Energijske pijače v Preteensu lahko povečajo hiperaktivnost, nepazljivost

Po podatkih nove študije Yale School of Public Health je za mladostnike, ki uživajo močno sladkane energijske pijače, 66 odstotkov večja verjetnost, da bodo izpostavljeni simptomom hiperaktivnosti in nepazljivosti.

Strokovnjaki predlagajo, naj otroci omejijo vnos sladkanih pijač in sploh ne uživajo energijskih pijač.

»Ko se je povečalo skupno število sladkanih pijač, se je povečalo tudi tveganje za hiperaktivnost in simptome nepazljivosti med našimi srednješolci. Pomembno pa je, da to združenje poganjajo energetske pijače, «je povedala vodilna avtorica dr. Jeannette Ickovics, direktorica CARE (Skupnost zavezništva za raziskave in sodelovanje) na šoli za javno zdravje v Yaleu.

"Naši rezultati podpirajo priporočilo Ameriške akademije za pediatrijo, naj starši omejijo uživanje sladkanih pijač in da otroci ne smejo uživati ​​nobenih energijskih pijač."

Za študijo so raziskovalci ocenili 1649 dijakov srednjih šol (povprečna starost 12,4 leta), naključno izbranih iz mestnega šolskega okrožja v Connecticutu.

Ugotovitve so pokazale, da so fantje pogosteje pili energijske pijače kot dekleta in da so temnopolti in hispano fantje te pijače bolj uživali kot njihovi beli vrstniki. Študija je nadzorovala število in vrsto drugih zaužitih sladkarskih pijač.

Nekatere energijske pijače in druge sladkane pijače, ki so priljubljene med študenti, lahko vsebujejo do 40 gramov sladkorja. Zdravstveni strokovnjaki predlagajo, da otroci zaužijejo največ 21 do 33 gramov sladkorja na dan (glede na starost). Študenti v tej študiji so v povprečju zaužili dve sladkani pijači na dan, od nič do sedem ali več pijač.

Medtem ko je za boljše razumevanje učinkov in mehanizmov, ki povezujejo sladkane pijače s hiperaktivnostjo, potrebnih več raziskav, so prejšnje študije odkrile pomembno povezavo med otroki z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo (ADHD) in slabo učno uspešnostjo ter težavami v socialni situacijah in povečana dovzetnost za poškodbe.

Ta združenja so premalo raziskana med manjšinskimi otroki, je dejal Ickovics, prejšnje raziskave pa so pokazale, da je bila ADHD pri temnopoltih in hispanskih otrocih premalo diagnosticirana.

Močno sladkane pijače imajo tudi neposreden vpliv na debelost pri otrocih, je dejala, in te pijače so glavni vzrok za dodatne kalorije v prehrani debelih otrok. Trenutno ima približno tretjina ameriških šolarjev prekomerno telesno težo ali debelost.

Ugotovitve študije močno vplivajo na šolski uspeh in podpirajo tudi obstoječa priporočila, da šolarji omejijo količino sladkih pijač, ki jih uživajo. Raziskovalci predlagajo, naj se otroci popolnoma izogibajo energijskim pijačam, ki poleg visoke vsebnosti sladkorja vsebujejo tudi kofein.

Študija je objavljena v reviji Akademska pediatrija.

Vir: Yale School of Public Health