolnoma krivi, ker so sodelavci lahko nasilni, vendar je treba preučiti vse možnosti. Terapevt bi lahko objektivno preučil vsako od okoliščin streljanja, da bi ugotovil, ali in kako ste morda prispevali k težavi. Če je odgovor pritrdilen, lahko pripravite strategijo za preprečevanje teh težav v prihodnosti.
Odpoved vas postavi v negotovo situacijo. Pomeni, da nimaš dohodka, dobre reference in drugih negativnih stvari. Vi ste tisti, ki najbolj trpite. Narediti želite vse, kar je v vaši moči, da se v prihodnosti izognete tem težavam. Morda so del vašega dela tudi vaši sodelavci, vendar se morate odločiti, kako se spoprijeti s težkimi ljudmi, tako da niste vedno vi brez službe. Svetovanje bi vam lahko pomagalo pri potrebnih popravkih vašega vedenja. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
