5 zabavnih trikov za vrnitev razburjenja v vsakdanje življenje

Sreča ni cilj, ki ga dosežete; to je miselnost, ki jo sprejemate, zdaj ... danes!

Če ste kot večina ljudi, mislite, da je sreča destinacija - in da imate seveda tam enosmerno vozovnico.

Lahko tudi verjamete, da sreča pride s tem, da imate vse, kar želite. Toda takšno razmišljanje nas resnično lahko zavede in povzroči, da srečo iščemo na vseh napačnih mestih, medtem ko se primerjamo z nemogočimi ideali.

Tu je 10 preprostih stvari, ki si jih ženske resnično želijo

Nenehno smo izpostavljeni medijem, ki nam sporočajo, da naša življenja zahtevajo dneve, napolnjene z dogodki, pustolovske noči in razkošne izkušnje, da bo to izpolnjeno. Ko svoje življenje primerjamo s temi podobami, se nam obstoj zdi dolgočasen ali ho-hum, ko pa je v resnici naše življenje dejansko povsem normalno.

Če ugotovite, da vsak vaš dan zbledi v naslednjega, si zapomnite: Nič ni narobe z vašim življenjem in nič je narobe s tabo! V resnici je pač tako - nekaj življenja preprosto ni tako razburljivo. Lahko pa naredite nekaj preprostih stvari, da stvari pretresete, prebijete kolotečino in vnesete nekaj "WOW" v naše običajne, običajne dni.

Z drugimi besedami: Zares dobili iz življenja se moramo naučiti kar najbolje izkoristiti.

To je lažje in zabavnejše, kot bi morda pričakovali. Najboljše od vsega je, da za dosego tega ni treba, da se povzpnete na goro ali dobite na loteriji. Tu je torej pet zabavnih načinov, kako ljubiti življenje, ki ga živite tukaj, prav zdaj:

1. Praznujte super majhne stvari

Smo "ustvarjalci smisla" svojega življenja. Če ne ustvarjamo smisla, cenimo malenkosti, slavimo svoje zmage in objokujemo svoje izgube, potem se ne glede na to, kako dobro dobi, nič ne bo počutilo tako posebno.

Obstaja nekaj praznovanj, ki jih verjetno že opazujete (na primer rojstni dnevi in ​​veliki prazniki), kako pa praznujete svoje male zmage? Kateri cilj ste dosegli, da si zasluži petico? Vedite, da ko dobite majhno povišico, mesec dni zvesto vadite, preživite dve leti v službi ali celo posvojite psa ... vse je pomembno. Torej, posvetite čas praznovanju vas in tistih, ki jih imate radi. Potrebujete roko za začetek?

Poskusite to: Izberite dosedanjo "hvalnico", na katero ste najbolj ponosni. Prosite tudi ljubljeno osebo. Nato poiščite način, kako skupaj proslaviti svoje "hvalnice" - samo za zabavo.

2. Sprejmite zabaven izziv

Ko se ozrete nazaj v svoje življenje, boste morda opazili, da nekateri najbolj zahtevni časi postanejo najbolj smiselni. Zaradi izzivov se osredotočimo, razmišljamo in pozivamo k virom, za katere nismo vedeli, da jih imamo. Premagovanje izziva nam pomaga, da se počutimo pomembne in dosežene.

Izberite nekaj, kar bi radi dosegli, in si postavite cilj. Ali pa tvegajte, da začnete nekaj, kar ste si že od nekdaj želeli, a ste se bali poskusiti. In ko dosežete svoj cilj -tako je - praznuj! Ne glede na to, ali gre za učenje jezika, gradnjo dvoriščnega krova ali končno organiziranje spletnih fotografij v albume, si zastavite cilj in naredite igro, kako ga doseči.

3 preprosti koraki za izboljšanje samozavesti

3. Obvestilo, v kakšnem čudovitem svetu živite

Eden najhitrejših načinov za ustvarjanje smisla svojega življenja je iskanje stvari, za katere si hvaležen. Torej igrajte malo "I-Spy" s svojim življenjem. Pokličite tisto, kar že cenite doma, v službi ali s prijatelji. Med zajtrkom ali večerjo si vzemite trenutek, da se obrnete na ljubljeno osebo (ali prijatelja) in ji povejte eno stvar, za katero ste hvaležni, navdušeni ali vas zanimajo od vašega dneva.

Drug pristop je povedati eni osebi na teden, kako ste ji hvaležni ali kaj takega, kar je storila. Tu je super to, da ko izraziš svojo hvaležnost, medtem ko se tisti okoli tebe počutijo cenjeni in opaženi. To je zmaga za vse vpletene.

4. Bodite radovedni, ko stvari ne gredo po pričakovanjih

Večina od nas ima nezavedna pričakovanja o tem, kako naj se podrobnosti našega življenja "spuščajo". Vsaj vsi upamo, da se bo naše življenje izteklo na poseben način. Ko se ukvarjate s primerjavo tega, kar imate, s tem, kar mislite, da bi morali imeti, ne morete ceniti tega, kar imate, kar je. Tako preprosto je

Ampak bodimo resnični tukaj. Če ste pozorni na to, kaj dejansko deluje v vašem vsakdanjem življenju, ne gre za sprejetje lažne, sončne narave glede neumnega dela ali težke situacije. Gre za to, da razjasnite, kaj je za vas pomembno, in se naučite, kako to najti v trenutni situaciji.

5. Ne pozabite Občutite Vaša pot skozi življenje

Ko smo dolgčas ali odjavljeni, je to naš opomnik, da se ponovno prijavimo in se vprašamo: "Kaj je tisto, kar želim čutiti in kako lahko to vnesem več v svoj dan?"

Dober način za vsak dan je začeti vsako jutro v postelji in se vprašati, kako bi se radi počutili ta dan. Kako bi se radi počutili, ko se premikate skozi to? Če je pred vami težaven ali zahteven vidik, poglejte, ali lahko najdete način, kako se spoprijeti s situacijo, a se tudi najbolje počutite za vas.

Ko napredujete, nadgrajujte in razvijajte teh pet spretnosti, da boste v svoje vsakdanje življenje začeli dodajati več dejanskega užitka.

Ne skrbite, če imate nekaj dni, ko se počutite ravno. To je normalno. Ne pozabite, da se lahko vedno zbudite jutri in se vprašate: "Kako bi rad, da se počutim danes?"

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na YourTango.com: 5 super zabavnih načinov, kako se noro zaljubiti v svoje vsakdanje življenje.