Vzeti zdravila za delo v nočni izmeni lahko povzroči več škode kot koristi
Skoraj 15 milijonov Američanov dela v nočni izmeni in mnogi se z nalogo borijo zaradi nemira, zaspanosti na delovnem mestu, utrujenosti, zmanjšane pozornosti in motenj cirkadianega ritma telesa.
Posledično mnogi delavci uživajo droge, da bi jim pomagali ostati budni ali zaspati, kljub šibkim dokazom v njihovo korist.
To ugotavljajo raziskovalci iz pregleda študij, ki ugotavljajo učinkovitost zdravil.
Preiskovalci so ugotovili le majhno število poskusov, na katerih so preizkušali zdravila na recept in zdravila na recept, ki jih uporabljajo izmenski delavci, in rezultati kažejo, da bi nekaterim ljudem lahko naredili več škode kot koristi.
V večini razvitih držav je vsaj 10 odstotkov delovne sile vključenih v neko obliko izmenskega dela.
Evropske statistike kažejo, da ima kar tri četrtine prebivalstva 'nestandardni' delovni čas.
Strokovnjaki se zavedajo, da motnje običajnega vzorca spanja in budnosti povečajo tveganje za nesreče in vplivajo na zdravje delavcev, ki delajo v izmenah.
Kot taki preiskovalci svetujejo izogibanje izmenskemu delu, kjer je to mogoče, in če je izmensko delo nujno potrebno, izboljšati urnike izmenskih del, da bodo izmenski delavci lažje dosegli bolj običajne vzorce spanja in budnosti.
Na delovnih mestih, pri katerih se ni mogoče izogniti izmenskemu delu, kot so zdravstveno varstvo, policija ali vojska, lahko droge nudijo kratkoročne koristi.
Pregled je vključeval 15 preskušanj, v katerih je sodelovalo skupno 718 ljudi.
V devetih preskušanjih je hormonsko zdravilo melatonin, ki je na voljo brez recepta, pomagalo delavcem preusmeriti spanje ponoči ali podnevi približno 24 minut dlje v primerjavi s placebom.
Vendar jim to ni pomagalo hitreje zaspati.
Na voljo so bili podatki le iz enega preskusa hipnotičnega zdravila zoplikona. Zdravilo ni bilo nič učinkovitejše od placeba za pomoč delavcem, ki delajo izmenično čez dan.
Preostala preskušanja so se osredotočila na kofein in dve zdravili, modafinil in armodafinil, ki sta predpisani za zaspanost med nočnimi izmenami.
V enem poskusu je kofein zmanjšal zaspanost med nočnimi izmenami, ko so delavci tudi dremali pred izmenami.
Modafinil in armodafinil, ki so jih delavci izmenjevali v enem oziroma dveh preskušanjih, sta povečala budnost in zmanjšala zaspanost.
Vendar pa so pri precejšnjem številu ljudi povzročili tudi glavobole, slabost in zvišanje krvnega tlaka. Zaradi omejenih koristi in pogostih neželenih učinkov nobeno od teh zdravil ni odobreno za izmenske delavce v Evropi.
"Za veliko ljudi, ki opravljajo izmensko delo, bi bilo zelo koristno, če bi lahko vzeli tableto, ki bi jim pomagala, da bi pravočasno spali ali ostali budni," je povedal vodilni avtor pregleda Juha Liira, na Finskem inštitutu za zdravje pri delu v Helsinkih na Finskem.
"Toda glede na to, kar smo videli v našem pregledu, ni dobrih dokazov, da bi ta zdravila lahko šteli za več kot le začasno uporabo, nekatera pa imajo lahko resne neželene učinke."
Večina podatkov, objavljenih v pregledu, je bila iz majhnih preskusov nizke kakovosti.
Poleg tega so se preskusi običajno izvajali v posebnih okoljih, kot so zdravstvo ali naftne ploščadi, zato so lahko njihovi rezultati manj pomembni za delavce v drugih vrstah vlog.
"Nenavadno je, da je v raziskavi tako očitna vrzel," je dejala Liira.
»Mogoče bi bilo, da bi preučevanje učinkov teh ali drugih zdravil v pravilno zasnovanih preskušanjih veljalo za neetično, ker delavci ne bi potrebovali zdravil, da bi se razumeli pri svojem delu.
"Torej študije preprosto niso bile opravljene, ali če so, naš pregled ni mogel ugotoviti ustreznih podatkov."
Vir: Wiley
