Moje javno opravičilo vsem, ki jih prizadenejo alkoholiki kot jaz

Globoko me je sram zaradi teh stvari, ki sem jih počel.

Pred nekaj kratkimi tedni sem že 31 let praznoval, da sem čist in trezen. Da, minilo je že dolgo časa, zaradi česar se lahko zelo enostavno ločim od moškega, zasitega z zasvojenostjo, kakršen sem bil pred vsemi leti.

Ne razumite me narobe, to ni povsem slabo. Nočem živeti v nenehnem spominu, kdo sem bil takrat in stvari, ki sem jih počel v odvisnih letih. Trezen sem si rešil življenje in ostajam trezen, da imam življenje. Moja sedanjost je zelo dobra, zato ne živim v preteklosti.

1. ključ do učinkovite komunikacije

V zadnjih nekaj tednih pa se pogovarjam s partnerji alkoholikov in spomnim se, od kod prihajam. Del treznosti vključuje spoprijemanje s težavo in popravilo škode, ki smo jo povzročili.

Takrat sem se po najboljših močeh trudil, da bi naredil prav to, toda časi se spreminjajo in tudi mi se. Tako zdaj čutim, da moram preseči tisto, kar sem počel takrat, in narediti nekaj bolj javnega kot prej.

Danes je veliko, veliko ljudi, ki živijo z alkoholikom. Večina jih je prizadetih in zmedenih.

Ali pa to morda morda berete, ker ste tudi sami v tem položaju. Torej, čeprav želim stopiti v stik z vsemi ljudmi, ki jih prizadenem zaradi alkoholizma, resnično želim govoriti z vsemi, ki jih je kdaj poškodoval alkoholik - zdaj ali v preteklosti.

1. Žal mi je tistih, ki sem jih najbolj prizadela ...

za stvari, ki sem jih naredil, za škodo, ki sem jo povzročil, za ljubezen, ki sem jo ubil, in za upanje, ki sem ga zatrl.

Lahko bi rekli, da nisem želel nikogar prizadeti - nisem. Lahko bi rekli, da nisem bil slab človek, ali nasilen človek ali nezvest človek ali toliko drugih stvari. Težava je v tem, da sem vse te stvari počel, ko sem bil pijan ali ko sem potreboval pijačo.

Mogoče nisem bil nasilen moški, vendar mi to ni preprečilo, da bi ženo pripel na zid, jo kričal, ji grozil in jo prestrašil. Za to me je globoko sram in se ne izgovarjam.

Mogoče nisem bil nezvest človek, vendar mi to ni preprečilo, da bi dal pijanke drugim ženskam, ko sem bil pijan (moram poročati, da je večina od njih imela dober občutek, da se niso odzvale). Spet moram reči, da me je zelo sram.

2. Žal mi je tistih, ki sem jih izdal, vsak dan.

Obstajajo velike izdaje, ki definitivno škodujejo odnosu do njegovega jedra, toda stvari, ki zdrobijo življenje, so manjše stvari, vsakodnevne izdaje; nenehne laži, ki uničujejo vsak občutek zaupanja - tisto bistveno blago za uspešen odnos.

Ko se zdaj ozrem nazaj, sem lagal, pogosto, zelo pogosto. Imel sem se za poštenega človeka, toda lagal sem, da bi zaščitil svoje pitje, lagal sem se, da bi se izognil prepirom, lagal sem, da sem šel iz hiše, da bi šel na pijačo, lagal sem, ali sem pil, koliko sem pil.

In lagal sem, da bi zaščitil svoje laži. Nisem lagal o vsem, ampak lagal sem o pitju in sram me je.

Obljubil bi si, da bom ob določenem času doma, vendar bi prišel šele pozneje, včasih čez nekaj dni. Obljubil sem, da bom pospravil hišo, da sem se zmotil v pijanosti, vendar sem v žepu našel nekaj denarja in odšel piti.

Obljubil sem, da bom šel po trgovino po mleko in se vrnil naravnost, a sem se vrnil šele naslednji dan. Obljubil sem, da pridem domov, ne da bi pil, in pijan omahnil.

In med vsemi temi izdajami sem vprašal ženo: "Ali mi ne zaupate?" Ko se zdaj ozrem nazaj na te dogodke, težko verjamem, da sem bil jaz tisti, ki sem počel vse te stvari - vendar sem bil in sem.

3. Žal mi je tistih, ki sem jih finančno obremenil.

Ukradel sem denar iz našega gospodinjskega proračuna. Če sem potreboval alkohol, sem uporabil čekovno knjižico kot dovoljenje za tiskanje denarja. Odbijal sem čeke po vsem mestu in v številnih barih, da sem se napil.

Sredi upogiba nisem imel nobenega pogleda na nikogar, razen nase in kako sem se takrat počutil. Neizogiben rezultat je bil, da nam je vedno primanjkovalo denarja in smo bili navsezadnje globoko zadolženi.

Želim si, da bi se lahko vrnil v tisti čas in vse to spremenil, vendar očitno ne morem. Vendar se brez zadržkov opravičujem vsem, ki me je prizadelo moje pitje in za vse, kar sem v tem času storil.

5 strokovnih načinov, kako biti resnično, noro, globoko zadovoljen s sabo

4. Žal mi je v imenu vseh alkoholikov ...

… Vsem ljudem tam zunaj, ki so in / ali so bili prizadeti zaradi vedenja alkoholika. Žal mi je, da smo vas prizadeli - nobenega, nobenega izgovora!

Upam, da bo del tega pomagal pozdraviti škodo, ki smo jo povzročili, ali pomagal popraviti zaupanje in ljubezen, ki smo jo uničili.

Zlahka bi ta članek zavrnili kot "samo besede". Konec koncev, kdo bi vam lahko očital, ste verjetno že velikokrat slišali vse obljube in opravičila, ki sem jih zagotovo dal.

Vendar se ne konča le z besedami. S svojo sedanjo ženo Lou sem ustvaril Bottled Up, da bi pomagal ljudem na vašem položaju. Oba sva na to spletno stran vlila svoje osebne in poklicne izkušnje, da bi pomagala in podpirala partnerje alkoholikov.

To je del mene, ki se poskušam popraviti. Drugi del mojega popravljanja je, da pomagam alkoholičarjem, da se spremenijo, in to lahko in storijo. Obstaja upanje.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na spletnem mestu YourTango.com: Javno opravičilo vsakomur, ki ga poškoduje alkohol, kot sem jaz.