Ali poznate svoj slog strasti?

Študije kanadskega raziskovalca so odkrile dve vrsti strasti: harmonično in obsesivno. Po besedah ​​dr. Roberta Valleranda se harmonična strast zgodi, ko se odločimo za neko dejavnost, ki jo imamo radi, in se počutimo srečni tako med njo kot po njej. Harmonična strast z dejavnostjo vodi k boljši zavzetosti, višji koncentraciji in večjemu počutju.

Druga stvar je obsesivna strast. Ta vrsta strasti se pojavi, kadar neobvladljiva želja po dejavnosti povzroči pritisk (na primer tisti, ki ne morejo nehati igrati video iger). Delate nekaj, kar imate radi, vendar vas dejavnost bolj nadzoruje kot nadzoruje vas. To moraš storiti in se težko odmakneš od tega.

Na splošno sodelovanje z nečim, do česar ste harmonično strastni, napoveduje večje počutje in večjo odpornost. Vključevanje v obsesivne strastne dejavnosti napoveduje ravno nasprotno.

V nedavni študiji s sodelavci je dr. Vallerand preučil še eno vrsto strasti - tisto med romantičnimi partnerji. Izkazalo se je, da so tudi pari lahko harmonično ali obsesivno strastni drug do drugega. Pari, ki uživajo v harmonični strasti, se veselijo procesa skupnega življenja in posledic. Obsesivno strastni pari ne cenijo niti procesa niti izida. Videti sta, da sta skupaj bolj kot obvezno veselje.

Nato so raziskovalci postavili zanimivo vprašanje: kaj se zgodi, ko se partnerji, ki imajo harmonično strast, lotijo ​​vzajemno vznemirljive dejavnosti. Z drugimi besedami - kaj se zgodi, ko harmonično strasten par obožuje dejavnost, ki jo počneta skupaj? Kratek odgovor je, da krepi odnos.

To se morda ne zdi tako pomembna ugotovitev - vendar je. Standardno priporočilo za pare je, da izboljšajo svoje odnose, če več stvari počnejo skupaj. Toda ta nova raziskava kaže, da lahko pari, ki so obsesivno strastni (čutijo se dolžni), opravljajo neko dejavnost, ki ni harmonično navdušen nad rezultati, lahko škodujejo. Samo druženje skupaj ni odgovor. Potrebna je odločitev, da boste počeli nekaj, kar imate radi vsi skupaj. Obstaja dodatek, če je dejavnost, ki sta vam všeč, vznemirljiva. Pozitivna energija, ki izhaja iz skupnega navdušenja, je tudi del tega, kar bo okrepilo vašo povezavo. Delitev svojih usklajenih strastnih dejavnosti s partnerjem je lahko eden najbolj neposrednih načinov za izboljšanje odnosa.

"Srček, bi rad nocoj spet šel bungee jumping?" Mogoče se ne sliši kot najbolj romantičen stavek, ki ga lahko zašepetate partnerju na uho - vendar je morda le najbolj učinkovit.

Vir: Rapaport, M., Carbonneau, N., St-Louis, A. C., Rochette, S., in Vallerand, R. J. (2018). Več kot skupna ljubezen: Ali skupna strast z romantičnim partnerjem krepi odnos? Mednarodni časopis za uporabno pozitivno psihologijo, 2(1-3), 61-78.