Ali imam duševne motnje?

Ves čas sem iskal po internetu in poskušal ugotoviti, kakšno duševno motnjo imam. Vem, da mora biti z mano nekaj narobe. Stara sem 19 let in se vsemu izogibam. Ne počutim se v resnici z nikomer drugim kot z najboljšimi prijatelji. V življenju sem imel samo eno punco, vendar ne morem reči, da je šlo za legitimno zvezo, ker je vse lovila in sem se pravkar odločil, da poskusim, saj še nikoli nisem hodil. Sploh ne morem več razmišljati naravnost, včasih sem bil tako smešen in pronicljiv, zdaj pa se mi zdi, da je moj um moten in je potrebna popolna koncentracija, da naredim skladno misel. Družina me je zaradi časti A-B v šoli vedno smatrala za nekoga z uspešno prihodnostjo, vendar bi v šoli prespal in čim bolj poklical bolnega, da bi se izognil druženju ali trudu v nečem. Vedno sem se počutil, da bi lahko dobil minimalno, a življenje prihaja hitro in se bojim, da mi je usojen neuspeh.

Včasih sem se poskušal vreči v neprijetne situacije, na primer na rave ali zabave, toda vsakič, ko se skušam zbrati v kopalnici, si najdem prostor za sedenje, da ne bi bil videti kot idiot, ki samo stoji tam, ali postanem super usran, da se lahko poskusim družiti.

Včasih mi napitje pomaga, da se sprostim in se zabavam, a velikokrat, navadno, če sem v bližini dekleta, ki me zanima, zmrznem in zvečer zaprem usta. Mislim, da nisem grd, vedno so mi govorili, da sem čeden, a preprosto se mi ne zdi, da sem se kot oseba razvil veliko, izogibal sem se najbolj vznemirjajočim stvarem, ki bi se lahko končale v konfliktu.

Sem lena, nimam strasti, ne morem se osredotočiti, sem hudo neodločna in počutim se, kot da bi se trgala po šivih in vsi bodo kmalu ugotovili, da sem neuspeh. Kot da sem imel to veliko fasado, da sem bil celo življenje nekaj vreden, vendar se je izkazalo, da sem prav zares lažen. Rezultate sem zožil na socialno anksioznost, izogibanje osebnostne motnje, težave s soodvisnostjo, hudo ADD ali motnjo počasne obdelave. Mogoče si v glavi delam težavo, kot mi vsi govorijo, ampak rabim le malo miru. Tega ne morem obsesivati, ne morem pa si pomagati. Kaj moram narediti?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Tako bistri, kot ste, niste strokovnjak za duševno zdravje. Poskušate postaviti diagnozo brez izobrazbe ali usposabljanja ali izkušenj za to. Razumem, da ste zaskrbljeni zase. Popolnoma se strinjam, da morate ugotoviti, kaj se dogaja z vami. Ampak mislim, da si dolžni prenehati iskati odgovore pri amaterju (vi).

Zastavljate pomembna vprašanja o sebi, svojem potencialu in kako živeti svoje življenje. Preizkusili ste različne "tretmaje", da bi se počutili, da nekaj ni v redu (alkohol, tvegane situacije, zveza), da bi si pomagali. Občudujem trud, vendar mislim, da je bil zgrešen.

Za oceno se obrnite na usposobljenega zdravnika. S seboj prinesite svoje pismo in ta odgovor, da začnete sejo. Bodite čim bolj iskreni. Ko končate oceno, bo terapevt skupaj z vami razvil načrt zdravljenja, ki vam bo pomagal.

Zelo, zelo sem vesel, da ste pisali. To je bil pomemben prvi korak pri priznanju, da se iz svojega funka ne morete izvleči sami. Prosim, dajte terapevtu priložnost, da se vam pridruži pri vaših prizadevanjih.

Želim ti dobro.
Dr. Marie