Kako z zdravnikom govoriti o osteoporozi in zlomu hrbtenice

Odločili ste se, da se boste glede osteoporoze posvetovali s svojim zdravnikom. Morda vas zdaj skrbi, da bi med zdravljenjem morda pozabili povedati zdravniku nekaj, ali pa boste pozabili postaviti vsa vprašanja, ki jih imate zdaj! Spodaj so informacije, s pomočjo katerih lahko kar najbolje izkoristite obisk zdravnika!

Pomembna je ne le vaša zdravstvena anamneza, ampak tudi vaša družinska zdravstvena zgodovina. Vir fotografije: 123RF.com.

Prvi korak: Pripravite se na svoj obisk

1. Pomembna je ne le vaša zdravstvena anamneza, ampak tudi vaša družinska zdravstvena zgodovina. Na primer, obvestite svojega zdravnika, če ima mati osteoporozo.

   Prav tako obvestite svojega zdravnika, če ste diagnosticirali hipertiroidizem (preaktivno ščitnico), težave s pljuči, bolezni ledvic ali jeter, multiplo sklerozo ali revmatoidni artritis.

2. Vzemite si nekaj minut za pregled seznama dejavnikov tveganja za osteoporozo. Zapišite si tveganja, ki veljajo za vas.
3. Naredite seznam vseh zdravil, ki jih jemljete - zdravil na recept in brez recepta. Vključite vitamine ali dodatke.
4. Če ste se zdravili zaradi raka, endokrinega neravnovesja (težave s ščitnico), epilepsije ali menopavze (hormonsko nadomestno zdravljenje), jih dodajte na svoj seznam.
5. Ali ste imeli spinalne injekcije (kortikosteroid) za lajšanje bolečin v hrbtu? Če je tako, zapišite to.

Drugi korak: Vprašanja za vprašanja (izberite tista, ki veljajo za vas)

1. Imam kronične bolečine v hrbtu ali bolečine v hrbtu, ki so se začele nenadoma. Ali potrebujem rentgen?
2. Naj opravim test kostne gostote? Prosim, povejte mi o tem testu.
3. Kaj je T-ocena? Kakšen je moj T-rezultat? Ali je čas za ponovitev testa gostote kosti?
4. Ali moja zdravila povečujejo tveganje za osteoporozo?
5. Rad bi sodeloval v programu za preprečevanje padcev. Kam naj grem?
6. Imam težave z začetkom in držanjem programa vadbe. Prosim pomagaj mi.
7. Želim prenehati kaditi ali se odrezati. Prosim pomagaj mi.
8. Če imam osteoporozo, kakšno zdravljenje je na voljo za nadzor bolezni?
9. Moram še kaj vedeti o osteoporozi?

Vprašanja, ki jih lahko zastavlja zdravnik

1. Katere vrste zdravil jemljete in zakaj?
2. Imate bolečine v hrbtu?
3. Kako dolgo imate bolečine v hrbtu?
4. Ste pred kratkim padli?
5. Kdaj ste zadnjič pregledali svoj vid?
6. Se vam zdi omotičnost ali svetlolaska?
7. Ali obstaja družinska anamneza zaradi osteoporoze?
8. Ali kadiš?
9. Ali pijete alkohol? Če je odgovor pritrdilen, kako pogosto in koliko?
10. Katero hrano jeste?
11. Ali pogosto prehranjujete?
12. Ali telovadite? Kakšna vrsta vadbe in kako pogosto?

Zgoraj opisane informacije vam bodo pomagale, da kar najbolje izkoristite svoj sestanek, in zdravniku boste zagotovili najboljša priporočila glede preprečevanja ali zdravljenja vaše osteoporoze.