5 novih teorij o vzroku depresije

Odraščal sem, misleč, da je depresija tako preprosta, kot da se en majhen oddajnik nekje izgubi na poti iz enega nevrona v drugega, podobno kot se lotevam dlje kot pet kilometrov od doma. Gre za enostavno razlago - kemično neravnovesje v možganih - tisto, ki so jo farmacevtske družbe sprejele za ustvarjanje kreativnih reklam, kot je jajčece Zoloft, ki ne lovi metulja.

Toda depresija je toliko bolj zapletena kot ta. Tu je še nekaj drugih verjetnih vzrokov za depresijo, ki so se pojavili v nedavnih študijah:

1. Napačna možganska napeljava.

Ko so strokovnjaki pregledali možgane depresivnih ljudi, so odkrili, da imajo čelni možgani, del, povezan z višjimi kognitivnimi procesi, nižjo raven aktivnosti kot pri nedepresivnih bolnikih.

Druga slika možganov razkriva razčlenitev običajnih vzorcev čustvene obdelave, ki ovira sposobnost depresivnih bolnikov, da zatrejo negativna čustvena stanja. Kljub kognitivnim prizadevanjem za preusmeritev misli je vztrajala visoka raven aktivnosti v amigdalnem delu možganov, središču strahu.

Depresija torej vključuje težavo v vzorcu ožičenja v možganih: ne enega samega vzorca možganske aktivnosti, temveč vzorec možganske aktivnosti, ki je edinstven za vsako osebo.

2. Atrofija možganov.

Depresija je lahko povezana z izgubo volumna v delih možganov, in sicer hipokampusu, ki spada v limbični sistem (čustveni center možganov) in je pomemben pri strjevanju informacij iz kratkoročnega spomina v dolgotrajni termin spomin. Bolj ko je depresija hujša, večja je izguba možganskega volumna.

Atrofija vpliva tudi na čelne režnje možganov, zlasti na predfrontalno skorjo, ki uravnava čustvena središča možganov. Končno se zdi, da depresija zavira rojstvo novih možganskih celic ali nevrogenezo. Iz tega razloga dr. Peter Kramer meni, da je depresija "najbolj uničujoča bolezen, ki jo pozna človeštvo".

3. Hormonska neravnovesja.

Tudi endokrini sistem ima lahko vlogo pri depresiji. Nekatere študije kažejo na privzeto os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza (HPA), regijo, ki upravlja odziv telesa na stres. Ko je človek v stiski, hipotalamus proizvaja faktor sproščanja kortikotropinov (CRF) in druge snovi, ki spodbujajo hipofizo, da sprosti stresne hormone, ki pošljejo odgovor na beg ali boj. Kronična aktivacija HPA lahko prispeva k depresiji.

4. Genetika.

Obstaja veliko genetskih variacij, ki lahko povečajo ranljivost osebe za depresijo in druge motnje razpoloženja, čeprav nekatere od teh sprememb še ni mogoče prepoznati. Znanstveniki so identificirali gen, ki je lahko povezan z bipolarno motnjo, strokovnjaki pa so našli tudi skupno gensko mutacijo, povezano z osebo, ki razvija klinično depresijo, ko se v svojem življenju sooča s travmatičnimi dogodki. Študija o dvojčkih je pokazala, da če je en dvojček razvil depresijo, je tudi drugi dvojček trpel za depresijo pri 46 odstotkih enojajčnih dvojčkov v primerjavi z 20 odstotki bratskih dvojčkov.

5. Vnetje možganov.

V svoji prodajni uspešnici Grain Brain, priznani nevrolog David Perlmutter, MD pojasnjuje, da je temelj vseh degenerativnih stanj - vključno z depresijo, tesnobo in bipolarno motnjo - vnetje, najpomembnejša spodbujevalca vnetja v naši prehrani pa sta gluten in sladkor. Zapazimo v težave, ker v svojih možganih ne čutimo vnetja kot v drugih delih telesa, zato vrsto hrane, ki jo jemo, redko povezujemo s svojim razpoloženjem. Perlmutter poudarja, da študija za študijo kaže, da so ljudje, ki trpijo zaradi motenj razpoloženja, ponavadi tudi občutljivi na gluten in obratno: depresijo najdemo pri kar 52 odstotkih posameznikov, občutljivih na gluten.

Slika: Health.Harvard.edu

Prvotno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!