CBT je lahko hitra in stroškovno učinkovita rešitev za nespečnost
Raziskovalci so odkrili izboljšanje spanja pri 86 odstotkih bolnikov z nespečnostjo, ki so opravili vsaj tri seje CBT.
V šestih mesecih po zdravljenju se je uporaba zdravstvene oskrbe zmanjšala, stroški, povezani z zdravstvom, pa so se v povprečju znižali za več kot 200 ameriških dolarjev.
"Kognitivno vedenjska terapija za nespečnost je zelo učinkovito zdravljenje in ta študija kaže, da ima lahko sorazmerno kratek poseg tudi pozitiven ekonomski učinek," je povedala glavna preiskovalka Christina McCrae, doktorica znanosti, z univerze Florida v Gainesvilleu v državi Fla. .
"Nespečnost je še vedno premalo obravnavana motnja in kratka kognitivno-vedenjska terapija lahko pomaga povečati dostop do oskrbe in zmanjšati breme nespečnosti."
Študija je objavljena v Časopis za klinično medicino spanja.
"Vsako leto v ZDA napolnijo milijone receptov in porabijo milijarde dolarjev za zdravljenje nespečnosti," je povedal predsednik Društva vedenjskih zdravil spanja Michael T. Smith, dr.
"Ta študija ponovno potrjuje, da je kognitivno vedenjska terapija klinično učinkovita, in ponuja obetavne nove dokaze, da lahko celo kratko zdravljenje s CBT zmanjša stroške uporabe zdravstvene oskrbe."
McCrae je skupaj s sodelavci iz zdravstvenega sistema VA Pittsburgh in z univerze Drexel v Philadelphiji pregledal zdravstvene kartoteke 84 ambulant, ki so se zdravili v ambulanti za vedenjsko medicino spanja s sedežem v pooblaščenem centru za motnje spanja.
Sestavni deli zdravljenja so bili izobraževanje o spanju, higiena spanja, terapija z nadzorom dražljajev, omejitev spanja, 10-minutna vadba za sprostitev in kognitivna terapija. Do šest tedenskih sej zdravljenja so vodili podiplomski študenti klinične psihologije in predoktorski pripravniki.
V šestih mesecih pred zdravljenjem in po njem je bilo izmerjenih več kazalnikov uporabe in stroškov zdravstvene oskrbe: število obiskov v zdravniški ordinaciji, stroški, povezani z obiski v ordinaciji, število zdravil in ocenjeni stroški in uporaba zdravstvenega varstva.
Avtorji so ugotovili, da lahko stroški kratkega zdravljenja s CBT - približno 460 USD v študiji - izničijo kratkoročne prihranke, ustvarjene v prvih šestih mesecih po zdravljenju. Prednost CBT pa je, da so učinki dolgotrajni, kar pomeni, da ni stalnih stroškov zdravljenja.
Strokovnjaki se tako zadovoljujejo, da ima CBT potencial za dolgoročne prihranke, zlasti kadar so posamezni rezultati ekstrapolirani na veliko populacijo bolnikov z nespečnostjo v zdravstvenem sistemu.
Vir: Ameriška akademija medicine spanja
