Kraniosakralna terapija
Včasih mora celotno telo aktivirati proces celjenja je lahek dotik spretne roke. CranioSacral Therapy je nežen pristop, ki deluje na lajšanje vrste senzoričnih, motoričnih ali nevroloških motenj.
Ni skrivnost, da so med ključi dobrega zdravja pravilna prehrana, vadba, življenje brez stresa (kolikor je to mogoče) in preprečevanje škodljivih navad. Kaj pa tisti vidik zdravja, ki izvira od znotraj, znotraj našega notranjega samozdravljenja? Vemo, da je telo zasnovano tako, da nas brani pred boleznijo in pomaga pri celjenju, kar dokazujejo vsakič, ko se "prehladimo" s prehladom ali rezom. Mogoče se ne zavedamo inovativnih tehnik, ki so na voljo za olajšanje tega procesa.
CranioSacral Therapy (CST) je lahek ročni pristop, ki poveča telesne naravne sposobnosti zdravljenja. Skoraj 30 let se je izkazalo, da je učinkovit za številne zdravstvene težave, povezane z bolečino in izgubo funkcije. CST je uporaben kot metoda primarnega zdravljenja in kombiniran z drugimi tradicionalnimi ali dopolnilnimi tehnikami.
Kako deluje CST
Zdravnik CranioSacral Therapy v bistvu pomaga telesu sprostiti omejitve - ki jih sam ni mogel premagati - ki zavirajo telesne normalne, samo-popravljajoče se težnje. Namesto da bi se odločil, kako naj se te spremembe izvedejo, terapevt sledi napotkom telesa, kako naprej. Ko terapevt sledi temu nežnemu pristopu, je metoda izredno varna in učinkovita. Nekaj kontraindikacij za CST so anevrizma, intrakranialna krvavitev in druga stanja, pri katerih spreminjanje intrakranialne tekočine ni priporočljivo.
Prednosti terapije s kraniosakralno terapijo
Dokazano je, da CST lajša široko paleto stanj, vključno s travmatičnimi poškodbami možganov in hrbtenjače, migrenskimi glavoboli, kronično utrujenostjo, motoričnimi motnjami koordinacije, kroničnimi bolečinami v vratu in hrbtu, skoliozo, motnjami centralnega živčnega sistema, disfunkcijo temporomandibularnega sklepa (TMJ), težave s stresom in napetostjo ter ortopedske težave. Medtem ko je poudarek CST usmerjen na odkrivanje vzroka težave, je tudi lajšanje simptomov doseženo. Dolžina potrebnega časa in števila sej je zelo različna in je med drugim odvisna od zapletenih plasti poškodb in travm, ki lahko prikrijejo prvotni vzrok težave, pa tudi obrambne mehanizme telesa. Zaradi svoje nežnosti in učinkovitosti mnogi ljudje vključujejo CST kot komponento v svoje osebne wellness programe. Poročajo, da imajo več energije, da spijo bolje in da so manj pogosto bolni.
Temelji kraniosakralne terapije
V zgodnjem delu tega stoletja je zdravnik osteopat William Sutherland predstavil izvirne koncepte za to, kar je danes znano kot kraniosakralni sistem. Študije dr. Sutherlanda so dosegle vrhunec v sistemu zdravljenja, imenovanem kranialna osteopatija. Drug osteopat, John Upledger, je zaslužen za razvoj terapije s kraniosakralno terapijo. Doktor Upledger je med operacijo leta 1970 opazoval ritmično gibanje dura mater, membrane, ki obsega možgane in hrbtenjačo. Niti njegovi kolegi niti medicinska besedila niso mogli pojasniti njegovega opažanja. Radovednost dr. Upledgerja ga je pripeljala do dela dr. Sutherlanda in kasneje razvil lastne znanstvene študije za potrditev obstoja kraniosakralnega sistema. To delo se je nadaljevalo od leta 1975 do 1983, medtem ko je na klinični raziskovalki in profesorju biomehanike na Michigan State University služil kot klinični raziskovalec. Ugotovitve raziskovalne skupine, ki jo je vodil, so najprej vzpostavili znanstveno podlago za kraniosakralni sistem.
Nadaljevanje dela dr. Upledgerja je povzročilo njegov razvoj CST. Leta 1985 je ustanovil Institut Upledger, da bi izobraževal javnost in zdravstvene delavce o prednostih CST. Do danes je inštitut usposobil več kot 40, 00 zdravstvenih delavcev po vsem svetu za uporabo CST. Med praktikante sodijo osteopatski zdravniki, zdravniki, zdravniki kiropraktike, zdravniki orientalske medicine, naturopatski zdravniki, psihiatrični specialisti, psihologi, zobozdravniki, fizikalni terapevti, delovni terapevti, medicinske sestre, akupunkturisti in masažni terapevti.
CST z naraščajočim številom zdravnikov ponuja novo možnost zdravstvene oskrbe - takšno, ki uporablja nežen pristop pri delu s telesom. Če sledimo telesnim naporom, zdravnik CST pogosto lahko odkrije vzrok bolečine ali disfunkcije, ki lahko odpre pot do dobrega počutja.
Nadaljne informacije
Vaš notranji zdravnik in vi John Upledger, DO (North Atlantic Books, Berkeley, Kalifornija, in UI Enterprises, Palm Beach Gardens, FL, 1997) podrobneje opisuje terapijo CranioSacral in ponuja številne zgodovine primerov.
