Podcast: Kako preživeti "ne slab" božič

Na svetu obstajajo najrazličnejši predlogi, kako preživeti slabe počitnice ... počitnice z ljudmi, ki jih ne marate, počitnice s preveč ljudmi, vse vrste slabih počitnic. Kaj pa tisti počitnice, ki ... no ... niso slabe? Mogoče ne optimalno, a nikakor grozno. Gabe in Vincent se pogovarjata o tem, kako letos preživljata božič, oba imata "ne optimalno" različico, pa tudi "ne slabo" različico. Poslušajte, kako slišite njihove načrte in zakaj jim je popolnoma všeč, če nimajo svojih najljubših počitnic.

Naročite se na našo oddajo!
In ne pozabite nas pregledati!

NEMOŽEN BOŽIČNI PRIKAZ RAZPISA (računalniško ustvarjen)

Pripovedovalec 1: Dobrodošli v oddaji Psych Central, kjer vsaka epizoda predstavlja poglobljen pogled na vprašanja s področja psihologije in duševnega zdravja - z voditeljem Gabeom Howardom in sovoditeljem Vincentom M. Walesom.

Gabe Howard: Ime mi je Gabe Howard in z mano kot vedno Vincent M. Wales. Vince!

Vincent M. Wales: Kaj?

Gabe Howard: Vesel božič!

Vincent M. Wales: Hvala. Ti tudi.

Gabe Howard: Hvala, hvala. Všeč mi je, da ljudem puščamo idejo, da kot da božič preživimo skupaj.

Vincent M. Wales: Ja, ja. Mi ne.

Gabe Howard: Ne, ker imamo boljše možnosti?

Vincent M. Wales: No, no plus to, da to snemava pred božičem, torej ...

Gabe Howard: Ljudje tega ne vedo!

Vincent M. Wales: Zdaj že. Zdaj to počnejo.

Gabe Howard: Ne, ne, božični dan je med snemanjem, čeprav bo izšel teden dni pred božičem, smo to posneli na božični dan. Dedek Mraz se je spustil po dimniku. Tam so bile previdno obešene nogavice. Tam je bil Grinch ali pa ga morda poznate kot Vincenta M. Walesa, sovoditelja podcasta.

Vincent M. Wales: To je bilo tako predvidljivo.

Gabe Howard: Kje je drevo?

Vincent M. Wales: Še vedno je november, ko to beležimo.

Gabe Howard: Oh, rušiš četrti zid. Kdo misliš, da si? Deadpool? Vin, ena od stvari, ki jo želimo zajeti letos, so nasveti za preživetje za božič in na internetu je toliko napisanega o tem, kako preživeti božič z jeznimi sorodniki in kako preživeti božič z ...

Vincent M. Wales: Vi poimenujte.

Gabe Howard: Ja, res mislim samo ... v tem letnem času je veliko ljudi, ki niso na najboljši način in se preprosto želijo rešiti. Zato smo želeli iti v nekoliko drugačno smer, ker mislim, da se lahko nanjo navežemo. Želeli smo govoriti o preživetju božiča, ki je še vedno dober božič, vendar v manj kot idealnih okoliščinah. Na primer, moj najboljši božič bi bil obkrožen z babico, dedkom in mamo ter nečakinami in nečaki. Sem pa poročena, zato moram božič preživeti s tastoma. Zdaj preživljanje božiča s sorodniki ne pomeni takoj slabega božiča; je le manj kot idealen. Je to smiselno?

Vincent M. Wales: Ja. Strinjam se. Bil sem tam, naredil to. Da. Tako razumem, v mojem primeru bi ... moj idealni božič bi bil tudi, če bi bil z družino doma in obkrožen z vami poznaš vse pse in otroke in vse. Ampak to zame ni vedno izvedljivo.

Gabe Howard: In to za vas ni izvedljivo, ker ste se preselili po državi.

Vincent M. Wales: Ja, po vsej državi sem. Ja.

Gabe Howard: Mnogi se tega verjetno ne zavedajo, toda kot veliko ljudi ve, odraščali smo v istem mestecu, zdaj pa živite v Kaliforniji in ste zapustili vse svoje sorodnike in toliko ljudi verjetno mislijo, da so podcasterji samostojno bogati in bi jih lahko postavili po vsej državi, da bi bili z ljudmi, ki jih imajo radi ... Ja ...

Vincent M. Wales: Sovražim, da vam razbijem to iluzijo, ampak ne.

Gabe Howard: To je preprosto škoda. Pogovorimo se torej o načinih, kako preživeti božič v manj kot idealnih okoliščinah, ki so še vedno precej dobre, čeprav ni ravno tisto, kar si želimo. In prva stvar takoj pred vrati je, da verjetno ni dobra ideja iti v božič, češ da to ni moja prva izbira.

Vincent M. Wales: To je pošteno. Torej bi morali reči, da bo?

Gabe Howard: To je moja druga izbira.

Vincent M. Wales: [smeh]

Gabe Howard: Se spomnite pesmi Meatloaf "Two out of Three Ain't Bad"?

Vincent M. Wales: Ja ja.

Gabe Howard: V mojem primeru je božič, ne delam, obkrožen sem z ljudmi, ki me imajo radi. Moja žena je z mano in to je seveda čudovito. In ali si želim, da bi bila tam moja družina? Ja absolutno. Ne bom se pretvarjal, da ne, vendar sem zelo vesel, da je moja žena lahko z družino, ker ji to pomeni. Tako da bi se lahko duril in ji to pokvaril in bil "tisti tip." In poslušajte, v preteklih letih sem bil "tisti fant", a vse, kar je storilo, je bilo nekako posrkati božično veselje od tistih okoli mene. In to ni zelo dobro darilo, da bi ga podarili poznate svojega zakonca ali tiste ljudi, ki jih imate radi. Tako sem poskušal to imeti v mislih, ko sem dozoreval. Toda tvoj primer je nekoliko drugačen, Vin. Kako preživljate božič?

Vincent M. Wales: Letos preživljam božič .. vključno z božičnim dnem, ne le približno takrat ... ampak božični dan preživljam na obali okrožja Humboldt, posebej v Arcati, ki je eno mojih najljubših področij . Lepo je, saj veste, zraven oceana in tam so drevesa sekvoje in je res kul kraj. Torej tam bom približno en teden.

Gabe Howard: Toda natančno - in vse, ki bodo poslušale ta podcast, bo vseeno - je to, da boste na božič sami.

Vincent M. Wales: To je res.

Gabe Howard: Ali ni to tako žalostno? Mislim, ali se vas ne bi smeli vsi takoj smilovati in vi sami sebi?

Vincent M. Wales: Če ste tako nagnjeni k temu, da bi se mi smilili, vas ne morem ustaviti. Ampak na to ne gledam tako. Veste, spet ni idealna situacija, da tega ne bi raje naredil, toda od preostalih možnosti, če odhod domov ni izbira, je to moja druga najboljša izbira.

Gabe Howard: Zdaj je to radovedno in rad bi postavil nekaj vprašanj o tem, ker bi veliko ljudi mislilo, da to ni tvoja druga najboljša izbira. To pomeni, da vas vsi v Kaliforniji sovražijo in ne bodo preživeli časa z vami. In kot nekdo, ki živi z depresijo, bi zlahka padel po tej poti. Zakaj te na božič nihče ne povabi k sebi, Vin? Sirota si.

Vincent M. Wales: To se je zgodilo v preteklosti in nekajkrat ... Enkrat sem sprejel povabilo, da zahvalni dan preživim z eno od svojih sodelavk in njene širše družine in nekoč sem božični dan preživel z drugo sodelavko in v svoji družini. Kot introvert in nekdo, ki mu ni prijetno ob večjih skupinah ljudi, mi je bila zahvalna stvar boleča. Edino ljudi, ki sem jih poznal, so bili moj sodelavec, njen mož in njihovi otroci. Tam nisem poznal nikogar drugega, zato sem se počutil kot izobčenec. Bil sem zunanja oseba, ki je bila pripeljana in se nikoli nisem počutil prijetno. Veste, zelo sem cenil svojega sodelavca, ker me je najprej povabil ...

Gabe Howard: Ampak to je res dobra točka. Torej ste se odločili, da na počitnicah ne morete biti sami, zato ste izbrali tisto, kar se vam je zdela najboljša odločitev. Na počitnicah ne boste sami, zato ste težavo rešili in to bi moralo pripeljati do boljših počitnic. Ampak pravite, da niste tako uživali.

Vincent M. Wales: Če sem iskren, Gabe, ne. Nisem pričakoval, da je to najboljša izbira zame.

Gabe Howard: Zakaj bi potem to storil?

Vincent M. Wales: Verjetno iz vljudnosti. Bili so prisrčni, da so me povabili in praktično vztrajali pri tem. Zato sem rekel OK, saj veste, da bom to naredil.

Gabe Howard: Torej hočeš zaradi obveznosti. In verjetno so vztrajali pri tem, ker jim ni všeč ideja, da bi bil nekdo sam na počitnicah.

Vincent M. Wales: Točno. Da. In te natančne besede so se pojavile iz njihovih ust. Ja. "Danes ne moreš biti sam" ali jutri ali kateri koli dan, veš, pridi z nami.

Gabe Howard: In to je zanimiva stvar, ki jo je treba upoštevati. Zakaj so ljudje tako ...

Vincent M. Wales: Ker si tega ne znajo predstavljati sami, zato ne morejo verjeti, da bi bil tudi kdo drug v redu s tem.

Gabe Howard: In rad bi vam povedal, da ne želim biti sam na počitnicah. Ni mi všeč. In vem, da si ti introvert, jaz pa ekstrovert, ampak mislim, da to ni to. Mislim, da obstaja toliko pogojenosti, da so na počitnicah prijatelji, družina, ljubljeni, veselje, skupna raba, skupnost ..., da me ideja, da ne bi bil del tega, samo žalosti. Toda zakaj?

Vincent M. Wales: Zakaj?

Gabe Howard: Mislim, prosim te, ker imaš ... Poslušaj, Vin, to ni starostna šala. Nisi pa mlad človek. To je ... ne pogovarjamo se z 20-letnim fantom, ki prvi božič preživlja v Kaliforniji stran od družine.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: Ti si to že dolgo počel in sprejel si odločitev, da je to najboljša odločitev zate, in še enkrat mislim, tudi jaz, in celo razmišljam, da bi se morda moral zadolžiti in odletite nazaj k družinam, ker spet na božič ne morete biti sami. [dahne] Božič lahko preživiš z mano in tastjo.

Vincent M. Wales: Ja. Mislim, da ne. Ne poznam vaših tazbin in sem prepričan, da so ljubki ljudje, vendar jih ne poznam.

Gabe Howard: Nekateri so v redu.

Vincent M. Wales: In zato mi ne bi bilo všeč.

Gabe Howard: Ampak ti bi bilo prijetno sam. In v tem je bistvo tega. To ste ugotovili, glejte, čeprav bi ljudje od zunaj, ki gledajo, morda mislili, da je to žalostno početje, ni. In če bi kupili takšno razmišljanje, bi se na božično jutro zbudili povsem sami, se odločili, da vas preostali svet gleda zviška in se počutili slabo.

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: Torej bi se postavili na neuspeh, če bi razmišljali tako.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: Jasno je, da ne razmišljate tako.

Vincent M. Wales: Ne, na to gledam tako. Resda nisem v svoji idealni situaciji, vendar ga bom preživel v kraju, ki ga imam rad, kamor ne grem prav pogosto, ker je to dolga vožnja. In to je lepo. To je lepa misel, da bi lahko šli tja.

Gabe Howard: Po tej sponzorski besedi se bomo takoj vrnili.

Pripovedovalec 2: To epizodo sponzorira BetterHelp.com, varno, priročno in ugodno spletno svetovanje. Vsi svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Dobrodošli vsi nazaj. Razpravljamo o manj kot idealnih božičih, ki so še vedno zelo dobri. Zgodaj zgodaj se spomnim v svojem odraslem življenju - in že zgodaj, mislim kot 21-letnik - sem moral delati na božič. Delal sem na božični večer. Delal sem na božični dan. In popolno razkritje sem dobil približno trikrat in pol, tako da sem obupno potreboval denar in to se je splačalo, vendar me je tako neverjetno žalostilo. Preprosto sem mislil, da ne morem ... Toda vsi so nadaljevali s svojimi počitnicami in sem jih zamudil. In natanko tako sem si to v mislih oblikoval.

Vincent M. Wales: Pogrešali ste.

Gabe Howard: Pogrešal sem božič.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: Letos nisem dobil božiča in to mi je še poslabšalo. In razlog, zakaj pripovedujem to zgodbo, je v tem, da ko se zdaj ozrem nazaj ... veš, zdaj sem že čez 40 let, Vin. Nisem več mladenič.

Vincent M. Wales: To je bilo pred pol življenja.

Gabe Howard: Ja, dobesedno. In mislim, da veste, da se to ni zgodilo. Dobro sem se odločil. Takrat sem bila poročena, ona pa je z družino preživela božič. Tako je bila zanjo poskrbljeno in bila je srečna in denar smo res potrebovali. Šele smo začeli. Tako sem svojo družino, svojo novo novo družino postavil v dober položaj. To je bilo ogromno plačilo v času, ko smo ga potrebovali. In poslušajte, pomagal sem tudi organizaciji, v kateri sem delal. Poslušajte, veste, da sem delal v elektroenergetskem podjetju. Veste, kaj ljudje resnično potrebujejo na božični dan?

Vincent M. Wales: Moč!

Gabe Howard: Moč. Tako sem naredil svoje. Če bi pogledal vse to, na božični dan ne bi bil tako beden.

Vincent M. Wales: Ampak niste.

Gabe Howard: Ampak nisem. Imel sem oh gorje moj obraz.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: In razlog, da sem imel oh gorje, je moj obraz, ker so bili vsi okoli mene takšni, o, na božič moraš delati. In kupil sem kar v njem.

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: Eden od razlogov, zakaj želim govoriti o tem in zakaj smo nekaj časa namenili temu, je, ker sem šokiran nad številom ljudi, ki se počutijo slabo za vas, Vin. Ne počutite se slabo za vas. Toda vsi ti ljudje se počutijo slabo zate, vključno z mano! Poklical te bom na božični dan in rekel, Hej, kolega ... Ne bom lagal. Počakajte na klic.

Vincent M. Wales: Ok. Torej očitno ne morete govoriti za druge ljudi, lahko pa govorite zase. Zakaj ste žalostni zame?

Gabe Howard: Ker gre za božič za družino in skupnost, biti skupaj in peti božične pesmi ter vse te tradicije in ne morete imeti tradicije, kjer ste sami. Vin, nihče ne sme biti sam na božič. Ali ni tako kot vsak Hallmarkov film kdaj?

Vincent M. Wales: Precej.

Gabe Howard: Za božič bom doma. Snežna nevihta me ne bo ustavila. Elvis bo ... brez tebe bo modri božič.

Vincent M. Wales: [smeh]

Gabe Howard: Na stotine tisoč ljudi je tako navdušenih nad to idejo. Zanj smo ustvarili milijardo dolarjev vredne industrije. To je še preden pridemo do božiča. Za milijardo dolarjev smo ustvarili, da za božič nismo sami.

Vincent M. Wales: Prav. Prav. Torej pravite, da ste vse to kupili.

Gabe Howard: Vse to sem popolnoma kupil.

Vincent M. Wales: V redu.

Gabe Howard: In ne vem, zakaj. Stavil bi, da ljudje, ki poslušajo to oddajo, razmišljajo, kaj, to je res dobra točka. Mislim, stari se zdi v redu s tem. Zakaj mi je hudo zanj? Sedim tukaj nasproti tebe in mislim, da se stari zdi v redu, ampak morda je neumen.

Vincent M. Wales: [smeh]

Gabe Howard: Potem pa bom počel drugo stvar, ki jo ljudje sovražijo. In tam ni večmilijonskih podjetij, ki bi preživljala božič s svojimi tastmi. Toda še vedno je veliko ljudi, ki se zaradi tega slabo počutijo. Veliko je pogovorov, kot hej, kaj počneš za božič? Tazbine. Oh ...

Vincent M. Wales: Ja. Ja.

Gabe Howard: In veste, želim biti prvi, ki bo rekel, da nimam neke negativne tragične zgodbe o tem, kako so me tazbi pretepli ali zaprli za ...

Vincent M. Wales: Ja. Dogovorili smo se, da o tem ne bomo govorili.

Gabe Howard: Strinjali smo se. Da ja ja ja. Vendar ne. Moji tast so dobri ljudje. Oni preprosto niso moji ljudje.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: In ali to ni res?

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: Ne gre za to, da so slabi ljudje. Ne gre za to, da jih ne bi maral. Ne gre za to, da ne bi rad preživel časa z njimi. Je, da je božič in naj bi bil s svojimi ljudmi.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: Menda bi bil jaz moj narod.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: In natančneje - moje tradicije.

Vincent M. Wales: Prav!

Gabe Howard: Ko se družim z ženo in njenimi ljudmi, je to njena tradicija. In veste, kaj to pomeni - če počnem njeno tradicijo, tega ne počnem ...

Vincent M. Wales: Prav. Ne delaš svojega, ampak delaš tujec tradicije.

Gabe Howard: Kar pomeni, da pogrešam svoje tradicije, kar pomeni, da sem pogrešal božič.

Vincent M. Wales: To je tako žalostno, Gabe. Žalostna sem do tebe kot do mene zdaj.

Gabe Howard: Lahko bi me poklical.

Vincent M. Wales: Lahko bi. [smeh] Poslal vam bom SMS.

Gabe Howard: Samo poslali mi boste SMS. Vesel božič, upam, da vam gre dobro. Poslal vam bom SMS, prihranite mi pomoč. Moja mama dela boljše rezance od te dame. Ampak iskreno, kajne ... res se zdi, da nekateri razlogi, da imamo te slabe praznične izkušnje in te slabe božične izkušnje, niso povezani s tem, kaj počnemo.

Vincent M. Wales: Ampak tega, česar ne, počnemo.

Gabe Howard: Ampak kaj ne počnemo.

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: In ni to samo način, da se postaviš za neuspeh? Ne bom pozoren na to, kar počnem. Namesto tega bom v celoti osredotočen na to, česar nisem.

Vincent M. Wales: Ja točno.

Gabe Howard: Kako to rešiti?

Vincent M. Wales: Kar nehaj.

Gabe Howard: Oh! Prenehaj!

Vincent M. Wales: Točno.

Gabe Howard: Gospe in gospodje, to ste prvič slišali tukaj, veliki Vincent M. Wales je rešil problem.

Vincent M. Wales: Ja, samo nehaj več s tem.

Gabe Howard: Nehaj.

Vincent M. Wales: No, saj veste, da je v življenju tako veliko stvari, samo prilagoditi si je treba odnos. Na stvari morate gledati z druge perspektive. In kot ste rekli, veste, da je naš instinkt videti, kaj zamujamo. Namesto tega, kar imamo. In to je nekako nazaj.

Gabe Howard: Res je. V terapevtskih krogih se temu reče preoblikovanje in kot človek, ki živi z bipolarno motnjo, veliko stvari vidim na precej čudne načine. To bomo kar pustili. Reframiranje je zame postalo močno orodje, saj je zares enostavno pasti po zajčji luknji na tem, kar pogrešate.

Vincent M. Wales: Seveda.

Gabe Howard: Resnično ljubim svojo babico. Resnično želim preživeti božič z njimi. Rezanci moje mame so najboljši. Njihovi piškoti so boljši, pač so. Ampak pridobil sem toliko več in če izročim tradicijo svoje žene, potem lahko te tradicije zgradim tako, da jih bom nekoč, ko bom star 60 let, zaželel, ker bodo le postale normalne in potem bomo prišli do tega problema . Ta božič je nenormalen.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: To, kar počnejo drugi ljudje, je normalno. In mislim, da moramo to premagati, ker je v resnici, da je to nesmisel. To smo v svojih možganih povišali, da obstajajo običajni postopki. Zavedate se, da je vsaka tradicija moje družine le naključna stvar, ki smo jo počeli, in nimamo pojma, zakaj. Ni posebej smiselno. Ni mogočen, zaradi tega nam ni dobro leto dober božič. Samo navajeni smo.

Vincent M. Wales: Točno. Ja. In ker nam je všeč tisto, kar je znano, nam je všeč.

Gabe Howard: Mi vemo.

Vincent M. Wales: Ja. Po pravici povedano tudi božič ... običajni božič za mojo družino se je z leti zagotovo spremenil, ker se družina veča. Otroci odrastejo, imajo svoje otroke. In naslednja stvar, ki jo poznate, namesto da bi poznali lepih pol ducata ljudi, ki jih imate včasih ducat, dva ducata, ljudi v isti hiši in kot introvert, vau ... to me lahko izčrpa. In ne pomeni, da ne ljubim vseh, ljubim svoje otroke, ker vem, da so odlični ljudje in jih pogrešam. Ampak ja, da je včasih ogromno.

Gabe Howard: In to je zelo zanimivo, kar ste rekli tam, da so se božiči spremenili. Poglejte, ko pomislim na tradicijo svoje družine, vsako tradicijo vidim kot oči petletnega Gabeja, spet sem starejša od 40 let ... mama mi še vedno naredi nogavico. Se opravičujem. Dedek Mraz mi na božično jutro še vedno pusti nogavico.

Vincent M. Wales: Res je lepo od njega.

Gabe Howard: To je lepo od njega. Je dober fant in veste, da bi me vedno lahko našel, ne glede na to, pri čigavi hiši sem.

Vincent M. Wales: Skoraj tako kot dela za NSA.

Gabe Howard: To je pametno. Mogoče je tako kot namesto Agencije za nacionalno varnost Nacionalna agencija Santa.

Vincent M. Wales: Ooooh ...

Gabe Howard: Mogoče smo ves ta čas govorili narobe.

Vincent M. Wales: Mogoče. Mogoče je.

Gabe Howard: Kot ste rekli, božič je spremenil tono. Ko sem bil mlajši, sem se zbudil in videl, kaj mi je prinesel Božiček. Ko sem se postaral, sem se zbudil in videl, kaj so mi prinesli starši, vendar sem si dal Božičkovo ime. In ko sem postala še starejša in kot brat in sestra, sta začela imeti otroke. Potem sem to videl skozi otrokove oči kot odrasel. In to je bilo tako čudovito gledati. Zdaj so seveda vsi ti otroci zrasli in tako je tudi zdaj, ko grem v hišo staršev, ni otrok, ampak moji nečakinje in nečaki ... že imajo svoje otroke, zato se vrača nazaj.

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: In veš, da imam kul ženo.

Vincent M. Wales: Res je.

Gabe Howard: Jaz vem. In veste, rekel sem ji, da so mi pri božiču všeč nekatere stvari, ki jih še vedno počnemo s povsem različnimi ljudmi. Všeč mi je okrasitev sladkornih piškotov z otroki. No, moja družina, nimamo več otrok. Vsi so postali najstniki in so odraščali. Družina moje žene ima otroke in radi okrašujejo in radi pojedo glazuro. In rad jim dam M & M-je, ko jih mama ne išče. In tako tradicije živijo naprej. In to je zdaj del njihovega božiča vsako drugo leto.

Vincent M. Wales: Prav. Vsako drugo leto.

Gabe Howard: Vsako drugo leto. In mi ne ... glej, v popolnem svetu ... v popolnem svetu bi vsi živeli v istem mestu. Polovico božiča grem preživeti z ženino družino, polovico božiča pa z mojim, ali veste, ko se bodo podkateli milijoni, bom dobil samo velikansko hišo in imel bom vse skupaj. Vse se spremeni, pa vendar vse ostane enako. Ker sem na božični dan še vedno z ljudmi, ki jih imam rada.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: In zdi se nekako zlobno reči, da nisem s pravimi ljudmi.

Vincent M. Wales: Prav.

Gabe Howard: In to je na meni.

Vincent M. Wales: Ja. To morate spremeniti.

Gabe Howard: Da. Ampak niste brez ljudi. Razlog za to, da smo danes izvedli ta podcast, je, ker ... [vpitje] ste si priborili plačane počitnice, da ste prišli k meni za božič! Yaayyy!

Vincent M. Wales: Oprostite, ampak sem že položil varščino na severnem mestu in za to ne morem dobiti povračila.

Gabe Howard: Oh, ne, treba je opredeliti, da ne boste izgubili tega denarja.

Vincent M. Wales: Da.

Gabe Howard: Oh.

Vincent M. Wales: Ja. To bi bila izguba.

Gabe Howard: No, to je Kalifornija, zato bo morda zgorela, preden prideš tja. Vin, vesel božič.

Vincent M. Wales: Hvala. Enako tebi.

Gabe Howard: Res?

Vincent M. Wales: In srečno novo leto.

Gabe Howard: In srečno novo leto?

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: Ne dobim veselega božiča, prav tako dobim tebe?

Vincent M. Wales: Ja.

Gabe Howard: Preoblikoval bom in se pretvarjal, da ste rekli Vesel božič. Morda celo uredim v Veselem božiču.

Vincent M. Wales: Čestitam, ker sem to zmogel. Dobro se učite.

Gabe Howard: Vesel božič in vesele praznike, vsi. Hvala, ker ste skoraj vse leto 2018 preživeli z oddajo Psych Central in - Kaj je to? Niste poslušali nobene epizode? No, če ste kot Vin in sami na božič, boste imeli veliko prostega časa. In če ste takšni kot jaz in s svojimi sorodniki in se morate prekiniti, je oddaja Psych Central na voljo za vas. Hvala vsem, ki ste se nastavili in ne pozabite: en teden lahko dobite en teden brezplačnega, priročnega, ugodnega, zasebnega spletnega svetovanja kadar koli in kjer koli, tako da obiščete BetterHelp.com/. Vse bomo videli prihodnji teden.

Pripovedovalec 1: Hvala, ker ste poslušali oddajo Psych Central. Ocenite, preglejte in se naročite na iTunes ali kjer koli ste našli ta podcast. Priporočamo vam, da našo oddajo delite na družbenih omrežjih ter s prijatelji in družino. Prejšnje epizode najdete na .com/show. .com je najstarejše in največje neodvisno spletno mesto za duševno zdravje na internetu. Psych Central nadzira dr. John Grohol, strokovnjak za duševno zdravje in eden vodilnih voditeljev spletnega duševnega zdravja. Naš gostitelj, Gabe Howard, je večkrat nagrajeni pisatelj in govornik, ki potuje po državi. Več informacij o Gabeju najdete na GabeHoward.com. Naš sovoditelj Vincent M. Wales je izučeni krizni svetovalec za samomor in avtor več nagrajenih špekulativnih fikcijskih romanov. Več o Vincentu lahko izveste na spletnem mestu VincentMWales.com. Če imate povratne informacije o oddaji, nam pišite na [email protected].

O voditeljih podcastov The Psych Central Show

Gabe Howard je nagrajeni pisatelj in govornik, ki živi z bipolarnimi in anksioznimi motnjami. Je tudi eden od voditeljev priljubljene oddaje A Bipolar, Schizophrenic in Podcast. Kot govornik potuje po državi in ​​je na voljo, da vaš dogodek izstopa. Če želite sodelovati z Gabejem, obiščite njegovo spletno stran, gabehoward.com.

Vincent M. Wales je nekdanji svetovalec za preprečevanje samomorov, ki živi s trajno depresivno motnjo. Je tudi avtor več nagrajenih romanov in ustvarjalec kostumiranega junaka Dynamistress. Obiščite njegova spletna mesta www.vincentmwales.com in www.dynamistress.com.