O tem, kako biti študent terapevt: Facebook in komentar komentarjev

Blackberry v naročju moje stranke je sporočal sporočilo. Ta stranka običajno utiša svoj telefon in ga odloži pred našo sejo, ne da bi to od mene zahtevala. Tokrat je pogledala dol, pritisnila nekaj gumbov in nadaljevala najin pogovor. Pustil sem ga.

Dve minuti kasneje: brenči ... brenči ... brenči ...

Moja stranka je spet pogledala navzdol in začela pritiskati gumbe. Poklical sem jo ven.

»Kaj je danes s telefonom? Običajno ga pospraviš. Se kaj dogaja? "

"To so samo posodobitve na Facebooku."

Ponovno je pritisnila nekaj gumbov in dala telefon v žep. V nadaljevanju seje nisem slišal, da bi ponovno zavibriral.

V tečaju moje teorije skupine smo razpravljali o konceptu procesnega komentarja, ki ga je Irvin Yalom opisal v svoji knjigi Teorija in praksa skupinske psihoterapije kot "tabu družbeno vedenje" med odraslimi. Procesne komentarje lahko opredelimo kot komentarje o vedenju tukaj in zdaj ter neposrednih odnosih med ljudmi. Povezana je večinoma s skupinsko terapijo, vendar jo terapevti uporabljajo, da pozornost in neposrednost opozorijo tudi na posamezne seanse. V terapiji je procesno komentiranje močno orodje; v širšem svetu so takšni komentarji, ki jih včasih pripisujemo ljudem, ki so manj socialno spretni: "Ali lahko verjamete, da je to dejansko povedal na glas?"

Odrasli pogosto uporabljajo komentarje postopkov z otroki, recimo stvari, kot so: "Poglej me, ko se pogovarjam s tabo!" Uporaba komentarjev postopkov vas lahko resno pripelje v vročo vodo s pomembnim drugim: "Hmmm, dragi, zaznavam odpor na mojo prošnjo, da bi smeti odpeljal ven", bi se lahko srečali z "Oprostite, svetovalec, vendar nisem svojo stranko! "

Yalom je svoje ideje o komentarjih postopkov podal veliko prej, preden je bil Facebook zamisljiv koncept. Zanimalo bi me, če so se njegove ideje o komentarjih postopkov spremenile zdaj, ko ljudje dnevno objavljajo milijone sporočil o stanju, ki odgovarjajo na vprašanje: "Kaj imate v mislih?" Prav to vprašanje uporabnike vabi, da svetu povedo, kaj se dogaja tukaj in zdaj. Pravzaprav se lahko »prijatelji s Facebooka« celo razburijo, če svojega statusa ne posodabljate ali pa si, dahnete! Upate pustiti toliko časa, preden objavite sporočilo o stanju o pomembnem življenjskem dogodku. Prijatelj je objavil - seveda na svoji Facebook strani - sliko neveste, ki je hodila po hodniku in gledala svoj telefon z napisom: "Facebook Status: Ker ni uradno, dokler ga ne posodobite."

Yalom (1995) navaja štiri razloge, zakaj so komentarji procesov tabu: socializacijska tesnoba, družbene norme, strah pred povračilnimi ukrepi in vzdrževanje moči (str. 137). Facebook je s svojo samo konstrukcijo odpihnil vse te strahove iz vode, komentarji procesov pa so postali osrednje mesto v našem življenju in življenju naših strank, ki uporabljajo Facebook. Ta močan program je spremenil obraz "družbenih norm" za komunikacijo in ga je vse težje prezreti, še posebej, če lahko povedano na Facebook strani negativno vpliva na stranke in njihove odnose, samopodobe in interakcije z drugimi in svetom.

Če ste na Facebooku, ste morda imeli izkušnjo - tako kot jaz - pri branju niza komentarjev o statusu prijatelja, zaradi katerega ste zardeli zaradi njihove drznosti (komentarjev, morda pa tudi samega stanja). Seveda mora biti nekdo "prijatelj", da komentira status nekoga drugega, vaše ime in slika pa sta objavljena ob vsakem komentarju (ob predpostavki, da uporabljate svoje pravo ime), še vedno obstaja občutek varnosti pred zadrževanjem za računalnikom in ne iz oči v oči, ki ljudem omogoča, da se počutijo, kot da znajo dobesedno povedati, kaj si mislijo, brez veliko cenzure ali razmišljanja o interpretaciji. Neprestano sem bil presenečen nad globino samorazkrivanja sporočil o statusu in včasih drznim, nesramnim in okrutnim humorjem nadaljnjih komentarjev. Poleg tega sem bil med sošolci priča nerodnim interakcijam, ki so bile prenesene iz surovega humorja, objavljenega na Facebook straneh. Stranke so prihajale k meni z zgodbami o "prijateljih", ki so na svojih straneh objavljali žaljive ali neprijetne komentarje. Dovzetni so vsi, ki imajo Facebook stran in nanjo povezani »prijatelji«.

Koliko časa preden se ta vrsta diskurza znajde na poti k svetovanju s strani stranke? Lahko vam povem, da se je kratica za besedilna sporočila že znašla v akademskem pisanju, vsakdanjem govoru in celo spominskih obredih (ja, to sem izkusila iz prve roke.) Kolikokrat ste že slišali "WTF?" ali "TMI!", naveden ravno, ko sem jih vtipkal? Ena od mojih strank je svojega brata in sestro opisala kot "Ne moj BFF" in pričakovala, da bom vedela, kaj to pomeni. (Sem.) Obdelava komentarjev kot običajnega načina komunikacije verjetno ne zaostaja.

Yalom (1995) je izjavil: »Če bi se posamezniki ves čas lahko svobodno opredeljevali do vedenja drugih, bi družbeno življenje postalo nevzdržno samozavedno, zapleteno in konfliktno« (str. 138).

No, takrat je čas. In zdaj. Procesni komentar ni več nekaj, kar se zgodi le v pisarni terapevta, ki ga terapevt posreduje zaradi rasti in ozaveščanja. Milijoni ljudi se s tem ukvarjajo ves dan, vsak dan. Ne spreminja se samo način interakcije ljudi v resničnem svetu, ampak se bo zagotovo kmalu pojavil tudi v vaši pisarni, prihaja pa ga stranka.

Referenca

Yalom, I. D. (1995). Teorija in praksa skupinske psihoterapije (4. izd.). New York: Osnovne knjige.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!