Režem, ko se počutim neljubega

No, moji starši so zelo spodobni ljudje. Ljubijo me in globoko v sebi vem, da jo imajo, toda včasih se v določenih trenutkih ne počutim tako kot oni. Včasih se vprašam, ali zato, ker sem najstnik, ali res imam kakšno psihično težavo. Tudi če bi dokazi, da me ima moja družina rada, odtehtali občutek, da jih nimajo, niso dovolj.

Ne postavljajo me nenehno, toda kadar to storijo, in to ni pogosto, se mi zdi, da nihče ne ljubi, in da bi se njihov svet kar obračal, če bi umrl na kraju samem. Torej vsakič, ko me kritizirajo, grem v tem temnem kraju, kjer se želim porezati in umreti. Na srečo imam nizek prag za bolečino, zato moji kosi niso nikoli pregloboki.

Zdi se mi, da ne bi smel le želeti umreti vsakič, ko nekdo pove kaj slabega. In pravzaprav šele, ko to storijo člani moje družine. Prijatelji, vseeno mi je. Družina to stori in režem in upam, da bom izkrvavel do smrti. Nočem se počutiti, kot da se bo moj svet sesul vsakič, ko bom dobil spodrsljaj, ne glede na to, kako pogosto si rečem, da ne bom jokal, sekal ali si želel smrti, moram to storiti vsi trije. Zdi se mi, da ne morem obvladati občutka, kot da sem vsakič v jami brez dna. Moj ponos postane nekoliko podpluten. Prosim pomagajte.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Posekate se, ko vas družina kritizira. Morda se vam zdi, kot da vas kritizirajo kot osebo, ne pa samo zaradi vašega vedenja. Po vašem mnenju, ko vas družina kritizira, v bistvu rečejo, da ste slaba oseba ali da vas ne ljubijo. To po vsej verjetnosti ni sporočilo, ki ga poskuša posredovati vaša družina.

Priporočam vam, da se z družino pogovorite o tem, kako se počutite. Moj položaj je tak, da napačno tolmačite, kaj govorijo. Razprava o zadevi lahko pomaga razjasniti situacijo. Razumem, da je morda težko razpravljati o tako občutljivih zadevah, vendar je to še treba storiti. Zdravo je, da razpravljate o svojih občutkih, zlasti tistih, ki vam povzročajo veliko stisko.

Rezanje je vedno znak, da nekdo trpi in da je potrebna pomoč. Ko se pogovarjate z družino, se pozanimajte tudi o možnosti obiska terapevta. Terapevt bi vam lahko zelo pomagal pri učenju učinkovitejših veščin reševanja problemov. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle