Mejna osebnostna motnja?

Mislite, da imam mejno osebnostno motnjo ali podobno? Sem drugoletnica, 17-letna študentka in samo želim vedeti, ali imam kakšne duševne težave, ki jih je mogoče diagnosticirati, in kako resne so. Naštela bom torej simptome, ki se jih lahko spomnim.

Anksioznost - občutek tesnobe glede tega, kako me ljudje dojemajo, ker si težko pridobivam nove prijatelje, mora ljudi in situacije izsiliti, še preden sploh pomislim na sklepanje prijateljstev. Neprestano me skrbi preteklost - zdi se mi, da se ne morem znebiti obžalovanja izpred let, nenehno premišljujem, kaj bi moral storiti, da bi sitnost svojih prijateljev

Obsedenost - v življenju sem se navezala na enega prijatelja in se zelo bojim, da bi ga izgubila. V desetem letu sem imel res samo enega pravega prijatelja, čeprav sem bil v skupini več deklet, nikoli nisem zares govoril z ostalimi in ko sem s tem prijateljem imel večji izpad (sploh nisem vedel, zakaj, ampak Tako sem se bal, da bi jo vznemiril in poslabšal, da se nisem spopadel z njo in sem samo sedel v tišini in poskušal biti vedno v bližini svojih "prijateljev", da bi jim preprečil, da bi me pikali. Včasih sem bil tako paranoičen in uporaben da zapišem stvari, ki sem ji jih nameraval povedati tisti dan, take stvari. Izolacija je trajala mesece približno od konca septembra / začetka oktobra do približno začetka decembra, v tem obdobju skoraj nisem govoril z nikomer. Ampak spoznal sem prijatelje iz pouka uprizoritvene umetnosti in se pridružil novi skupini ljudi. Razen najsrečnejšega dela mojega življenja (10. leto po božiču), kjer sem imel še štiri najboljše prijatelje in še druge, dokler se to ni pokvarilo, saj sta se moja dva sklopa dveh prijateljev začela nekako boriti, ker nisem preživel dovolj časa z njimi in nekaj drugih stvari. Od takrat in prej sem se vedno zataknil za eno osebo in zanjo postal skoraj popolnoma nesebičen. To ne pomeni, da nimam svojih mnenj in jih povem za manjše stvari, vendar me vedno bolj zanima, kaj je naravno glede tega, kaj mislijo in čutijo. Oblikujem ogromno čustveno navezanost nanje in počutim se nezavednega do vseh ostalih in da si jih ne zaslužim. Tako se počutim najbolj varno, vendar vem, da ko gredo naprej ali padejo z mano itd., Potem ne bom imel nikogar.

Ljubosumje - najboljši prijatelj, ki ga imam že 4 leta, je fant, vendar sem nenehno ljubosumen tako na njegovo moško kot žensko prijateljstvo. Tudi kako blizu je družini.

Nizka samozavest - nekatere navzven, nobene navznoter. Stalne podobe neuspeha v življenju.
Slaba uspešnost na izpitih in esejih - eseji prepuščajo zadnji trenutek, ker se jih bojim. Hodi na izpite in se zaradi tega ne obremenjuje pravilno, dokler nisem v sobi, kjer se moje misli popolnoma praznejo in me zagrabi panika.

Bes in lahko razdražljivost - zdi se, da je veliko časa blizu jeze in majhne stvari jo lahko sprožijo, tako kot lani pri pouku angleščine, sem jih povezal z jezo. Včasih rečem kakšen komentar o enem od prijateljev za njihovim hrbtom, nato pa ga impulzivno povem v obraz, ko se ukaže priložnost. Zaradi te "poštenosti" dobim nekakšen bolan užitek.

Prekomerno analiziranje - preveč analiziram vse in vse, tudi sebe, tako da pri ljudeh prepoznam napake, ki jih drugi ne opazijo. Sodelujem pri rušenju pogledov na tako imenovane "dobre" ljudi, tako da opozorim na slabe točke zanje in morda manipuliram (če je to prava beseda) z drugimi, da delajo enako, kot vedno verjamem v najslabše v ljudeh in ne verjamem da so motivacije nikogar tako čiste, kot ljudje verjamejo. Porabite ure na dan za razmišljanje in analiziranje stvari in postanite zaskrbljeni in prestrašeni, če sem preveč zaposlen, da bi to počel.

Uživati ​​v ustvarjanju neprijetnih, neprijetnih okoliščin - s kratkimi odgovori na vprašanja ali povedati ljudem, kaj si mislim o njihovih stališčih itd. To nikakor ni namenjeno vsem, samo nekaterim ljudem, kjer igram Boga, ker hočejo sekati njihove prenapihnjeni ego.

Popiva na hrani in ima krivdo zaradi tega, kar sem ves čas jedla.

Popolnoma drugačna razpoloženja - najsrečnejša, kot sem se kdaj zdela družini doma, je, kadar preživljam najhujše čase v šoli ali na fakulteti. Potem pa tudi obratno. Včasih se moje razpoloženje brez razloga zelo hitro spremeni in se izogibam vsem okoli sebe, če se izkaže slabo ali pa ga kadar koli sproži ena malenkost. Moji prijatelji in družina so to opazili, ko sem bil star približno 13 let.

Impulziven - tako kot prejšnji teden, ko smo imeli spodbudo za delo, je ta fant, s katerim sem hodil v osnovno šolo, vendar nisem nikoli zares govoril, nekoliko jamral, da bi moral hoditi domov, zato sem ga takoj vprašal, če hoče dvigalo.To je bilo res nerodno in "socialno narobe". Počutil sem se nerodno takoj, ko sem to rekel.

Samota sovraži stalno družbo. Bil sem res jezen, ko sem preživel 3 dni sam z dvema najboljšima prijateljicama za rojstni dan v Londonu. Kriki na družino, če me motijo ​​itd.

Sovraži spremembe - dolg čas, da se prilagodi nekaterim stvarem. Težave s spanjem na neznanih krajih. Nenavadno solzno pri spanju. Nisem mogel spati na novem mestu, dokler ni povsem udobno, npr. Ob 2 uri zjutraj pospravljal in poskakoval balone v našem hotelu, ker tam nisem mogel spati z njimi. Ali sem včasih zelo impulziven, večinoma pa sovražim, če ne morem vsega miselno načrtovati dni vnaprej. Kompulzivni oblikovalec seznamov.
Prepošten do vseh in sebe do te mere, da zveni grozno in popolnoma pesimistično.

Zdi se, da se nikoli ne počuti srečnega - dlje kot nekaj ur ali občasno na dan, lahko mesece zaide v tisto, kar je verjetno depresija. Izoliram se, postanem popolnoma preveč čustven in imam skoraj vsak dan brezupni pogled na svet in človeško vrsto, a potem se moje razpoloženje spremeni in pomislim, kako neumno sem se počutil tako.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 30. 5. 2019

A.

Hvala za zelo podrobno pismo. Odzval sem se na vsak simptom, ki ste ga opisali. Pomembno je omeniti tudi, da vam ne morem ponuditi "uradne" diagnoze. Vedno je najbolje, da se osebno ocenite, da dobite najbolj natančno diagnozo. Če ste redni bralec moje kolumne, morda veste, da ta nasvet običajno svetujem večini ljudi, ki želijo diagnozo.

• Tesnoba: Ni zdravo ali normalno, če se nenehno počutite tesnobni. Zasedeni ste s preteklostjo in težko obvladujete tesnobo. To je nekaj, kar bi lahko zdravili s svetovanjem. Svetovanje bi vas lahko naučilo, kako se nehate osredotočati na stvari, ki jih ne morete nadzorovati, in se »prepustite« preteklosti. Obstaja veliko veščin, ki bi se jih lahko naučili nadzorovati tesnobo.
• Obsedenost: način komuniciranja s prijatelji je nezdrav. Postanete fiksni na določenega posameznika in imate močno čustveno reakcijo ob misli, da ga boste izgubili. Značilnosti mejne osebnostne motnje so nestabilni odnosi in strah (resničen ali namišljen), da vas bodo ljudje zapustili. Dinamika odnosov, ki ste jo opisali, je značilna za posameznike z mejno osebnostno motnjo.
• Ljubosumje: To je znak negotovosti. To sicer sam po sebi ni simptom mejne osebnostne motnje, a mnogi posamezniki z motnjo ponavadi izkusijo ljubosumje.
• Nizka samozavest: Glede nizke samozavesti pravite, da vam na esejih in izpitih ne gre najbolje. Zato se bojiš esejev in izpitov, ne učiš se in ne paničiš, ko jih moraš opravljati. To je lahko povezano s tem, da niste pripravljeni ali morda ne veste, kako se pripraviti na izpite. Nizka samozavest je lahko posledica nizkih rezultatov na testih in izpitih. Nizka samopodoba ali vztrajno nestabilna samopodoba ali občutek samega sebe je značilnost mejne osebnostne motnje. Ni jasno, ali je vaša nizka samozavest vezana na neuspešno šolsko delo ali če imate splošno slabo podobo o sebi. Lahko je tudi oboje.
• Bes in lahko razdražljivost: To je še ena značilnost mejne osebnostne motnje. Zelo pogosto se posamezniki z motnjo počutijo močno jezni. Številni posamezniki z motnjo tudi menijo, da nimajo nobenega nadzora nad svojo jezo ali pa je sploh nimajo.
• Prekomerno analiziranje: To je lahko povezano z jezo in razdražljivostjo. Običajno posamezniki z mejno osebnostno motnjo kažejo sarkazem ali zagrenjenost do drugih. Morda se počutite grenko do »dobrih ljudi«. Morda ste ljubosumni na ljudi, ki jih dojemajo kot dobre, in vaš način, da to spremenite, je, da z dokazovanjem negativnih stvari o njih "dokažete", da niso dobri. Kot ste dejali, to, kar počnete, je manipuliranje situacije, da te "dobre posameznike" predstavite v slabi luči. V zvezi s tem ste govorili o tem, da se počutite kot Bog in vam je všeč. Ta občutek je povezan z močjo. Morda se počutite nemočne in opozarjanje na negativne stvari o "dobrih" ljudeh je vaš način pridobivanja moči.

  Poročali ste tudi, da verjamete v najslabše o ljudeh. Morda to počnete, ker so se v preteklosti drugi slabo obnašali do vas. Če so bile vaše izkušnje z oskrbniki ali starši (ljudmi, ki bi vas morali zaščititi) negativne in so z vami ravnali neprijazno, potem je smiselno, da tovrstno vedenje pričakujete od drugih ljudi. Zdi se, da je dejanje ljudi dol, čutiti nemoč in poskušati pridobiti moč s ciljanjem na "dobre" ljudi. Ker so drugi ljudje verjetno imeli moč, da vam naredijo negativne in škodljive stvari, se vam zdi prijetno in zaželeno, da drugim povzročate bolečino. Morda je to način, kako odgovoriti na ljudi, ki vam škodijo, in se počutite močne.

• Razpoloženje in impulzivnost: to sta pogosta simptoma pri posameznikih z mejno osebnostno motnjo.
• Sovraži spremembe: odpornost na spremembe je še en znak motnje. Nenavadno je, da posamezniki z motnjo doživljajo togost v razmišljanju in vedenju.
• Nikoli se ne počuti srečnega: to je lahko povezano z razpoloženjem / razdražljivostjo in morda depresijo. Nestabilnost razpoloženja je še ena značilnost mejne osebnostne motnje.

Preživela sem vse simptome, ki ste jih opisali. Resnično izpolnjujete številna merila za mejno osebnostno motnjo. Kot že omenjeno, vam po internetu ne morem dati uradne diagnoze. Koristno bi bilo, če bi vas ocenil zdravnik za duševno zdravje. Morda se boste tudi sami želeli poučiti o tej motnji. Ena knjiga, ki se mi je zdela še posebej koristna, je naslovljena Sovražim te, ne zapusti me. Verjamem, da je to ena najboljših knjig o mejni osebnostni motnji. Če iščete na Amazon.com, boste verjetno ugotovili, da lahko zelo poceni kupite rabljeno kopijo knjige. Kopijo boste morda lahko našli tudi v knjižnici.

Če se odločite za klic pri zdravniku glede diagnoze, morate razmisliti tudi o zdravljenju. Težave, o katerih ste pisali, zagotovo negativno vplivajo na vaše življenje. Mejna osebnostna motnja je ozdravljiva, vendar je ni nekaj, kar bi lahko pozdravili čez noč. To je mogoče zdraviti s pomočjo izkušenega in usposobljenega zdravnika, ki je posebej usposobljen za pomoč posameznikom s to motnjo. Upam, da boste razmislili o zdravljenju, ker bi vam lahko bistveno izboljšalo življenje. Hvala za vaša vprašanja in želim vam veliko sreče.

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 7. novembra 2009.