Majhna tesnoba je lahko v redu

Zanimiva nova študija kaže, da lahko med depresivnimi ljudmi tesnoba, povezana s skrbjo, pomaga lajšati depresijo.

Raziskovalci so s funkcijskim slikanjem z magnetno resonanco (fMRI) preučevali možgansko aktivnost pri osebah, ki so bile depresivne in niso zaskrbljene, tesnobne, vendar ne depresivne ali pa so imele različno stopnjo depresije in eno ali obe vrsti tesnobe.

Študija je objavljena v reviji Kognitivna, afektivna in vedenjska nevroznanost.

Preiskovalci so pogledali na depresijo in dve vrsti tesnobe: tesnobno vzburjenje, strahotno budnost, ki se včasih spremeni v paniko; in zaskrbljenost, bolj znana kot skrb.

"Čeprav mislimo, da sta depresija in tesnoba ločeni, se pogosto pojavita," je dejal profesor psihologije z Univerze v Illinoisu Gregory A. Miller, ki je raziskavo vodil s profesorico psihologije iz Illinoisa Wendy Heller.

»V nacionalni študiji razširjenosti psihiatričnih motenj je imela tri četrtine tistih z diagnozo hude depresije vsaj še eno diagnozo. V mnogih primerih so imeli anksioznost tudi tisti z depresijo in obratno. «

Prejšnje študije so bile na splošno osredotočene na ljudi, ki so bili depresivni ali tesnobni, je dejal Miller. Ali pa so gledali na depresijo in tesnobo, vendar so združili vse vrste tesnobe.

Miller in Heller že dolgo trdita, da se tesnoba s kroničnimi zaskrbljenimi osebami razlikuje od panike ali strahu, ki je značilna za vznemirjenje.

V prejšnji študiji fMRI so ugotovili, da dve vrsti tesnobe povzročata zelo različne vzorce aktivnosti v možganih.

Anksiozno vzburjenje osvetli predel desnega spodnjega temporalnega režnja (tik za ušesom). Skrb pa aktivira regijo v levem čelnem režnju, ki je povezana z govorno produkcijo. Druge raziskave so pokazale, da depresija sama po sebi aktivira regijo v desnem čelnem režnju.

V novi študiji so opravili skeniranje možganov, medtem ko so udeleženci opravili nalogo, ki je vključevala poimenovanje barv besed, ki so imele negativni, pozitivni ali nevtralni pomen. To je raziskovalcem omogočilo opazovati, katere možganske regije so se aktivirale kot odgovor na čustvene besede.

Raziskovalci so ugotovili, da se fMRI podpis možganov zaskrbljene in depresivne osebe, ki opravlja čustveno besedno nalogo, zelo razlikuje od podpisovanja budne ali panično depresivne osebe.

"Kombinacija depresije in tesnobe ter vrsta anksioznosti vam daje različne možganske rezultate," je dejal Miller.

Morda najbolj presenetljivo je, da je tesnobno vzburjenje (budnost, strah, panika) okrepilo aktivnost v tistem delu desnega čelnega režnja, ki je prav tako aktiven pri depresiji, vendar le, kadar je bila raven zaskrbljenosti ali zaskrbljenosti osebe nizka. Nevronska aktivnost v predelu levega čelnega režnja, na območju, za katerega je znano, da sodeluje pri proizvodnji govora, je bila višja pri depresivnih in zaskrbljenih, a ne strahujočih osebah.

Kljub depresiji so se tudi skrbniki bolje odrezali pri čustveni besedni nalogi kot tisti depresivi, ki so bili prestrašeni ali pazljivi. Skrbniki so lažje prezrli pomen negativnih besed in se osredotočili na nalogo, ki je bila prepoznati barvo - in ne čustveno vsebino - besed.

Ti rezultati kažejo, da strah pred budnostjo včasih poveča možgansko aktivnost, povezano z depresijo, medtem ko ji skrb lahko dejansko prepreči in tako zmanjša nekatere negativne učinke depresije in strahu, je dejal Miller.

"Mogoče je, da bo določena vrsta tesnobe pomagala obdelavi v enem delu možganov, hkrati pa botruje obdelavi v drugem delu možganov," je dejal.

»Včasih je dobro narediti skrb. Mogoče boste prišli do boljšega načrtovanja. Mogoče vam bo pomagalo, da se boste bolje osredotočili. Te stvari bi lahko bile navzgor. "

Vir: Univerza v Illinoisu