Nočne sove morda težje nadzorujejo OCD
Nova raziskava ugotavlja, da lahko čas, ko človek odide spat, vpliva na njegovo sposobnost zaznavanja obsesivnih misli.
Preiskovalci z univerze Binghamton z državne univerze v New Yorku so v enem tednu spanja spremljali 20 posameznikov z diagnozo OCD in 10, ki so podpirali simptome podokrog OCD.
Raziskavo sta vodili dr. Meredith E. Coles in nekdanja podiplomska študentka Jessica Schubert (zdaj na Medicinski fakulteti Univerze v Michiganu).
Udeleženci so izpolnili dnevnike spanja in dnevne ocene zaznane stopnje nadzora nad obsesivnimi mislimi in ritualiziranim vedenjem.
Raziskovalci so ugotovili, da je spanje prejšnje noči pomembno napovedovalo sposobnost udeležencev, da obvladajo svoje obsesivne misli in kompulzivno vedenje naslednji dan.
"Zares nas zanima, kako bi lahko tovrstni nenavadni čas spanja vplival na kognitivno delovanje," je dejal Schubert.
»Ena od možnosti je nadzor impulzov. Mogoče je, da bi nekaj v zvezi s premikanjem časa spanja lahko zmanjšalo vašo sposobnost nadzora nad svojimi mislimi in vedenjem, zato bi bilo verjetno, da boste težko zavrnili vsiljive misli, značilne za obsesije, in se vam lahko otežijo vzdržati se kompulzivnega vedenja, katerega namen je zmanjšati tesnobo, ki jo povzročajo obsesivne misli. "
Povprečni čas spanja udeležencev študije je bil okoli 12.30 zjutraj. Bolniki, ki so izpolnjevali merila za zapoznelo motnjo spanja, približno 40 odstotkov vzorca, so odšli spat okoli 3.00 zjutraj.
"Vedno sem vedel, da naj bi spal osem ur, vendar mi nikoli niso rekli, da je pomembno, kdaj to storiš," je dejal Coles.
»Presenetljivo mi je, da se zdi, da je ta razlika zelo specifična za cirkadijsko komponento, ko spiš. Če ugotovimo, da imajo posebne negativne posledice spanja ob napačnih časih, je to nekaj, o čemer bi morali poučiti javnost. "
Raziskovalce zanima nadaljnje raziskovanje tega pojava. Coles načrtuje zbiranje pilotskih podatkov z uporabo svetlobnih skrinjic za prestavljanje oseb na spanec.
"To je eno naših prvih prizadevanj, da dejansko premaknemo njihovo posteljo in preverimo, ali to zmanjša njihove simptome OCD in ali to izboljša njihovo sposobnost, da se uprejo vsiljivim mislim in ne razvijejo prisile kot odziv nanje."
Vir: Univerza Binghamton
